前列腺是男人特有的，其位於尿道口和膀胱之間，由於所處的位置比較特殊，此時若是加上不良的飲食生活習慣，很有可能會讓細菌和病毒依附在身上，經由尿道口進行感染，從而導致前列腺炎的出現。而有研究發現，有一半以上的男性，都曾受到過前列腺炎的“困擾”。

26歲的小趙就是其中一位，上週剛查出前列腺炎：前段時間，小趙發現自己尿頻、尿急，一開始沒有覺得有什麼，就是半夜起來的次數有點多，但是後面小趙發現上廁所時尿道口有明顯的刺痛感，並且時不時還會有一些白色的分泌物，與女友同居的時間越來越短。

這讓小趙覺很尷尬，出於不安上週纔去醫院檢查，誰知道檢查出來之後，醫生告知這是患上前列腺炎了。面對這樣的結果，小趙不敢相信，怎麼好端端就查出了前列腺炎？而經過了解之後，醫生嘆了口氣。原來小趙平時很喜歡做“傳統手藝”，從高中開始就一直沉迷，後面交了女朋友稍微好了一些，但是有時候還是忍不住。加上平時小趙經常熬夜打遊戲，無形之中前列腺免疫力降低，增加了細菌和病毒感染幾率。

醫生提醒：3個習慣，若佔一個趕緊去檢查，或前列腺“爛”了1、經常做“傳統手藝”“傳統手藝”經常做，會導致前列腺反覆的處於充血、腫脹的情況，此時局部的血液循環出現問題，會導致分泌有異常，經常這樣，前列腺的免疫下降，細菌和病毒就會從尿道口進入，出現炎症。

2、長時間熬夜熬夜是現在很多人的一個常態，但是經常熬夜的人，身體的代謝會出現異常，此時毒素會積累在體內，也會影響到前列腺的正常運作，此時若果有前列腺炎，則會加速病情惡化，影響身體健康。

3、經常憋尿憋尿這是看似很正常的一件小事，但是其實憋尿是很傷前列腺的，這是因爲前列腺位於膀胱附近，憋尿會使得膀胱盈餘，出於腫脹的情況，此時前列腺就會被擠壓，局部的血液不暢，那麼細菌就會找上門。前列腺“加油站”已公佈，生蠔靠邊，經常喫，炎症沒了，增強腺體前列腺不好，有炎症，除了聽從醫生的建議之外，也在喫一些對前列腺好的食物。說到這可能很多人的第一反應是生蠔，但是有1物被稱爲前列腺的“加油站”，經常喫能消炎、保護前列腺健康，那就是——腺寧、康、液。

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其含有姬松茸多糖、蛹蟲草多糖、蛹蟲草多糖等多種多糖物質，能調節身體免疫，改善身體的分泌，修復受損的組織，補腎、能消炎抑菌；蛋白硒具有抗氧化的作用，能養護前列腺；同時含有的尿囊素、氨基酸、維生素等物質，可以軟化角質，消除炎症，提高小蝌蚪活性。此外，生活中也要學會改變不良的飲食生活習慣，例如不能喫辛辣、刺激性的食物，同時不要長期久坐，堅持多鍛鍊，這能加速血液循環，能降低前列腺炎的發生幾率，運動的方式可自行選擇。