中國女排已經正式開啓第三期集訓，集訓地點放在寧波北侖。北侖第一階段集訓的時間不長，中國女排將在4月25號左右前往日本參加奧運測試賽，而集訓隊員剛在本月13號結束全運會預賽的比賽任務。也就是說，第一階段的北侖集訓不會超過10天。這次集訓主要是鍛鍊隊伍的整體配合能力，磨練奧運出戰陣容，不再是單純的單項技術訓練。而在隊員們訓練的同時，中國女排主教練郎平也要參加訓練。

根據奧運會的比賽規定，參加奧運會的教練人數有一定限制，中國女排的陪打教練不可能全部前往日本參加東京奧運會。那麼奧運期間陪打教練的人數就會存在不足的情況，郎導也得上場幫助隊員訓練，充當陪打教練的角色。但是郎導已經年過60，里約奧運會結束後前往美國做了膝蓋手術，以至於2017年沒有正式指揮比賽。雖然郎導的膝傷有所好轉，但是長久站立不太現實，漳州集訓期間的凳子都是特別製作的。

爲了儲備體能，適應奧運會期間的陪打任務，郎導也在積極進行體能訓練，奧運會期間可以緩解陪打教練不足的情況。但是郎導畢竟年齡大了，長時間的體能訓練肯定不行，這就需要結合身體情況進行訓練。不得不說，郎導爲了中國女排的衛冕之路付出了太多。而且前段時間接受央視採訪的時候，郎導說出了4字目標，中國女排在東京奧運會上的任務就是爭金奪銀，同時升國旗奏國歌。

中國女排是東京奧運會的奪冠熱門之一，但是奧運會的小組賽分組不順，直接被分在死亡之組。有美國女排、意大利女排、俄羅斯女排、土耳其女排等強敵對手，小組中只有阿根廷一支弱旅，所以中國女排每一場比賽都不容有失，只有取得積分優勢才能順利晉級決賽圈。尤其是意大利女排，也是奪冠熱門之一，隊中主力都正值當打之年，以中國女排極其相似。如果能在小組賽中戰勝意大利女排，中國女排衛冕奧運會冠軍的概率就會直線上升。

雖然中國女排還沒有公佈奧運會參賽名單，但是主力陣容的名單基本可以確定。朱婷和張常寧主打4號位，顏妮和袁心玥主打3號位，龔翔宇主打2號位，丁霞擔任主力二傳。李盈瑩雖然不是絕對主力，但是作爲第三主攻也會隨隊出征。只不過自由人位置還存在疑問，王夢潔與林莉的競爭沒有結束。林莉目前正在參加全運會9-12名排位賽，並沒有參加北侖集訓，這將不利於她競爭奧運名單。