32岁男子从不喝酒,却检查出肝硬化,医生:这2件事做太多
肝癌是我国较为高发且危害极大的恶性肿瘤,有数据显示每年大约有40万肝癌新发病例,更恐怖的是这个数字还在不断的上升。
小李今年32岁,是我们当地一所高校的数学老师,平时对自己要求特别严格,经常熬夜通宵的钻研题术,而且带的还是重点班,所以工作压力相对来说会高一点。
而就在1个月前,小李总是时而不时的感到右上腹疼痛,且四肢乏力。以为是临近考试了,休息不好导致的。但是最近好像越来越不对劲,腹痛持续不断,还伴有呕吐的症状,没办法只好到医院做个CT检查。
这一检查,报告上显示,小李患上了肝硬化,而且是有一段时间了。小李觉得自己从不碰酒,为什么会得肝病呢,医生在经过了解后告诉小李“只因这2件事做的太多”。
医生提醒:这两件事极容易得肝硬化
经常熬夜
熬夜现在已经成为了年轻人的代名词了,无论是通宵上网,还是熬夜加班,对身体都会造成很大的伤害。
因为晚上11点到凌晨2点是肝脏的自我修复时间,这个时间如果身体还没有进入休眠,就会影响到肝脏的排毒,使毒素和有害物质存留体内,长期不改的话,就会引发肝硬化,甚至发生癌变。
压力过大
25岁到35岁之间正处于男人的事业奋斗期,无论是生活上还是工作上,都会感到很大的压力,而肝具有疏泄功能,长期压力过大就会导致肝脏气血不畅,从而造成损伤,诱发肝性疾病的发生。
为什么肝病一检查就是肝硬化、肝癌?
其实肝病也有个过程,即肝炎——肝硬化——肝癌。而且小李在一个月前就已经有四肢乏力,面色发黄的表现了,只是他没有重视。
俗话常说“胃是啦叭,肝是哑巴”,在肝病来临之前并没有特别明显的症状,只能从体外的一些略微异常看的出来,这也导致很多人来不及发现,最终一经检查就是肝硬化、肝癌。
中医强调:养肝等养命,保持充足睡眠,让你的肝脏更加健康
古人有讲到“日出而作,日落而息”。就是说我们的日常作息,应该随着生物钟的节奏去进行。
人在睡眠的时候,会减少体内的耗氧量,肝脏分解的糖原和蛋白质也会相应减少,当体内的能量需要减少时,就会大大减轻肝脏的负担,从而降低肝病的风险。