女明星殷桃大方曬出泳裝照，身材優越，衆人羨慕不已

現代發展日新月異，娛樂圈中各路美女層出不窮，女明星們在顏值和身材管理上下了不少苦功夫，因此雖然很多女明星已經步入中年，但仍然保持着很好的狀態，臉上還是滿滿的膠原蛋白，看起來就像是二十多歲的年輕小姑娘，讓人在讚歎的同時也感到佩服，美麗的背後她們肯定也付出了許多的努力。

女明星殷桃大方曬出泳裝照，身材前凸後翹，衆人羨慕不已

說到殷桃這個名字，你一定不陌生，自從出道以來，她出演了許多著名的電視劇，塑造了很多經典的角色，大家熟悉的《武則天祕史》這部電視劇中就有她的身影。殷桃的長相雖然不是十分豔麗但也是比較甜美的，加上她白皙的膚色和精湛的演技，收穫了許多忠實粉絲。並且殷桃出道這麼多年來一直專注於演戲，既沒有去上綜藝，也沒有什麼緋聞傳出，她爲人十分低調，在日常生活中也非常自律。

娛樂圈中美女如雲，但殷桃在其中卻十分亮眼，特別是她的身材保持的非常好，許多人都羨慕她的好身材。在前不久，殷桃在她的社交平臺上曬出了自己的泳裝照，照片中的她靠在欄杆上，身材前凸後翹，身上皮膚非常緊緻，還沒有什麼贅肉，臉上滿滿的膠原蛋白，看起來就像是個小姑娘。

網友們看過殷桃的照片之後驚訝不已，要是我們到了40歲之後還能保持這麼好的身材和這麼精神的狀態就好了。有句話說“男人30一枝花，女人30豆腐渣”，這句話說的其實一點也沒錯，在30歲之後，我們女性身體的各項機能開始下降，新陳代謝速度變慢，開始出現皮膚鬆弛身材變胖等問題，特別是身材走形這一點，是我們女性特別在意的地方，因此40歲的殷桃還能夠保持這麼好的身材，讓衆多網友羨慕不已。

殷桃曾經有向大家分享過她生活中的一些好習慣，首先在沒有工作的時候，她會選擇自己在家中做飯，而不是去點外賣。相比之下，自己做的飯更加的衛生乾淨有營養，也不會放太多的調料，對身體健康比較好。並且在飲食搭配上也能保證營養均衡，多喫綠色蔬菜，不會喫太多高熱量的食物。

除了飲食上的習慣外，殷桃還非常自律，一直在堅持運動健身，雖然工作比較忙碌，但只要有時間，她都會抽空去健身房裏進行鍛鍊，可以說她的身材之所以這麼好，和她這麼多年堅持運動密不可分，平時在生活中，我們可以選擇跑步或者是游泳這些相對來說比較消耗熱量的運動，如果工作比較忙，沒時間去健身房裏鍛鍊的話，也可以在家裏做做瑜伽或者是普拉提運動，這些都是比較簡單但也很有效果的運動。