王大姐今年66歲,從去年開始,她就一直出現腹脹、腹痛、燒心、反酸等症狀,每次進食之後,症狀尤爲嚴重。

去醫院檢查之後,醫生診斷爲胃炎、胃食管反流,並給王大姐開了藥。可是,王大姐喫了藥之後,並沒有好轉的跡象,症狀反而更加嚴重了。

後來,王大姐找到濰坊市中醫院疝和腹壁外科主任張錫忠進行治療。經過初步診斷,張錫忠主任認爲,王大姐很可能患的是食管裂孔疝。

燒心、反酸或“暗藏”疾病

對於生活在喫貨大國的我們來說,逢年過節就開啓大喫大喝模式。可是,一不小心喫多了,容易導致胃不舒服。久而久之,胃病就找上門來了,胃食管反流就是其中一種。

仔細想一下,你平時會不會經常出現噁心、嘔吐、打嗝、反酸、燒心、胃痛等症狀?如果全都中了,你可能就要小心胃食管反流了。

胃食管反流,是指胃內容物反流進食管,引起不適症狀的一種疾病。

胃食管的典型症狀是燒心和反流,此外還會出現上腹不適、噯氣、咽部有異物感、吞嚥困難、咳嗽、聲音嘶啞等症狀。

胃食管反流的高發人羣爲老年人、長期吸菸的人、體型肥胖者、孕婦、嬰幼兒、長期便祕者,以及飲食習慣不良的人,比如大量飲用咖啡、濃茶,或者攝入過多的辛辣刺激性食物的人。

胃食管反流,傷害的不僅僅是胃,還會不斷刺激食管和咽喉,導致反流性食管炎、咽喉炎等,嚴重的還會引起食管潰瘍,造成胃食管反流病,影響正常的生活,甚至可能發生喉痙攣,引發生命危險。

或是癌症的前兆

此外,長期胃食管反流,還有可能是喉癌的前兆。英國一項研究顯示,經常燒心,罹患喉癌的風險增加近80%。

聶先生今年53歲,慢性咽炎病史已經長達20年。雖然已經戒菸,但是症狀卻並沒有好轉。

12年前,聶先生慢性咽炎病情加重,出現了頻繁反酸的症狀,一直使用奧美拉唑治療。久而久之,聶先生覺得自己已經對藥物產生了依賴,只要一不喫藥,就又開始反酸。

2019年,由於出現了嗓子不適的症狀,聶先生去醫院就診,卻查出了喉癌。經過手術,聶先生切除了一側聲帶,後來又找胃食管反流的專科醫生做了食管裂孔疝手術。術後3個月再做喉鏡檢查的時候,結果顯示聶先生恢復一切良好。

那麼,胃食管反流爲什麼會導致喉癌呢?

原來,胃食管反流偶爾引起燒心並不嚴重,通常不需要進行治療。但是,如果頻繁引起燒心,就會導致食管形成細胞保護層,從而在食管下端形成非正常柱狀上皮覆蓋,產生非正常細胞。這些非正常細胞,具有抵禦胃酸的能力,更容易發生癌變。

除了喉癌,長期胃食管反流,還有可能引起食道黏膜反覆發炎,進而發展成食道腺癌的癌前病變巴瑞特食道。研究發現,有巴瑞特食道的人,發生食管癌的風險比一般人高40倍以上。

總而言之,長期胃食管反流,會引起反覆的炎症,最終,不僅會增加喉癌、食管癌的風險,還有可能導致胃癌、賁門癌、口腔癌、鼻竇癌、鼻咽癌和肺腺癌等癌症。

防治要從身邊做起

因此,一旦發生胃食管反流,我們就要積極治療,以免病情惡化。目前,胃食管反流的治療方法主要有藥物治療、手術治療和調整生活方式。其中,調整生活方式要從以下幾方面做起:

避開這些食物

少喫辛辣刺激性食物、不易消化的食物、高熱量的食物、高脂肪的食物,少喝咖啡和濃茶,少喫柑橘類水果和西紅柿、巧克力、生大蒜和生洋蔥等。

改善飲食習慣

切忌暴飲暴食,每頓保持八分飽,少喫多餐;飯後不要馬上坐下或躺下,活動30分鐘;睡前3小時不要喫東西。

抬高枕頭

抬高牀頭的牀腳,至少15cm,使牀板呈牀頭處高牀腳處低15°傾斜,而不是提高枕頭。

調整心情

保持心情愉悅,心態積極樂觀,學會合理髮泄不良情緒,勞逸結合。

近年來,胃食管反流發病率不斷上升。雖然胃食管反流不是大病,但是容易反反覆覆發作。所以,我們一定要養成良好的飲食習慣,降低胃食管反流的風險。

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