韓國鳥叔減肥相當成功，回憶當年，還能認出現在的他嗎？

原標題：韓國鳥叔減肥相當成功，回憶當年，還能認出現在的他嗎？

其實我們每個人對《江南style》這首歌是非常熟悉的，可以說現在每個人一聽到那個音樂就可能會跳起來。那年這首歌已發表可謂是紅遍了大江南北，無人不曉。而且唱這首歌的人就是韓國鳥叔。他當時也是憑藉這首歌被人們熟知，一夜之間就成了名人。不管是在韓國還是在我們國內也都是受到了很多人的歡迎，並且用這首歌曲參加了很多的活動，身價也是漲的很快，估計這也是他最紅的一次吧。

我們很多人都以爲他憑藉這首歌走紅以後，後面的話還是要繼續創作這樣的作品，因爲這樣會有自己的風格，他的風格也是很多粉絲都非常喜歡的，畢竟他有這個實力，我們從他創作的一些細節當中就看出他是很用心的。但是令人遺憾的是，通過這首歌紅了之後，就突然像消失了一樣，也沒有新的作品發表，時間長了人們就把他給淡忘了。

就在前段時間，這個消失在大家視線很久的鳥叔突然之間在自己的社交平臺上放出了近日的照片，在這些照片中可以看出他變化真是太大了，整個人瘦了一圈，像是變了一個人一樣，人看起來也更精神了，也更加有活力，精神煥然一新。

而且很多人看到鳥叔瘦身後的樣子，也忍不住羨慕嫉妒恨，如果只讓你看照片的話，你可能還認不出他來。對於想減肥的人來說，減肥說簡單也簡單說難也是很難的，可能需要我們去做的也是很多的，關鍵是你自己是不是想通過健身來改變，因爲很多人只是嘴上說說，減肥也沒有一點行動。減肥首先要從飲食下手，多喫一些清淡的東西，少喫一些熱量高的東西。

在就是要堅持鍛鍊，對於鍛鍊而言，我們每個人都有每個人的方法，可以根據自己身體的承受條件和生活環境選擇適合自己的運動方法，運動可以提高我們的新陳代謝能力，也能排除我們體內的毒素和垃圾，可以讓我們的身材更好，身體也是更加健康。鳥叔就是通過堅持去做一項運動瘦身的，那就是普拉提運動，這項運動的好處在於不需要很長時間，只要家裏有一個健身墊就可以進行。