四月“飛雪”如約而至。根據北京氣象局與園林局聯合發佈的《2021年北京楊柳飛絮始期預報》,北京飛絮期一般從4月上旬持續至5月下旬,持續50天左右。

楊花不是花,柳絮亦非絮,它們是楊柳的蒴果開裂後釋放出來的種子以及種子上的附屬毛(絮狀物)所組成的混合體,楊柳飛絮實則是楊柳母樹利用風進行種子傳播的過程。四月“飛雪”的實際情況可沒有它的名字那麼浪漫。惱人的飛絮幾乎“無孔不入”,給人們帶來了很大的麻煩。

北京市疾控中心環境衛生所的專家介紹,飛絮可引起部分敏感人羣過敏,飛絮被吸入鼻腔後,會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應,皮膚上也會出現過敏性反應,如皮膚瘙癢、眼結膜發紅等,不僅鼻涕眼淚一把抓,嚴重的還會引起上呼吸道感染和呼吸困難。

如何對抗飛絮侵擾?疾控專家給出了連躲帶防的組合策略。

好漢不喫眼前虧,惹不起咱就躲。和其他過敏一樣,敏感人羣最好脫離過敏原,白天儘可能待在室內。飛絮會持續半個月到一個月,一般中午最多,敏感人羣儘量避開這個時間段外出,即便要做戶外活動,也要在楊柳絮比較少的時候,比如早晨、夜晚和降雨後會大幅度緩解。

此外,室內通風要關好紗窗,注意室內衛生,溼式清掃,必要時開啓空氣淨化器。

總不能老不出門吧?躲不了咱就防。

防絮入鼻:飛絮細小,易被吸入鼻腔,之後的事你懂的,鼻塞、流鼻涕、打噴嚏接踵而來,嚴重的甚至引發呼吸困難、上呼吸道感染症狀。

敏感人羣要像防霾一樣防絮,口罩使用時應遵照其使用說明佩戴,佩戴時必須完全罩住鼻、口及下巴,保持口罩與面部緊密貼合,密閉性越好防護效果越佳。

防絮入眼:飛絮入眼,很難清除,會導致敏感人羣眼睛紅腫、流淚,上面攜帶的大量灰塵和細菌也會入眼引發炎症。

外出時佩戴紗巾、護目鏡、眼鏡等,尤其是騎行外出的人,增加了飛絮迎面入眼的機會,一定要做好眼睛的防護。

包裹自己:皮膚易過敏的人羣,儘量避免皮膚接觸飛絮,否則皮膚瘙癢難忍,甚至紅腫發炎。外出要“包裹”自己,戴帽子,穿長衣長褲,儘量避免皮膚與飛絮直接接觸。

皮膚沾上飛絮後,要及時清除,最好用溫水清洗,有助預防過敏或減輕過敏症狀。

注意!當皮膚出現過敏症狀時千萬不要抓撓,輕輕拍打、冷敷、塗止癢藥可減輕症狀。

及時清潔,注意安全。一方面, 外出後返回應先洗手,同時清洗鼻腔和麪部,及時清掃外衣上的飛絮。另一方面, 楊柳飛絮高發期要及時清理或噴水溼化室內飛絮,尤其是附着在電暖器等加熱電器表面以及傢俱和地板表面的飛絮。室內可使用吸塵器及時清理。

同時,別忘了定期打掃汽車內部,及時清理飛絮和灰塵。且一定要注意消防安全,千萬別亂扔菸頭,也別用打火機等明火去引燃飛絮,否則極易引發火災。

市疾控中心環境衛生所的專家給您提個醒,如果出現呼吸困難、上呼吸道感染,眼睛紅腫感染,皮膚斑、丘疹等症狀,應及時去醫院就診。特別嚴重的情況下應考慮到醫院進行脫敏治療。

此外,敏感人羣可登錄中國氣象網網站或氣象北京微信查詢楊柳飛絮預報,提前做好防護。

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