叔本華說：“人性最特別的弱點，就是太在意別人如何看自己。”

是的。生活中，我們或多或少都會受他人影響。

但倘若太在意別人的看法，只能越活越累，甚至，活成一場悲劇。

你的生活，其實沒那麼多觀衆

不知道你，是否有過這種感受：

花十五分鐘精心編輯的朋友圈推文，等到第二天早上，發現底部只有零星的回覆；

出門前精心打扮一番，可沒人注意到，你和以往有什麼不同。

越長大越能發現，自己不過只是芸芸衆生中的一員，而自己的生活，也從沒有很多人圍觀。

朋友和我講過她的一段經歷。

她小時牙齒不齊，曾想到醫院去矯正。可因覺得帶牙套不美觀，便不了了之。

上了大學後，她看到別人一口潔白整齊的牙，便格外羨慕，覺得自己的牙很醜。到後來，甚至因爲牙產生了自卑心理。總覺得別人在盯着她的牙看。

在去年年底，她終於下決心矯正牙齒。專程請假，飛到香港知名的醫院，將牙磨小，然後進行各種複雜的操作。

等牙矯正好後，她回來的第一件事，就是找好閨蜜，問是否發現自己有變化。

結果閨蜜端詳半天，說看不出來。她翻個白眼，說沒注意到之前牙齒不齊嗎？閨蜜答道，誰沒事盯着你牙看。

朋友說，那時她才明白，原來別人並想象中那麼關注自己。

心理學中，有個聚光燈效應。說的就是這樣，以爲別人會和自己一樣，把目光都聚集在自己身上。

然而，真實情況是，別人很忙，忙到真的沒時間關注你的一舉一動。

作家楊小米，也曾有類似的經歷。她在文中說，以前自己會因一件小事做不好難過，覺得別人在笑自己。

直到有天，媽媽和她說了這樣一段話：

小花沒考上高中，你回家說了一次，就再沒提了。可小花因爲覺得沒考好，以後都不好意思出門了。

是的。有時，你以爲像天塌下來一樣的大事，對別人而言，不過是感冒時的一個噴嚏，一晃即過。

真的很少有人，會在意一個與自己不相干的人，把精力放在對方身上。

所以，不要因擔心別人，而阻擋自己前行的腳步。想做的事，儘管大膽去做。

別人的看法，對你也沒那麼重要

曾有人問馮唐，如何看待外界的評價。

馮唐回道：“那些評價，關我屁事，都是他們的事。”

話糙理不糙。

我們終要明白，世界是自己的，與他人毫無干係。太在意別人的評價，只會給自己徒增煩惱。

曾有讀者和我說，她就是一個很容易受他人影響的人。

今年春節期，她帶孩子去三亞旅遊。孩子第一次到海邊城市過冬，開心地光着腳在沙灘邊跑來跑去。

民宿的老闆娘，看到後對別人說，她真寵孩子，光着腳跑也同意。

本來，她不覺得孩子赤腳有什麼問題，畢竟在家時也經常這樣。可老闆娘這樣一說，她便覺得自己太寵孩子了。

於是，她和孩子商量，把鞋穿上，不要光着腳了。可孩子不理解，爲什麼在家可以，在這就不可以了呢？

她解釋不清楚，便逼着逼孩子穿鞋，可孩子始終不願意。最終，孩子哭了，她的心情也因此受影響。

她說，不明白當時自己爲何在意老闆娘的話，導致一場本應愉快的旅行，泡湯了。

其實，就像這位讀者一樣，我們人生中很多煩惱，都是來自他人的不理解。

有時，是別人不想理解。有時，則是因爲三觀不同，真的無法理解。但無論出於哪種，都要明白，想獲得所有人理解，讓所有人滿意，真的很難很難。

倘若強行試圖迎合別人，那隻能是一場災難。

有個很經典的故事，一對父子，和一頭驢進城趕集。

父親騎驢，有人說父親自私；兒子騎驢，有人說父親不孝；兩人一起騎驢，又有人心疼驢；兩人都不騎驢，又有人說他們太蠢。

無論父子怎樣做，都有人能挑出不滿意的地方，無法讓所有人閉嘴。

因爲被議論，是人生的常態。就如《增廣賢文》中那句話：哪個人前不說人。

可你要知道，雖然嘴是別人的，但路終是自己走的。

選擇走哪條路，選擇用什麼方式走，無愧於自己，便好。

凡事想太多，就是折磨自己

在作家武志紅的書中，看過一位女生的獨白。

她叫阿花，是個心思細膩的人。

上午彙報工作，看到旁邊的上司嘆了口氣，她便開始不安，覺得是因爲自己太差了。

直到會議結束後，上司對她說，這週數據不錯，繼續加油。她才放安心。

中午喫飯，她發微信問朋友在喫什麼。半小時後，朋友回覆：炒飯。她爲此開始揣測，怎麼只有兩個字，太反常了。

於是，她問朋友：怎麼話這麼少，是生我氣了嗎？朋友回到，沒有啊，真的在忙。

到了下午，她從洗手間出來時，看到同事都在喝奶茶，沒叫上自己，瞬間覺得自己被孤立了。可沒想到下班後，同事約了她去喫她最喜歡的火鍋。

對此，有網友說太真實了，自己就是這樣一個人。每天的心情都像做過山車，即會因別人一句話，登上高峯；也會因別人一個眼神，跌到谷底。

有人說：這世上最不開心的，就是那些想得太多的人。

想想的確這樣。因爲很多情況下，都是世上本無事，庸人自擾之。想太多，就是給自己徒增煩惱。

嚴重的，甚至會影響到和別人相處。

知乎上，有位網友說，有段時間，她有些問題，需要向一位朋友請教。

可有時聊到一半，朋友就不回了。次數越多，她越覺得是對方不尊重自己，故意不回。等第四次時，她終於按捺不住憤怒，把朋友刪了。

到了第二天，朋友打電話和她道歉說，自己一邊打遊戲一邊聊天時，經常忘記回覆。

網友說，這時她才明白，是自己想多了。

其實人容易胡思亂想，有很大一個原因，自己過於敏感。

敏感到拿着放大鏡觀察別人的一言一行。身邊的人稍有反常，自己內心就會掀起一場波瀾。

可這樣，只能把自己搞得身心俱疲，別人還一無所知。

要知道，不是所有人，都有義務體察我們的情緒。

與人相處，唯有把心放寬，纔是最舒服的模式。

你的人生，不應在別人的口中

網上有人問：“總是太在意別人眼光，覺得別人討厭我，該怎麼辦？”

對此，有人反問道：“你總這麼在乎別人，誰來在乎你呢？”

是的。別人說完閒話，毫髮無傷。可你要聽進去了，受影響的便是自己，耽誤的是自己的人生。最後除了你自己，也沒人會爲你買單

所以，不要讓別人的看法，左右你的人生。

你只管做好自己想做的，盡全力把生活，活出自己最想要的樣子。

就如村上春樹那句話：“別人怎麼說與你無關，儘管按自己的意願去生活就好。”

畢竟，餘生還很長，剩下的大好風景，從不應該在一個人嘴裏。