本文編輯｜旋妮

審稿主任｜探長

（共1540字，閱讀時間約4分鐘）

大部分大大咧咧的女生，在有了孩子之後，似乎一切都發生了非常大的改變。

平時自己大大咧咧慣了，但是但凡是關乎孩子的事情，寶媽寶媽們往往是緊張的不行。

前段時間就有一位最“緊張媽媽”在網絡上爆紅。

這位寶媽之所以會引發衆網友的圍觀，是因爲她對孩子真的是太過緊張了，一個晚上醒來的次數不下10次。一開始是給孩子喂水餵奶，後半夜孩子已經睡得沉沉的，一旁的寶爸更是已經打起了齁聲，一家人都睡得正香時，寶媽卻突然坐起。

過一會兒發現，寶媽原來是起來檢查孩子的，因爲發現孩子的頭被被子給蓋住了，當時這位寶媽驚嚇的不行，趕緊叫醒了老公，讓老公檢查一下孩子。

等到寶爸被叫醒之後開燈一看，孩子睡得正香呢，妻子不放心，又把手指探到孩子的鼻子下，感覺到了孩子的呼吸，妻子整個人才放鬆了下來繼續睡。結果不到一分鐘的時間，妻子立馬呼呼大睡。

看到這位寶媽的行爲之後，有許多生過孩子的女性都表示深有同感，多數有帶娃經驗的寶媽都直言，自從有了孩子之後，自己連睡個整覺都是奢侈。每次感覺自己只要睡得沉一點，孩子就會不見了。

從這則簡短的視頻當中其實就可以看得出來：

●女人在當了媽媽之後，壓力到底有多大。

如果說把所有的壓力都壓到女人的肩上的話，那有些女人是真的會深感崩潰的，如果不希望寶媽壓力過大，甚至於最終導致產後抑鬱的話，建議家裏人應該要注意做好這幾點：

懂得分擔

有些人可能會覺得養孩子不是一件多麼困難的事情，但事實上養孩子可真是不簡單。

如果家裏人從不給寶媽分擔，凡事都讓寶媽自己一人承受的話，那許多女性都會覺得生活沒有可期待的，會後悔生孩子。

●這樣很容易會導致部分寶媽陷入到產後抑鬱情緒當中。

視頻當中的這位寶爸，雖然說前面那段時間一直在呼呼大睡，但是當老婆把自己叫醒時，寶爸也並沒有發火，而是有在按照老婆的指示去做。所以說纔不會讓老婆感覺自己是被拋棄的，是被嫌棄的。

如果說家裏有剛剛生完孩子的產婦以及在帶娃的全職寶媽，丈夫應該要注意多爲她們分擔一些，不要什麼事情都交給她們自己去做。否則妻子陷入了產後抑鬱，對她們的產後修復以及寶寶的發育會有影響的。

多陪陪寶媽

大多數寶媽在生完孩子之後，有一段時間其實基本上是和外界無溝通的。

在這段時間裏，寶媽每天的工作就是喂孩子陪孩子，雖然因爲母性的原因，一開始大多數的寶媽都會感覺到非常的幸福，但是：

●每天都是過着如此枯燥無味的生活，會讓部分寶媽慢慢對此失去興趣。

時間一久有部分寶媽就會深感受傷，懷疑自己爲什麼要生孩子，如果說不希望寶媽陷入到這種抑鬱的情緒當中，那麼作爲家裏人，我們平時也應該要多陪陪寶媽，多和她們說說話，讓她們不至於感覺自己的生活是枯燥無味的。

偶爾製造小驚喜和小浪漫

很多女性在生完孩子之後一門心思全部都撲到了孩子的身上，每天都感覺壓力非常的大，如果說孩子24小時不離手的話，那大多數人都是受不了的。

如果不希望自家老婆壓力過大，甚至於出現負面情緒的話，那做丈夫的也應該要給妻子製造一些小驚喜和小浪漫。

比如在雙休日放假時應該要自己多帶帶孩子，讓老婆放個假，或者是如果家裏有老人的話，也可以讓老人幫忙帶孩子，自己帶着老婆出去感受一下生活的美好，看看電影，喫個燭光晚餐。那麼妻子會感覺有了孩子之後，自己還是被重視被寵愛的，生活依然很幸福。

夫妻感情和家庭也會越來越和諧的。

寶媽寄語：

媽媽在有了寶寶之後，往往會變得非常的敏感和緊張，而媽媽對於孩子的緊張往往是出於對孩子的愛，我們也都可以理解。

所以既然知道寶媽們壓力大，那作爲家裏人，我們也應該要注意做好以上這幾點，給予寶媽們理解和關愛，寶媽們心情好，積極樂觀的面對生活，不僅能夠讓家庭幸福和諧，也有利於孩子的成長。

寶媽們，你在帶孩子的時候有過哪些記憶深刻的事情嗎？

（圖片源自網絡）