提到香港電影的黃金時代，不由就會想起導演王晶，他拍的電影不僅質量高，由他捧紅的晶女郎也是個個美豔動人，擁有着傲人的身材，比如邱淑貞、孟瑤、舒淇等女星，無一不走性感熱辣路線，是現在的娛樂圈都少有的風格。

孟瑤曾是繼邱淑貞之後新派晶女郎掌門人，與周潤發甚至三度合作，王晶力捧十年之久。年輕時期憑藉《我的老婆是賭聖》女主一角躥紅，在劇中大秀身材，前凸後翹。孟瑤五官小巧精緻，雖不是驚爲天人，長相和性格都是小女生的感覺，還有一絲清純，但是搭配熱辣的身材讓人一眼記住這個性感女郎，一顰一笑皆帶風情。

孟瑤塑造的經典角色也不少，但是都是清純性感風，她自己對身材也很自信，對於網友的誇讚都是欣然接受，毫不介意網友的評論，這麼多年她依然保持非常好的身材，雖然結婚8年後又離婚，但從她現在的狀態來看也沒受什麼影響。