生活中有很多人都以爲糖尿病只會發生在中老年人羣當中，其實不是的，現如今糖尿病已經開始年輕化，近幾年來患上糖尿病人羣正在逐漸上升，這可能與人們生活習慣不佳、飲食方式不合理有一定的關係。

已經患有糖尿病人羣，平時都會監測身體內血糖數值，當血糖數值在穩定狀態下，人們身體健康狀況便會比較良好。

有些患有高血糖疾病人羣在去問醫生血糖正常範圍時，每個醫生給出的答案都是不同的，這使得很多高血糖人羣感到困惑。

2021年我國的血糖值最新標準已經宣佈出來，之前所公佈的血糖正常標準3.9-6.1已經不標準了，現目前已經制定了新的標準。因爲年齡段不同，個人體質也會有所差異，這就使得每個年齡人羣有着不同的血糖正常值標準。一起來看一下。

血糖新標準已宣佈，血糖正常值是多少?或許你並沒有患上高血糖

1、中老年人羣

中老年人羣身體器官功能已經開始逐漸退化，現目前對於中老年人羣當中的血糖新標準是在7.0-9.0之間，如果中老年人羣身體內的血糖數值在正常範圍內，就說明身體處於健康狀態下。

2、青年人羣

隨着現代社會的不斷發展，很多年輕人羣認爲自己非常年輕，所以在生活中飲食長期不合理，比如三餐不規律、暴飲暴食、長期食用油膩辛辣刺激性食物、酗酒抽菸等，生活方式也欠佳，長期熬夜玩手機，再加上已經步入社會人羣，社會壓力比較大等，使得糖尿病的患病率開始增加。青年人羣血糖正常範圍要比中老年人羣高，數值在6.1-7.0之間。青年人羣不可因爲自己還很年輕而肆意的造作身體，避免患上糖尿病，給健康帶來危害。

3、未成年人羣

未成年人羣身體機能相對要比中老年、青年人羣好，他們的生活壓力也比較小。血糖的正常範圍也是三類人羣當中最低的，正常範圍值是在4.4.-6.1之間。這裏要說一下，未成年人羣如果患上了糖尿病，很大一部分都是由遺傳因素所引起的原發性糖尿病。如果未成年人羣身體內血糖沒有在這個正常範圍之內，家長要及時帶孩子去醫院檢查一下原因，以防患上糖尿病，影響孩子健康成長。

人們身體內血糖含量如果高出正常範圍，不僅需要積極採取有效措施治療，在生活中還要保持合理的生活方式，患者平時要多飲水，保持身體內水分充足，在加快身體新陳代謝的情況下，促使血糖數值控制在穩定狀態下。高血糖人羣在平時生活中不可以長期熬夜，飲食上要少喫辛辣刺激性食物，不可酗酒抽菸，平時情緒要保持穩定，如果需要服藥，藥物要在醫生的指導下服用。