癌症对于每个人来说都是一场灾难，甚至于对于一个家庭来说也是一场噩梦，癌症不仅可能会让人丢了生命，治疗它花费的金钱也是非常可观的。一个普通的家庭出现一个癌症已经是很不得了的事情了，若是同时出现了2个人都患了癌，无疑就是雪上加霜，天大的灾难了。

一个家庭有2个人同时患癌？而且还可能是同一种癌，其实这并不新鲜。之前看过一篇新闻一家三口都患了癌，最后不堪重负，夫妻二人选择用抓阄的方式来决定谁留下来陪女儿共度余生。丈夫偷偷将两个阄做成了一样的，不管妻子抽到哪一个，他都决定放弃治疗，让妻子和女儿能够接受更好的治疗从而活下去。

夫妻二人都患了同一种癌，我们称之为“夫妻癌”。为什么会有夫妻癌呢？其实就是夫妻二人共同生活在一起，同吃同住，生活习惯基本一致，如果本身生活习惯不健康的话，那么身体情况也会同样不健康。而共处于同样的生活环境下的家人也都有可能受到牵连。

据说 100 对死亡的夫妻中有 5 对都是夫妻癌，夫妻癌这么多，到底是生活中的哪些因素在作祟呢？

抽烟：丈夫经常性抽烟，妻子被动吸了比较多的二手烟，最后夫妻双方都得了肺癌。

爱吃腌菜：不少人家喜欢吃腌制的菜和肉，因为本身保存期就比较长，家里人爱吃，每次就会腌制很多。夫妻二人一日三餐吃的都是一样的，经常吃腌菜，其中致癌物质亚硝酸盐会大大增加二人患癌的几率。

太节俭：一些发霉变质的食物中暗藏黄曲霉毒素，还有厨房里的砧板和筷子，一旦发霉也是会有黄曲霉毒素的身影，如果家庭成员都比较节俭，发霉的东西舍不得丢，长期接触，摄入到体内1mg的黄曲霉毒素就很容易导致人患肝癌。

肥胖：夫妻二人生活习惯几乎一样，若是都爱吃不爱动，而且饮食也不健康的话，就容易肥胖，而肥胖造成体内脂肪过多，影响消化和血液循环，也会增加患癌的风险。

预防癌症，尤其是 “夫妻癌”我们应该怎么做？

首先调整饮食结构，夫妻双方互相监督，选择健康食品，合理搭配膳食，保证营养均衡。抽烟喝酒的习惯要摒弃，且注意饮食卫生情况。

其次保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜，好的睡眠有助于体内受损的脏器进行自我修复，并且为第二天的工作和生活补充能量。

最后坚持体育锻炼，不要经常宅在家里，下班时间可以夫妻二人一起来个慢跑或者散散步也好，避免久坐不动。运动可以提升人体的新陈代谢，还能增强自身免疫力，有利于抗癌防癌。

总之，健康的生活需要两个人共同努力。夫妻二人在关心自己的同时，也要多关心对方的身体，在发现身体不适或者异常后能够及时就医，不要拖延，定期做体检以及癌症筛查，将疾病扼杀于摇篮之中。