導語：現如今不管是哪個行業都競爭非常的激烈，就比如說娛樂圈尤其是女明星之間的競爭令人無法想象，想要在這個圈子裏站穩腳跟，那麼首先除了要有超強的實力以外，還要擁有顏值和身材，很多的女明星都是喫了這上面的虧，導致打拼多年依舊沒有出人頭地。35歲何潔瘦出新高度，看到減肥後的樣子，網友：不亞於清純少女。

何潔就是一個非常典型的例子，何潔起初是娛樂圈裏非常受歡迎的實力派女歌手，當時她出道的時候圈粉無數，事業發展的特別的好，憑藉優越的歌聲和性感火辣的好身材，成爲了一種宅男心理的性感女神，然而就在她事業巔峯時期的時候卻選擇結婚生子。

很多的粉絲無法理解她的這一選擇，因此選擇脫粉。而婚後的生活並不像是和解想象中那麼的美好，何潔在生完了孩子以後，沒有注重自己的身材管理，導致身形嚴重發福走樣，因爲婚姻失敗所以她選擇重回娛樂圈，然而臃腫油膩的樣子讓她遭受到了衆多網友的吐槽。

通過圖片我們可以看到何潔絲毫沒有曾經性感女神的樣子，整體非常的肥胖，滿身的贅肉，哪怕是穿着一套黑也能夠看得出她非常的臃腫壯實，面對衆人的吐槽和解也意識到了自己不能再這樣下去，於是何潔下定決心減肥，很長一段時間沒有出現在熒幕前。

當她再一次迴歸到大衆的視線當中瞬間驚豔了衆人，38歲的何潔瘦出了新高度，通過圖片我們可以看到她整體苗條了不止一點點，優越的天鵝頸，清晰的鎖骨，纖細的小蠻腰，又細又直的筷子腿，扎着兩個麻花辮，穿着粉嫩嫩的衛衣，整個人就是一個清純少女。

何潔現在的體重保持在90斤左右，很多人都好奇她到底是如何做到的，其實很簡單，就是堅持健身運動，何潔幾乎每天都會在健身房裏待1~2個小時除了去健身房訓練以外，還會在家裏做一些簡單的運動，比如瑜伽，普拉提等等，同時還嚴格的控制自己的熱量，飲食清淡，戒掉高油脂，高糖分的食物。

結語：如果大家也想要擁有好身材的話那麼就趕快行動起來吧，養成自律的好習慣，用不了多久你也可以瘦到令人如此驚豔。