空氣已經透出融融暖意，夏天離我們如此之近，雀鳥啼鳴，花朵盛放，世界美好被大家所欣賞。不過，在賞花賞景賞佳人的同時，也不要忘記保養好自己的身體哦。如今還處於冷熱交替時期，一時不察很有可能被冷氣襲擊，出現感冒流鼻涕的現象，氣候的變化無常卻給人們帶來了小麻煩，比如說皮膚很乾燥，看的心情不美妙，或是感冒又發燒，無法出遊。拖着這樣的孱弱身軀必然無法順順利利的外出踏青，因此大家應該提前做好準備，多喫一些對身體好的食物，身體強壯了，自然無懼病菌的入侵，也就可以痛痛快快的玩耍了。所以大家應該及時的解決自己的身體問題，增強免疫力少生病，保養好皮膚，更美麗。

一般來說，農村的空氣要比城市好，而且風景還特別好，走到哪裏都能看到野花野草。在夏天的時候，往往這些野草就會像喫了激素一樣瘋長起來。這些野花野草種類豐富，就比如說：三葉草、牛筋草、馬齒筧等，很多一輩子生活在農村的人，都不一定認識它們。

每次小編回老家的時候，總會聽老一輩的人介紹各自野草，但是多數情況下我也是傻傻分不清楚，因爲有些野草長的實在是太相似了。就比如說一種叫做金佛草的野草，和菊花長得簡直是一模一樣，讓人根本沒有辦法區分。

金佛菊算得上是一種非常常見的野草了，它看上去就好像是菊花，許多人誤認爲它是野菊花，但是我們不知道的是，它是一種藥用價值非常好的中草藥，我們生活中，也把它稱爲是六月菊，在農村的溝邊、農田都能看到它的身影，非常關鍵的是，它的渾身上下都是寶貝。

花：助眠、健胃

金佛菊的花朵顏色非常的耀眼，而且在六月份是最旺盛的時候，大家不妨可以選擇把它摘下來，放到太陽底下曬乾，就是我們中藥裏面的“旋復花”。旋復花算得上是一種非常好的止咳的草藥了，它性甘、味酸，無毒，我們可以選擇用來泡茶或煮水喝，有助於幫助我們很好的緩解喉嚨的不適。

不僅如此，大家也可以把曬開的旋復花放到枕頭裏面，它所含有的香氣，有助於幫助我們安神，大大的提高了我們的睡眠質量。在農村一些地方，很多老年人會選擇做一個旋復花枕頭，從而有助於自己的睡眠。

根和葉子：治刀傷

金佛菊的根和葉子也是非常有幫助的，有助於我們很好的治療刀傷、癰毒。許多經常幹農活的人，若是不注意被鐮刀劃傷了，或者被什麼蟲子給咬了，旁邊也沒有消炎的藥物，就可以選擇金佛菊的根和葉子，搗碎以後敷在傷口上面，具備非常好的止血的作用，算得上是一種免費的刀傷藥。