說教育內卷，看《小捨得》不如看《山河令》

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（連載還沒結束，插播一篇有關最近熱播電視劇的感觸。明天開始恢復超級英雄系列的連載。）

最近好多人都在說《小捨得》裏面的雞娃、內卷、教育焦慮，不少育兒公衆號也都給瞭解讀。不止一個人希望我講講《小捨得》，討論一下內卷的教育矛盾如何破解。

但我並沒有看《小捨得》的興趣，我反而覺得，對教育焦慮困頓的破解，從《山河令》裏有最直接的答案。

教育內卷，不過也只是貪嗔癡的武林

在《山河令》中，有我們熟悉的傳統武林江湖的“爭奪”模式：各門各派爭當武林至尊，因此門派之間少不了勾心鬥角和勢力紛爭。江湖中人都在搶奪“琉璃甲”，因爲“琉璃甲”號稱能夠打開裝滿天下絕學的武庫，裏面有《六合神功》，練成之後，可以成爲絕世高手。

這個設定讓我們想起金庸的很多書，尤其是《笑傲江湖》，所有門派無所不用其極地互撕，只想找到武林絕學《僻邪劍譜》。

找到武林祕籍，爭奪武林至尊，在武俠世界裏，這個模式幾乎已經爲人熟知了。

但《山河令》重點不在於爭奪，而在於兩個無心爭奪之人，旁觀他人的爭奪。

一幕大戲，如果主角是局中人，喜怒愛恨難免陷入漩渦，但如果主角完全無心入局，那就會看到局中人種種看不到的虛妄。

因爲搶奪琉璃甲，很多自詡名門正派的武林高手相互誅殺，江湖腥風血雨不停息，各門各派死傷慘重，僞善君子步步爲營機關算盡，只想登上武林盟主之位，不惜犧牲。所有這一切，都讓旁觀者看起來可悲可笑。在這個過程中，很多人被輕而易舉的設局矇蔽，爲假的琉璃甲流血殞命。因爲慾念矇蔽了眼睛，識別不出明顯的騙局。

這樣的江湖，和教育的內卷江湖，何其相似。

在江湖——

爲什麼要求琉璃甲？因爲可以得到武林絕學。

爲什麼要武林絕學？爲了得到武林至尊的名頭。

爲什麼要做武林至尊？沒有理由，所有人都想做。

值得爲此犧牲感情嗎？當然，人人傾軋，哪有真感情。

在教育——

爲什麼要拼那麼多輔導班？爲了得到考試祕籍。

爲什麼要考試祕籍？爲了得到學霸狀元的名頭。

爲什麼要做學霸狀元？沒有理由，所有人都想做。

值得爲此犧牲感情嗎？當然，人人內卷，哪有真感情。

如果問內卷中人，報這麼多培訓班，學這麼多祕籍，值得嗎？當事人肯定會答：當然值得，這是劇場效應，如果我家不學，其他人學，他們就會打敗我，不得不學。

——類比於問江湖門派，冒這麼大風險追逐琉璃甲，值得嗎？當事人肯定會答：當然值得，如果我家不搶，其他人搶，他們就會打敗我，不得不搶。

這就是局中人。

在劇裏，我們看到爲了爭搶琉璃甲而兄弟反目、父子成仇、妻離子散、晚節不保，不知不覺嘆一聲“貪嗔癡，人心皆爲鬼蜮”。

但現實生活中我們看到爲了爭搶學區房和輔導班名額，姐妹反目、母子成仇、家庭雞飛狗跳，只覺得是一出《小捨得》，是人間真實，是世間公理。

修成高手的真正途徑

《山河令》的好處，在於設置了兩個完全的“局外人”，比楊過、令狐沖、張無忌、李尋歡的“局外人”程度更高。

這兩個人，一個一心求死，一個只想攪局。前者曾經身居朝廷高位，因不得已而犯下罪責，受內心煎熬，自傷身體，只想求死以謝罪，對琉璃甲爭奪毫無興趣；另一個人，承受家庭的血海深仇，因此故意攪動琉璃甲之局，只想看江湖各門派內鬥而自相殘殺，他自己不想搶，卻想看着天下人因爭搶而同歸於盡。

這兩個人，由於採取了完全的旁觀者視角，因此更凸顯了局內人的執迷。他們自己不去爭，卻能看見其他人因爲爭奪而內卷、黑化、頭破血流。

站在局外人的角度，才能看得出局中人爲了爭奪虛妄的琉璃甲，付出生命，有多麼不值得。其中一集，主人公周子舒說：“說白了，這些爭奪，不外乎想找到不勞而獲大法。”

這句話說得再明白不過了。

其實追逐各種考題套路、祕籍，跟追逐“不勞而獲大法”，又有什麼區別呢？各種考題套路，不外乎是前人費力解題之後留的捷徑，但這種“不勞而獲大法”，根本無法獲得真正思考問題的武功心法，只是自己給自己一場幻夢罷了。

倘若付出努力，就真能搶得祕籍稱霸武林，那就也罷了；殊不知幾乎所有人在這個過程中都只是炮灰，算計到盡頭也是鏡花水月。

那有什麼真的能培養出高手/學霸的法子呢？

《山河令》，給我們兩種方法的提示。

第一種方法：紮紮實實練基本功。

主人公周子舒和溫客行，劇中的兩大高手，都沒求什麼六合神功，而是跟着自己的師傅，用自己的刻苦和狠意，把基本功練到了上乘。能做到這一步，就已經可以獨步天下了。周子舒對自己的徒弟說：能把本門功夫踏實學到十之二三，就已經是武林高手了。他訓練徒弟，也是一樣的踏踏實實，從拉沙袋開始，每一步琢磨透了，再慢慢精進。

實際上，真正的學霸，十有八九也是這樣。

不疲於奔命尋找所謂的寶藏學習祕籍，不跟着其他人盲目奔跑，也不試圖走捷徑繞過最核心的問題，而是圍繞基本功，踏踏實實思考。

這世上哪有什麼一夜成名的武庫祕籍呢？哪有什麼非上不可的考試培訓班呢？我跟人說過很多次，只要把學校課本真正學明白，就能考滿分了。但是很少有人信我。

實際上，只要花時間踏踏實實琢磨明白教科書上的每一個概念、踏踏實實自己推導課本上的每一個公式，任何一個地方沒明白，就踏踏實實自己琢磨，不走捷徑，不隨意找一本祕籍就練到走火入魔，不輕信江湖謠言，那麼任何大考小考考到接近滿分都是不成問題的。

學霸，就是能喫透基本概念的人。學霸不貪祕籍，但將一門功夫練透。

最好的方式，是於無聲處成就你

《山河令》這部劇，告訴我們的第二種培養方式是什麼呢？

第二種方法：於無聲處成就你。

這種方式，來自於主人公周子舒和溫客行的扮演者，張哲瀚和龔俊。在劇情中，兩位主人公都是絕頂高手，武功不相上下，江湖地位勢均力敵。然而在現實中，張哲瀚是上海戲劇學院音樂劇專業畢業、出道十餘年的資深專業演員，演技紮實，唱歌水平是專業級別中的高手。但是龔俊除了面容出衆、身材無可挑剔，其他才藝天賦能力均一般，無論是歌舞唱跳，還是演技或綜藝感，在藝人羣體裏都不強，多年浮沉也沒什麼值得一提的作品。

當這兩位演員碰到一起時，能力強弱之分是顯著的，科班出身且經驗豐富的張哲瀚，對比起模特出身而缺乏經驗的龔俊，想要將勢均力敵的對手戲演好，需要一番耐心的激發與培養。唱歌和綜藝展示方面，龔俊需要補的功課更多，差距更大。

在這裏，張哲瀚做到的是潤物細無聲。他做了幾點，至關重要。

第一點：以展示而非說教，幫助龔俊找到感覺。

有一個細節很打動人，在片場的時候，張哲瀚和龔俊要演一場對手戲，導演和攝影都不知道演員是否已經調整好狀態。張哲瀚示意攝影先不要開機，然後用自己的情緒和眼神帶動龔俊，當感受到龔俊進入了同樣的肅殺悲苦的情緒狀態，張哲瀚輕微示意導演可以開機了。

在另外幾個場合，張哲瀚用輕快調侃的方式，讓龔俊放鬆下來，告訴龔俊可以根據情緒狀態加戲，而不必一板一眼完全背誦劇本。到最後，不少經典臺詞都是二人即興發揮的結果。

在這種親身帶動的影響下，龔俊的演技水平有了大幅度長進。

第二點：看見龔俊獨特的優勢，真誠地肯定他。

龔俊的天賦能力較弱，唱歌和協調性是目力可及的短板。但是，張哲瀚看見龔俊身上有一些通常比較少見的閃光的品質，例如真誠、認真刻苦、開心快樂、懂得關心他人，於是經常在一些公開場合讚揚他的這些品質。獲得重要他人的認可，是一個人建立自信很重要的方式。張哲瀚發現的龔俊獨特優勢，常常是被世人所忽略的。於是龔俊在各個場合也越來越自信和專業。

第三點：退居次要位置，幫龔俊搭建腳手架。

張哲瀚並沒有時時處處展現出自己的強，而是在很多時候，成爲龔俊的陪襯，以舒服的方式讓龔俊鍛鍊能力。例如在綜藝中爲龔俊伴唱，用插科打諢的調侃，讓龔俊更能自然地表現，以及在最近的一次演唱會中，二人合唱，當張哲瀚得知龔俊對原調的把握較爲困難，主動和調音師溝通，降了兩個調演唱。雖然這樣的方式在最後的演出中讓張哲瀚自己有一定困難，險些找不到合適的曲調，但是龔俊發揮超常，把握住情勢，當天演出大獲成功。

事後張哲瀚表示，自己的失誤並不重要，二人合唱中，通過調性調整能讓龔俊發揮更出色、唱得開心、建立自信纔是比較重要的。

這幾點綜合起來，就成爲“成就一個人”完美指南，會帶來溫柔而強大的力量。

在公司團隊中，我們想要培養一個下屬，如果能身體力行讓對方感知；如果能發現其優勢，並真誠肯定；如果能幫對方搭建腳手架，讓對方獲得成就感，那麼這位下屬感受到的支持肯定是最強的，進步也一定是最大的。

在家庭養育中，我們想要培養一個孩子，如果能能夠感同身受陪孩子解決問題；如果能發現其獨特優勢，並真誠肯定；如果能幫孩子搭建腳手架，讓孩子獲得成就感，那麼孩子感受到的支持肯定是最強的，進步也一定是最大的。

《山河令》，真正打動我的是什麼

上面所說的“於無聲處成就一個人”，聽起來很美好，也符合心理學原理，但在現實生活中，實行起來的困難在哪裏呢？

困難在於，我們經常不確定，對方是否值得自己如此付出。

在公司裏帶團隊，我們不確定一位下屬是否值得自己這樣用心力去成就。這位下屬會不會走，會不會感念，會不會自私求利，我們都不確定，就很難這樣傾心爲下屬鋪就暖心成長之路。在生活裏，我們不確定一位朋友是否對自己也如此赤誠，會不會理解自己，會不會辜負。

《山河令》最令人動容的點就在於：兩個人都值得。故事講述的這種“成就”，不是單方向的，而是雙方向的相互成就。

從劇中角色看，兩個主要角色相互改變，相互治癒。第一個人起初覺得生無可戀，但是因爲遇到另一個人，覺得這世界還有活下去的動力。另一個人起初覺得這世界都可憎可殺，但是因爲遇到這一個人，覺得也並不非要與世界爲敵。

可以說，因爲遇見對方，一個拿起，一個放下。這樣的真誠關係，能讓所有人動容。一個人，能讓自己覺得這個世界可留戀。一個人，也能讓自己執着的事情無可留戀。

這種相互的認可和改變，成就了兩個人心底深處最深的理解。兩個人因此成爲知己，他們的付出都變得值得。

而在劇外，同樣的相互理解和認可，也延伸到演劇和看劇的人。

很多人不知不覺被這種相互理解的親密關係所打動，也喚起了內心深處對知己的需要。

在兩個演員身上，就同樣上演了令人動容的相互信任與相互成就。張哲瀚原本是敏感而較爲疏離世界之人，於是被龔俊身上毫無保留的率真和簡單快樂打動。龔俊原本是在無數工作中不加選擇地疲於奔命，但因爲感受到張哲瀚的幫助，讓他也更加平靜。出世者入世，入世者出世。

張哲瀚對龔俊的隱形幫助，是看中龔俊本人的真誠和純淨。在當前這個世界上，有一個人能無條件信任，而對方也對自己無條件信任，殊爲難得。

通通透透的理解和無條件的信任，可能是我們每個人都需要的感覺。

在《冰雪奇緣2》創作手記中，主創團隊說，愛莎是一個“成就者”，也是典型的神話英雄，是充滿超級力量，將世界扛在自己肩膀上，要承受痛苦的磨難。安娜是一個“超越者”，也是典型的童話英雄，是一個普通人通過樂觀在魔法世界獲得成功。她們是相互的愛與成就。

在《山河令》劇裏劇外，我們也看見這種神話英雄與童話英雄、“成就者”與“超越者”的關係，他們從對方身上看見對自我的認可，因此成爲知己。

孩子，是我們和世界之間的橋

我之所以對《山河令》劇情感慨頗多，是因爲我在之前的歲月裏，有很長一段時間處於類似劇中周子舒的生無可戀的狀態。

大學之後的十年，我都有一種“萬事皆無味”的感受，不僅是覺得很多事情毫無意義，而且是連基本的喜怒哀樂情緒都很少，多數時候，我的靈魂感受都是處於人羣之外的，即使是參加熱鬧的活動或聚會，也一樣是元神出離。那段時間，最主要的困擾是，找不到什麼讓我覺得有意義的事物，總覺得紅塵俗世來來往往都是看不開的煩惱，其他人忙忙碌碌求虛名可笑，而又沒什麼有價值的事值得留在這世上。

幾次三番熱鬧的節慶裏，我都有一種“不如離開這個世界”的衝動。

這種狀態的來源有很多，在此就不深究，但要說一說後來的解脫過程。

實際上，“意義”這個詞在世界上是經不起深究的。

如果深究細想，我們做的絕大多數事情都像是庸人自擾，沒什麼終極意義。

在路上低頭爬坡的時候，只覺得我要進入更好的學校，進入更好的公司，獲得更好的位置，把家庭經營得更好，獲得更好的榮譽。

可是很多時候，當你真的有能力獲得這些事物，會發現它們經不起追問。獲得這些，然後呢？sowhat？這些事物就是讓人忙忙碌碌終此一生的意義？尤其是當自己求不得，又不想求，夾在進退維谷的位置，這種追問更沒有答案。

在我鑽牛角尖到極點，覺得萬事皆虛妄的階段之後，我突然某一天，從孩子身上，看到了與存在合一的感覺的意義。

孩子的存在，是自身的感覺和自我外殼不分離的階段，他們身上的快樂悲傷，都完全的投入和真實，那種快樂是發光的。這一點對我而言是最大的治癒。從此之後，我開始慢慢地發現了每一時刻的情緒感覺，一絲一毫地，把我早已淡弱的生命感受救了回來。我發覺對生活的情緒和感受，以及對此的覺察和意識，本身就是意義。

這是對生命和愛的覺察。

孩子對我的治癒，在於將我對生命本身的感受力喚醒。從此之後，我對自我人設的擔心受怕放下了，對快樂的感受力也慢慢回到了身體裏。

成年人終此一生，都未必能遇見如劇中一般相互看見、相互理解、相互支持的知己，也未必能獲得劇外張哲瀚對龔俊這樣的默默成就，但我們作爲父母，可以讓孩子獲得理想的關係。每一個孩子，都值得完完整整被看見、全然被信任。他們給我們全然的信任，讓我們感覺到自我被愛。他們身上有光，給我們治癒自己的力量。我們可以給到孩子默默的託舉與成就，不用擔心孩子辜負我們或不值得。我們是“成就者”，讓他們成爲人生的“超越者”。

有“成就者”在背後，纔是孩子在內卷的世界裏活得出色的真正法寶。他們不需要追逐琉璃甲，我們就是他們的琉璃甲。