原標題：和《小捨得》田雨嵐一起爆火不僅是蔣欣的演技，還有她的身材

蔣欣很久沒有爆劇了，上一次還是《甄嬛傳》，華妃實在太深入人心，後續作品都反應平平，這一次《小捨得》田雨嵐這個角色終於讓她再次成爲全網熱議話題，很多網友表示蔣欣真的就特別適合華妃、田雨嵐這類型的角色，雖然不是大女主，但是卻完全掩蓋不住她的光芒。

不過，在演技得到認可的同時，蔣欣的身材在讀成爲一大關注點，甚至有網友毫不留情地嘲諷她是“高大壯”，希望她能減減肥。

確實，在《小捨得》中，體型本身就比較壯碩的蔣欣確實有了“發福”的跡象，她天生擁有一張精緻的小臉，上鏡超好看，但是骨架太大，所以每當鏡頭從臉拉遠到整個身體時，就會看起來視覺差距變很大。

蔣欣指導大家都在吐槽她的身材，她表示其實自己並不是傳統意義上的肥胖體質，上鏡顯胖主要是自己長了一副大骨架，再加上稍微胖一點，那麼呈現給觀衆的就會是五大三粗的觀感。

蔣欣坦言自己不是不在乎外界的看法，反而一開始非常在意這些評價，那時候在身材焦慮的影響下她也曾不斷反省和質疑自己，但是逐漸地，隨着各種外界的評論越來越多，她的心態反而變得比較平靜了。

蔣欣透露她雖然不再困擾於這些負面輿論，但是還是會在保證健康的前提下好好努力瘦身減肥，儘可能提高自己的外在形象。

不過，如果工作太忙碌的話，蔣欣強調還是要以快樂爲主，保持愉悅輕鬆的心情，而這種鬆弛感也有利於演技的發揮。蔣欣也知道自己其實管不住嘴，喜歡喫好喫的，但是她儘量保持運動，做到一種平衡。

其實無論是娛樂圈還是生活中，無論是明星還是普通人，都會存在嚴重的身材焦慮、外貌焦慮、年齡焦慮。而當意識到這個問題後，很多人開始慢慢轉變心態，接納自己，同時也用更加平和的眼光去看待別人，蔣欣的田雨嵐並非是什麼身材姣好的大美女人設，所以對這個角色而言，身材的胖瘦其實影響不大，而真的要塑造S型美女角色時，想必蔣欣也一定會好好塑身爲角色做好準備。