南瓜可是個好東西,喫到嘴裏甜甜的但其實是能降糖噠~真是個暖心的小東西~

南瓜都能怎麼喫呢,難道只能蒸嗎?

可以做成南瓜麪包啊!相比普通的麪包少了不少糖,

再也不怕喫胖啦!

主料

高粉260克

奶粉15克

全蛋液30克

南瓜泥145克

牛奶25克

糖40克

鹽2克

乾酵母3克

黃油30克

老面120克

·

老面材料

高粉72克,水48克,鹽1克,酵母1克

·

奶酥餡

黃油58克,糖粉18克,全蛋液14克,奶粉72克,蔓越莓43克

1.除黃油跟鹽以外所有材料攪拌成團6-7分鐘。

2.加入軟化的黃油,4-5分鐘到完全擴展階段。

3.26°-28°發至2-2.5倍大。

4.黃油加糖粉和鹽打至順滑,分次加蛋液攪勻,而後加奶粉跟蔓越莓攪拌均勻冷藏備用。

5.發酵好的麪糰分割成6份,收圓,醒發10分鐘。

6.取一個鬆弛好的小麪糰,擀開,拍掉小氣泡,翻面,包入奶酥餡。

7.33°溼度80%發至手指輕按會緩慢回彈,發酵好的麪糰找一個小蓋子蓋住中間,撒粉,用刀片割口,放上熟瓜子裝飾。

8.放入預熱好的烤箱,用烘焙烤模式設置170°烤制25分鐘左右即可。

ps:老面材料混合均勻,揉成團,發至3-4倍,能拉出大蜂窩狀。

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