宝宝便秘该怎么办？

从妈妈怀孕的那一刻开始，全家人都在期待着孩子的到来。新手爸爸妈妈们对于这个即将到来的小生命更是欣喜不已，但同时还伴随着些许不安。毕竟是第一次当爸爸妈妈，对于很多事情他们都不了解，对于宝宝的突发状况，他们也不知道该如何是好。

我想大家很多人都经历过便秘的痛苦。便秘是临床最常见的复杂的症状，它不是一种疾病，并且是任何年龄段都可以发生的。我们在便秘的时候都会非常的痛苦，那宝宝便秘的时候，家长不仅会心疼不已，而且新手爸爸妈妈们也是无从下手。

是我跟我的同事正在交流关于宝宝的事情。因为他们家的宝宝现在刚刚八个月大，也是第一次做爸爸妈妈有很多地方不明白。他跟我说他们家的宝宝最近排便的时候出现了便秘的情况，宝宝每天非常难受，爸爸妈妈们也心疼不已。后来听说蜂蜜有润肠通便的功效，并且蜂蜜的营养还比较丰富。所以他就去买了一罐蜂蜜，每天给宝宝喝水的时候掺着喝。

刚开始的时候宝宝喝的也十分开心，毕竟水是甜的，宝宝喝水的次数也多了。不仅如此，宝宝的便秘情况也有了一定的缓解。可是一段时间以后，本以为一切都可以恢复正常，可是又有另外一个问题到来了。这一次宝宝不再便秘，而是宝宝的肠胃出现了问题，开始拉肚子了。并且还拉了好几天，因为这些事情他已经愁了好几天了。后来一家人带着宝宝去了医院进行了一系列的检查。

去医院检查之后大家才知道宝宝拉肚子很大程度上是蜂蜜惹的祸。年纪还小，身体的肠胃功能本来就弱，更何况蜂蜜里面还有一种菌类，对于宝宝来说影响实在是太大了。所以大家一定要注意，特别是对于一岁以内的宝宝添加辅食的时候一定要小心。

其实便秘这种事情说大不大说小也不小，关键在于有没有一种很好的方式去解决它。就比如说六个月以后的宝宝家长已经开始添加辅食了，对于新食物的摄入，宝宝难免会有些不适应，所以很有可能会引起宝宝便秘。面对这种情况，妈妈在添加辅食的时候给宝宝尽可能提供多一些水果以及富含纤维素的蔬菜。注意宝宝的饮食结构，合理搭配，不要吃得太杂，也不要吃的太单调。

对于如何判定宝宝是不是便秘需要注意，判定并不是以排便的时间为标准。主要是要注意宝宝排便的时候是不费劲并且排出的大便是否干结。如果宝宝排便非常吃力的话，那么宝宝就很可能出现了便秘。这个时候就需要家长去采取一定的措施了。并不是说过往后连续好几天不排便就是便秘，只要宝宝吃睡正常，不哭不闹，家长就不需要过多的担心，也不要提前去干预，正常喂养就好。

虽然说孩子便秘并不是什么大事，但是家长们也不能掉以轻心，呵护孩子的肠道健康，不要让孩子再有便秘的烦恼。合理的饮食可以有效的帮助我们，防止便秘的发生，适当的运动锻炼可以促进食物的消化和肠道的蠕动，减少便秘的发生，这样可以让宝宝的体质更强更健康。

总而言之，便秘不是一件大事，但是大家也一定要注意起来。如果宝宝便秘长时间没有得到改善，那么就一定要及时去医院检查，排除病因，帮助宝宝健康成长。作为宝宝成长路上的陪伴者，我们一定要多加注意。