若你有六十几岁了，一定要看看！

六十几岁的人，经过四五十年的奋斗，阅历丰富，心宽了；争过了；拼过了；得意过；失意过；该有的都有了，不该有的也不作非分之想。

当年的豪气化作了宽容，当年的棱角磨成了圆润。偶有不顺，一笑了之，并不必放在心上。60岁之后的人，正是享受悠闲最好的年纪！

01若你六十几岁了，就该明白：

过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。把握自己，快乐地活在当下。

烂事不往心里搁，小人不往眼里放。开心一天是一天，往事都是云烟；快乐一年是一年，烦恼都是短暂。

02若你六十几岁了，就该明白：

一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。可以没有荣华，没有富贵，但不能没有快乐。

想得开一些，心胸宽阔一些，处事宽容一些，健康快乐就会多一些。

03若你六十几岁了，就该明白：

没必要浪费自己的宝贵时间去憎恨一些不值得的人和事，因为那样很傻。

宽容待人，做事不斤斤计较，不怨恨、不记仇、心胸大度、心态平和有益健康。

04若你六十几岁了，就该明白：

花美，美在绚丽；人美，美在健康。

没什么，也别没了好身体；丢什么，也别丢了好心态。钱，有命挣没命花，一切都是白搭。心，该大就得大，什么都不算啥。

05若你六十几岁了，就该明白：

面对身体功能的逐渐衰退，要有一颗平常心。

年老后有慢性病是正常的，要做到带病、服药也积极乐观生活，不怕老，不怕病。

06若你六十几岁了，就该明白：

给自己一份好心情，让微笑时刻挂在脸上：给别人一份好心情，让生活也对我们微笑。

千保健，万保健，心态平衡是关键。不再计较个人得失，不再过度劳累，不再和生命开玩笑。

07若你六十几岁了，就该明白：

谁的人生都不易，笑人等于笑己，尊重别人就是尊重自己。

予人方便，就是待己仁厚。人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。人心如路，越计较，越狭窄；越宽容，越宽阔。

08若你六十几岁了，就该明白：

生活应该是淡定、从容、健康而幸福。

好好爱自己，不看别人的脸色，不听多余的闲言。怎么活，自己说了算；咋样过，自己有主见。

09若你六十几岁了，就该明白：

该报恩的报恩，要有良心；该忘却的忘却，要会宽心。世上走一遭，留个好名声；人间来一趟，留个好心情。

别舍不得吃，别舍不得花，别光顾着忙，别只为了家。认真为自己想一想，好好为自己活一把！

10若你六十几岁了，就该明白：

生命有无数种形式，在这个世界上，过自己喜欢过的日子，就是最好的活法。

在人生的道路上，学会享受生命，坚持寻找心中最让自己舒适的一种活法，就是最好的。

11若你六十几岁了，就该明白：

知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。

心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。得意时要看淡，失意时要看开。

若你六十几岁了，就该明白这些道理！发给身边年近六十和六十开外的朋友们看看吧，明白了这些，生活自然就会轻松快乐！！当我们老了，一定要在北京这么过！

等我们老了，皱纹多了

头发白了，腿脚也不灵便的时候

生活会是什么样呢？

不知道您有没有想过到时候该怎么过呢？

咱们北京人应该这么过！

6:00起床岁数大了，基本不用闹钟就能自然醒了。岁数大了基本也睡不了那么久了天一亮自然就醒了。洗漱一下沏杯茶接下来的一天都离不开茉莉花茶的香气闻着茶香，北京的一天才算正式开启！

6:30晨练大早起在家窝着简直是浪费美好时光约上几个老哥们儿老姐们儿出门锻炼！小区旁的街心公园里，打打拳练练剑趁着腿脚还行的时候再晨跑两步好身体是自己的，好心情也是自己的

7:30早点运动完了，精神食粮也吃饱了物质食粮也不能少，该吃点早点了去门口的早点摊儿上好好吃一顿要两个油条油饼，再来碗豆浆或是豆腐脑

当然，如果附近有些小吃店就更好了面茶、炸豆腐、炸糕、烧饼一日之计在于晨，早餐更不能差不吃得丰盛一点都对不起自己

要是能吃到包子炒肝这类吃食那早起都不亏，吃完了别提多舒坦了但别忘了，咱岁数大了内脏这东西吃太多了身体可受不了了！

也不能光顾着自己吃饱了吃完了也给孩子们带上一份儿他们接下来还有一天的工作要去作呢变着花儿得买早点给他们带回去咱们吃完舒坦，孩子们吃完也有劲

8:00早市等孩子们吃完早点也该出门上班了咱们收拾完家里也得出来再活动活动跨上自行车，直奔附近的早市不差剩下的那块儿八毛的零钱图的是在这儿买的菜新鲜，孩子们爱吃

提前给晚饭和饭后水果做好准备就要买最好的，得精挑细选儿子爱吃的排骨，儿媳妇爱吃的鸡翅孙子跟孙女长身体的时候更不能少了水果大兴的西瓜、昌平的草莓、平谷的大桃...

9:00休闲时间很多人还是喜欢听收音机不过等咱们老了估计收音机也就淘汰了咱们还是看看电视或是逛逛购物网站吧到时候估计促销更是天天都有买件孩子上班穿的白衬衫跟领带再给老伴儿买双舒服软和的跑步鞋

电脑屏幕看多了眼睛也不舒服走到阳台，瘫在椅子上读一本最新的杂志咱也得紧跟潮流，不能掉队顺便还能浇浇花，晒晒太阳，补补钙

12:00午饭孩子们不在家，中午饭凑合凑合就得了夏天来碗麻酱凉面解暑降温冬天得吃锅挑儿的炸酱面，暖和又香吃完了回床上眯腾会儿折腾一上午了也累了，补充一下体力

14:00散心睡也睡足了，醒来再沏壶茶拎上茶下楼找老哥们儿下上一盘棋输赢不重要，为的是有人能聊聊天

再去公园里面转转听听别人在亭子里唱歌或是唱京剧咱也不会，就跟这凑个热闹实在不成躺公园木椅上晒会儿太阳，打打麻将

偶尔还得跟老伴一起出门溜达溜达带着老伴儿回以前生活过的地方散散步看看北京午后的美景，赏心悦目夏天就去什刹海，咱赏赏荷花小时候的诗不会背了，但咱试试作首诗

秋天都不用找地儿去溜达满是银杏树的北京走到哪都是黄金大道拉着老伴慢慢走过一条条曾骑车带她约会过的马路...

冬天趁着雪后，得找找北平的味道站在家里往窗外一望，白色的北京城趁着人少再去故宫里面转悠一圈就连雪花都有种北平的气息了

17:00晚饭马上到孩子们下班的点儿了咱也提前把晚饭给预备出来拿出冰箱里上午买好的新鲜菜肉你洗菜来我炒菜，俩人三下五除二就能做好

要是心情好再跟儿子喝上两口二锅头还是普京哪个都成，喝的是感觉下酒菜也别弄得那么多简简单单一个肉皮冻一个炸花生，齐活儿

要是实在懒得做，那咱就出去下馆子！孩子们可能爱吃辣呀，甜呀什么的我们还是喜欢鲁菜的味道！

20:30遛弯儿吃完饭也别就在家躺着养膘一家老小出门活动活动跳跳广场舞，咱也活动一下关节老爷们儿抹不开面子那咱就溜达两圈

21:30回家吃也吃了，动也动了咱也该溜达溜达回家休息了，时候不早了一路走回家，再欣赏欣赏北京的夜景嚯！这又起了一座高楼，那又...一路回来就一个字：“美”！

当我们老了，一定要在北京这样过！走过北京的大街小巷看过这里的四季更迭北京，是我们离不开，割舍不下的地方！就算化作一片落叶，也要回到根的怀抱！