5月7日，钟丽缇在社交平台晒出了一段健身视频。视频中，钟丽缇尝试了高难度“蜘蛛腿”的动作，引来网友热议。

只见钟丽缇身穿紧身衣，在健身房镜子前自拍，大腿岔开身体下蹲，最后摆出了蜘蛛的形状。

不得不说，钟丽缇摆出的姿势难度很高，柔韧性非常优秀，但因为穿着紧身裤，腿上的皮肤被勒得很紧，还显得小腿有些粗壮，完全体现不出来钟丽缇优越的身材。

她脚踩拖鞋，袜子拉到小腿肚，头上还加了双马尾特效，真是毫无包袱啊，女神也太可爱了吧。

视频发出后引来许多网友的困惑，不明白钟丽缇这样做的意义是什么，有人评论道：“练成这样有啥好处吗？难到平时没事的时候说来，我给你们表演个大变蜘蛛吗？”

也有不少网友发出了赞美的声音：“自律的女人好厉害”，“老张眼光真好”，钟丽缇看到评论后哈哈大笑，非常开心地回复了网友。话说，能挑战“蜘蛛腿”的人还真不简单，没有足够的核心力量和柔韧性还真是不行的。

在大家心目中，钟丽缇是个性感火辣的冻龄女神，但其实钟丽缇在台下的画风非常接地气，平时也会尝试各种休闲活力的穿搭。

但即使身穿宽松的休闲服，她的好身材还是藏不住。近日，钟丽缇被拍到现身机场，宽松的裤子搭配帅气夹克，傲人的事业线若隐若现，并没有多少衰老的迹象。

如今钟丽缇已经年过50，但心态一点不输给年轻人，经常泡在健身房里，坚持锻炼保持好身材，这样的自律精神确实非常厉害了！