在90年代的時候，我們會經常在電視上看到各種各樣的港劇，不管是什麼類型的影視劇，都深受觀衆的喜歡。

可是隨着內地影視行業的崛起，港劇似乎失去了往日的光彩，就連如今港星的知名度也大大地減少。

如今，還活躍在大家視線的也只有佘詩曼、胡杏兒等人，在近年來，除了他們，還有一位港星進入了大家的視線，她就是高海寧。

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1987年，高海寧出生在南京，因爲父母在香港忙於生意，高海寧則是跟隨外婆在南京長大。

13歲的時候，高海寧跟隨父母來到了香港，來到香港之後，高海寧才知道他們家並不富裕，父母的生意也並不好。

她也深知父母的辛苦，經常幫助家裏做一些力所能及的事情，隨着年齡的增長，高海寧出落得越發漂亮。

2008年，母親建議她可以參加港姐的競選，長相出衆，身材高挑的高海明在一衆人中，很是出色。

她也順利地進入了總決賽，因爲身材性感的原因，港媒經常以她的身材大做文章，一時間，關於她的流言四起。

不僅媒體惡意抹黑，就連評委也總是說一些傷人的話，高海寧不知道自己做錯了什麼，會被大家如此對待。

最終她止步前5強，在港姐選秀結束的時候，別人都在懊惱自己沒有被選上，只有高海寧內心高興：終於結束了！幸好沒選上。

但是選秀的後遺症，則讓高海寧陷入了痛苦中，她在之後一個月的時間，不願出門，整天把自己關在房間裏。

看到女兒變成了這樣，媽媽也很是後悔，不該讓女兒去參加港姐的競選，好在家人的幫助下，高海寧走出了痛苦。

之後，她進入TVB，成爲了旗下的一名藝人，開始了自己的演藝事業，然而，從選秀開始，高海寧就註定擺脫不了身材的問題。

從進入這個圈子後，高海寧出演了多部影視劇，她的表現也非常精彩，但大部分是女配，而且都是一些介入別人感情的第三者。

這些角色有一個共同點，那就是都有裸露的重頭戲，所以在大衆的印象中，她就是一個靠身材吸引觀衆的女星，大家也看不到她的努力。

高海寧對於大家的評價很在意，她唯一能做的就是，努力地提升自己，靠演技征服大家。

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2012年，高海寧終於迎來了這樣的機會，她在影視劇《天梯》中，終於不用大秀身材，完完全全地靠自己的演技說話。

她的努力，也得到了應有的回報，她憑藉《天梯》中鄭豔萍一角，獲得了“飛躍進步獎”的提名。

這次肯定，讓高海寧有了堅持下去的動力，2019年，她再次突破自己，在《金宵大廈》中出演了一個8歲孩子的母親。

對於她這樣突然的轉變，大家有些不理解，高海寧卻表示：

“我的立場是不磨滅任何角色，別想應不應該演，要想怎麼將角色演好。我覺得做人也好、做演員也好，別怕觸底，別計較那麼多，總會有回報。”

去年，高海寧則迎來了事業的一大轉折，她在熱播劇《三十而已》中飾演了趙靜語一角。

她的戲份並不算多，卻得到了無數人的關注，主要是怒扇江疏影的那場戲份太過於精彩。

看過這部電視劇的觀衆，都知道江疏影王漫妮和“海王”梁正賢走到了一起，這個梁正賢其實是有未婚妻，王漫妮也是間接的成爲了“小三”。

高海寧第一次出場的時候，爲難了王漫妮一番，挑選了衆多衣服，最後只要了一條領帶。

第二次出場的時候，直接拿出了梁正賢的黑卡，以此宣告自己正宮的身份，爲了更明確一點，她還亮出了自己的戒指，直接了當的說明了梁正賢的關係：

“我纔是梁正賢訂婚了七年的未婚妻，雖然沒有公證結婚，但他的親朋好友都知道我們是夫妻身份”。

直到此刻，王漫妮才知道自己只是梁正賢身邊可有可無的人，但是她沒有放棄，反而想要取代他未婚妻的地位。

高海寧在第三次出場的時候，直接扇了王漫妮一巴掌，將那種正宮的氣勢展現得淋漓盡致。

雖然高海寧出場只有短短几分鐘，但是卻獲得了無數人的認可，尤其是那一巴掌，讓無數觀衆拍手叫好，大家都說打得好，王漫妮早該清醒了。

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然而也有人，把對角色的人設，強加到演員身上，有很多人甚至出來質疑：“你也配扇江疏影耳光？”

其實，在幕後是江疏影要求真打的，她還在現場告知高海寧，開拍的時候一定要狠狠地打。

接着她又手把手地教高海寧如何打自己，高海寧看到江疏影對拍戲如此認真，很是佩服。

這場戲被播出後，江疏影看到網友對高海寧的圍攻，也出來仗義直言：“打的真真的好，海寧真真的棒！”

沒想到，高海寧因爲這段戲份，人氣瞬間飆升，她不僅在內地獲得了很多觀衆的喜歡，在TVB的地位也得到了很大的提升。

如今，高海寧身價暴漲，片約不斷的同時，也加入了直播行列，而且收入非常可觀。

早些年一家人蝸居在天台，所以高海寧在有了一定的收入後，就爲家中換購了大房子。

近期，她更是搬入了沙田豪宅區九肚山的玖瓏山，據說香港有很多明星都住在此處。

看到高海寧如此大手筆，港媒稱她一巴掌打開了發達之路，並且還稱她爲“樓後”。

港媒向來誇張，不過可以肯定的是，高海寧在《三十而已》之後，人氣的確飆升了不少。

對於外界的誇獎，高海寧也表示自己會繼續努力，她還說要向佘詩曼學習，不管什麼樣的角色，都可以輕鬆駕馭。

我們也期待她在今後能爲觀衆帶來不同的角色，事業可以更上一層樓。