洗头水怎么挑？清洁、滑顺、养发都重要，先从这些成分下手就对了

女生似乎都有一个奇怪的习惯，不洗头不出门，有的时候一想到出门还要洗头，立马选择了宅在家里，如果你能将我约出来，说明我们是真爱了。

很多女孩儿都认为，漂亮的妆容、精心搭配的穿搭是一个人“辨识度”的最佳体现，但其实举手投足间看似未经雕琢的“不经意为之”，才是“辨识度”的真正内核，若隐若现的淡淡体香、柔顺飘逸的每一根发丝、对镜练习过的迷人微笑更能在除了抓人眼球之外，让人在心中记忆犹新。

在电影里，女主华丽变身前，也都是顶着一头乱糟糟的头发。

比如很经典的《公主日记》，相信不少同学都有印象，她就是从毛躁的小狮子透，变成了温柔的长直发，整个人气质上升了好几倍～

相比之下，头发打理得好的人，也总是给人一种精致和有精神的感觉。

最近几年无硅洗发水的概念越来越火，我们工作室的小伙伴们种草洗发水时，先问好不好用，然后就要问，“是无硅的么”？大家现在对无硅洗发水的热情就像对氨基酸洁面一样！

然而，我们真的有必要选择无硅的洗发水么？

其实，还真的要看具体情况！

硅油的作用主要是调节肤感、平滑皮肤、抚平毛躁。

原理很简单，洗头的时候，水和清洁剂会让毛鳞片张开，这时候头发会变得毛躁。但如果有硅油，它就能填补这些缝隙，让头发表面重新变得光滑柔顺。

而且硅油在洗发产品中的添加浓度，一般在 1%～4% 左右，且大多情况下，硅油具有良好水溶性。

有研究证实：洗发水中硅油在头发表面的沉积率最多也就 20%，而这点沉积下来的「油」和您头皮自身分泌的「头油」相比，可能只是九牛一毛。

因此，很多人提及的堵塞毛孔，纯属虚构。对于头皮健康的，长发或烫染的女性，可能硅油洗发水是更好的选择，因为可提供更加顺滑而易打理的发质。

怎样才算是好的洗发水？

下面文献是从皮肤科医生解答到的，洗发水最好能兼顾「清洁、洗后发丝滑顺不毛躁、养发」这三点，因此挑选时可以特别从这三面向观察。

1.清洁

洗发水的主要功能是清洁，因此「具有清洁力的界面活性剂」就是洗发水的灵魂，所以挑选洗发水，说穿了就是在选界面活性剂。

要洗得干净好又不刺激，目前主流可以挑选的有：

阴离子界面活性剂(亲水性端带负电)

硫酸盐类洗发水，像是十二烷基(月桂基)聚乙醚硫酸钠、十二烷基(月桂基)硫酸铵、十二烷基(月桂基)聚乙醚硫酸铵。氨基酸类洗发水，像是甲基椰油醯基牛磺酸钠、椰油醯基谷氨酸钠

两性类界面活性剂(亲水性端的电性由溶液中的pH值而定)

主要为甜菜硷类，字尾有betain，例如椰油醯胺丙基甜菜硷、椰油甜菜硷、月桂亚氨二乙酸二钠

多元醇(非离子类，不带电)

常因字尾是alcohol而被误会是酒精，其实是醇类，通常具有不错的保湿效果，像是：脂醇、十六烷基醇/鲸蜡醇、十八烷基醇/硬脂醇。

2.滑顺不毛躁

头发毛躁的原因是因为发丝上带负电，所以以前会用带正电的阳离子护发成份来中和，但阳离子刺激度较高，所以目前会以添加成膜型护发成份(例如硅灵、油脂成份)或聚四级铵盐类来当做润泽成份。

这里还是再强调下，其实含硅的也是保护头发避免毛燥、滑顺易梳理的成份，虽然属于油性成份需要洗干净，就算沾到肌肤也不会造成任何问题，即使洗后残留也不会损害身体健康，不需要刻意污名化。

3.养发

一般添加的非药品养发成分包括人参、咖啡因等等。根据不同头皮状况，也能再搭配不同成份，像是：

容易发痒-薄荷

容易出油-水杨酸

容易脱屑-甘宝素

今天就给大家安利几款好用的洗发水，一起快乐过夏天吧！

01Herbal Essences洗发水

参考价：400ml/119rmb

Herbal Essences是个很传统的欧洲品牌，之前在朋友家用过一次就爱上了~

味道很好闻，不是那种很工业的香精味道，前调是薰衣草、柑橘、梨，中调是绿叶、野百合、橙花，后调、麝香、檀香、雪松，全都是植物系味道~超级自然的香气！用完这个连香水都不用再喷，感觉就像是天生自带的一股的甜香！好好闻啊~这是我闻过最好闻的洗发水了！

Herbal Essences使用的成分也全都是纯天然的，添加的是植物氨基酸，萃取纯正的芦荟保湿汁液~零硅油零人工色素零甲苯，总之，超级健康！硅油类的洗发水不仅容易堵塞毛孔，还容易造成过度清洁的喔~之前洗头总是要按好几泵，虽然Herbal Essences用的是植物起泡剂，但只要一泵，就有超级绵密丰富的泡泡！

我先说一下我的发质，因为经常烫染，受损严重，比较脆弱~而且很容易出油，经常半天头顶就油腻腻的了，我选的是紫色这一款的，比较适合脆弱发质。

如果你感觉头发洗完一天就油油的，很有可能就是你洗发水没有用对！一定要多试试，选择适合自己的洗发水喔！

02Davines OI欧艾洗护

参考价

洗头水：280ml/258rmb

护发素：250ml/278rmb

它家的系列很多，如果没有用过的，强烈推荐先试试欧艾OI系列的，绝不会买错的经典！

OI欧艾系列，主打精油养护，针对头皮和头发双重护理，任何发质都可以使用，可以说是经典中的经典，我的头发是属于比较粗硬的类型，加上日常染烫过于频繁，发质就比较干枯无光泽的那种......广告里的那种闪亮丰盈的秀发一直与我无缘.....直到尝试了又一个新品牌大卫尼斯欧艾洗护套装，近期再也离不开它啦~

而且味道非常好闻，每次都让我觉得洗头充满了享受呢。

成分里有胭脂树果萃取精华，能帮助头发防晒，抗老。洗发水牛奶般细腻的乳液质地，洗完发丝蓬松、顺滑、亮泽！

洗感就已经非常舒服！关键是吹干后的发丝柔顺、细滑、蓬松！头皮轻盈地在呼吸！

还有可以闭眼收的护发素，比一般洗护品牌的发膜还要滋润！把护发素涂在发中和发尾，静置2到3分钟，洗净后感觉就象给头发做了一次发膜，又滋润又顺滑，充满了光泽，效果超级棒！

白色乳膏质地，绵绵的偏松软，像空气霜一样，抹开之后一下就吸收了。不再毛躁分叉，整个发质呈现一种水润亮泽的健康状态！不像一般护发产品那样有油滑感，好冲洗，没有假滑感。

这套洗护不管多毛躁的头发，都给你安抚地明明白白，用了一段时间后能明显发现受损分叉的头发，变成裸眼可见的顺滑亮泽！

03法国VF花蜜水润洗护

参考价：269rmb

洗发水500ml+护发素500ml

VF的这个洗护套装，绝不允许它被埋没，它拯救了我因为前两年染烫频繁，变得如同枯草般的头发

这款洗护套装中含有，高营养的法国里昂天然蜂王浆成分，蜂王浆的产量比普通蜂蜜要稀少很多。营养价值更是普通蜂蜜的好几倍，被誉为“液体营养黄金”，另外，蜂王浆里含有的浆王酸，是迄今为止仅存于蜂王浆里的天然有机酸，能够调节头皮表面的菌落，还能有效清洁护理，给发丝生长营造出健康的头皮环境。

而且还添加了法国普罗旺斯百花蜜，法国葡萄柚、透明质酸等复合配方，给我们的秀发进行深层补水锁水，改善我们头发毛躁干枯的现象。

多边形的瓶身雅致显高级，泵头是非常贵气的磨砂金色。

洗发水的颜色真的非常像蜂蜜，是清透的淡黄色，流动性很强，而且泡沫炒鸡绵密，洗头的时候随便揉搓几下就会产生很多泡沫，莫名会有一种满足感洗完之后头发清清爽爽，发根处会变得非常蓬松。

护发素是奶黄色乳霜状质地，涂在头发上就好像在做SPA一样，静置两三分钟之后冲洗干净就会发现头发特别顺滑，用梳子可以一梳到底头发也掉的比以前少了很多。

这一周的时间每天都在用这套产品，吹干头发之后，理了理自己的头发发尾干枯毛躁容易打结的地方变得柔顺了很多，就好像是在摸一匹绸缎一样，还会留下清新淡雅的香味，就是那种无意间闻到就会觉得这个女孩非常精致的幽香。

04Amino Mason牛油果洗护

参考价：各450ml/318rmb

大家对牛油果一定都很熟悉，它不仅营养丰富，而且是超模最爱的美容圣品。它含有人体自身无法合成的不饱和脂肪酸，可以消除身体和头发中的一些饱和脂肪，帮助提高新陈代谢，对头发还有保湿和修复的作用。

其实牛油果早已在护发界声名大噪，日本现在超火的「Amino Mason 洗发水」就以牛油果洗发水系列而出名，包装颜值也让人一眼就心动。AM这个牌子最先是在北美火起来的，去年它在美国洛杉矶先行发售，2017年5月在cosme collect shop的洗发部门就取得了销量 NO.1的傲人成绩！在日本发售仅半年多，就售出150万瓶！