16歲就進入國家隊，奈何趕上女排低谷期，錯過白金一代

近日，中國女排再次成爲全國焦點。她們在世界盃中一路過關斬將拿下冠軍，並且多次零封對手，以全勝的戰績笑到了最後。能夠做到這一點，可以說是有着多方面的因素。其中不乏郎平指導的悉心教導和女排隊員們的努力訓練，當然，還有精神的傳承。說到這一點，我們就必須要提一下中國女排的優秀退役運動員了，惠若琪就是其中的佼佼者，今天我們一起來看一下惠若琪的故事。

提起惠若琪，我想大家對她的第一印象都是一個大美女，五官精緻，身材高挑。但是惠若琪可不是一個花瓶，雖說可以靠顏值喫飯，但是她偏偏又是一個實力戰將，這兩樣加起來使得惠若琪成爲了中國最受歡迎的女運動員之一。那麼，這樣一個優秀的運動員是怎樣走上排球之路的呢？

任何必然的開始都是一個偶然，其實惠若琪接觸排球也是一個偶然的事情。8歲的時候，她跟隨父母搬家來到江蘇南京，在當地的小學裏第一次接觸到了排球。惠若琪對排球展現出了極大的興趣，因此，她參加了體校的業餘訓練，開始正規的接觸這項運動。

萬事開頭難，剛練排球的時候，惠若琪也並不是一帆風順的，她跟隊友有着很大的差距。當別的隊員已經能夠像模像樣地做動作的時候，她卻連基本的掂球動作都不熟練。所幸，惠若琪不是一個輕言放棄的人，在教練的嚴格要求和自己的刻苦努力下，她的排球技術提升得非常快。

體育訓練有方法，但是絕對沒有捷徑。惠若琪練球就很有方法，她給自己制定了一個個清晰的目標，然後一個個實現。從主攻手到隊長，她都一步步實現了，實力也得到了提升，腳踏實地的品性在她身上表現的淋漓盡致。惠若琪的成功絕對不是偶然，而是用辛勞的汗水和堅決的執行力換來的。

在我國，所有練體育的孩子都面臨着同樣的問題，那就是訓練和學習之間的平衡點應該在哪裏。如果專心學習，那麼訓練就會落下，如果過多專注訓練，那麼學習就會落下，畢竟時間和成績是成正比的。並且我們也都知道，中學生的學習任務是比較繁重的，一步跟不上，可以說追趕起來非常麻煩。但是惠若琪充分發揮了自己的喫苦精神，在訓練的間隙，努力學習文化課。因此，儘管訓練任務很重，但是她的文化課依舊保持在班級前列。

作爲球員來說，惠若琪的成績是非常優異的，憑藉自己出衆的技術和頑強的精神，年僅15歲的她就成爲了江蘇省一隊的隊員，可以說是少年得志。2007年，個人發揮出色的惠若琪被徵召到了國家女排，開啓了她爲女排征戰的道路，並慢慢被全國人民所熟知，在此後的職業生涯中，她可以說步步爲營，穩步提升，逐漸從一名國家隊的新人成長爲核心球員。

不管是什麼運動，只要透支運動員的身體，那麼一定是會導致受傷的，惠若琪因爲能力突出，自然會被安排更多的上場時間。高強度的比賽和密集的出場時間導致惠若琪在2010年出現了傷病，在這一年之中，她大部分時間都在修養傷病，因此錯過了聯賽和國家隊的比賽。

正是因爲惠若琪的缺陣，女排世錦賽的戰績非常難看，甚至沒有進入前八，這跟女排的實力顯然是不符的，所以我們能夠看到惠若琪對於國家隊來說有多麼的重要。之後她傷愈復出，再次憑藉自己的實力，坐穩了國家女排主攻手的位置，幫助國家隊取得了優異的戰績。

在很長的一段時間裏，惠若琪都是作爲中國女排的主攻手出現在人們的視野中。在多個世界級賽事中，她都是國家隊至關重要的一環，這裏我們需要回顧一下16年的里約奧運。

里約奧運會剛開始的時候，惠若琪雖說是球隊隊長，但是卻是以替補的身份出現的。現在看來這是中國女排隱藏實力的招數。直到小組賽對戰美國女排的時候，惠若琪提爲首發，整場比賽拿下14分，幫助女排取得了勝利。在接下來的淘汰賽中，她無一例外都是首發登場，並且在比賽的各個環節都有不錯的發揮，多場比賽得分上雙，成爲國家隊重要的得分保障之一。最終，在她的帶領和其他女排隊員的出色發揮下，中國女排戰勝塞爾維亞，順利拿到了奧運冠軍！

縱觀惠若琪的排球生涯，我們必須肯定她是一位成功的運動員，很多業內人士也對她有着非常高的評價。

鄒志華評價：

她的起步階段非常不錯，表現出的精神狀態和氣質，都有點讓人感到意外。這樣發展下去，她可以在國家隊站穩腳跟。惠若琪最大的優勢不在於網上進攻和攔網，而在於後排防守和一傳。作爲一名1.92m的大個子，她的後排技術絲毫不遜色隊中幾個主攻。再加上其良好的心理素質，惠若琪的明天將更加燦爛。

陳忠和評價：

惠若琪非常不錯，訓練能喫苦，就是身體太單薄了一些，主要還是年齡太小，身體都還沒長開，所以她在力量方面欠缺得比較多。不過她基本功不錯，技術也比較全面。美中不足的就是她的扣球動作還不夠舒展，她的扣球點始終不是在最高點。如果動作能規範的話，她的扣球高度還將提高。惠若琪這段時間進步很大，這種進步體現在她對球的適應能力、處理亂球的能力和她在力量的提高上，另外，她手上的變化比以前要多。