三七粉从很久之前就被人们广为流传，是一种养生的好药材。而且三七粉本身也是一种中草药，人体吃了之后能够疏通血管，活血化瘀，还有止痛的效果。这种药材在云南等地区常见，很多的人去云南旅游的时候，都会带上些三七粉回来食用。

吃了三七粉真的能够降血脂吗 ？

那些对三七粉赋予神奇功效的人们，他们的目的都是在与吃三七粉能够治疗某种疾病。但是，三七粉只是一种中草药，或许对于我们的血管是有所帮助，能够疏通血管，去除其中的垃圾和毒素，但是它并没有任何治疗疾病的效果。我们在生活中食用它的时候，也需要多注意。

有人说三七粉有降血脂的效果，但是现在可以肯定的告诉你，这种说法并没有科学依据。高血脂是三高中的一种，主要是因为血管壁上附着很多的脂质，导致血液流通不顺畅，影响到全身的供血。而三七粉中含有皂苷等有效成分，或许是能够抑制住脂肪在血管中堆积，但是想要去除血管中的脂肪有点难。

高血脂本身难治疗，基本上高血脂的人群在去医院检查时，医生都会开一些降血脂的西药或是中药，来帮助降低血脂。但是从来没有医生说过吃三七粉能够降血脂，或许是有一定的辅助作用，但是也需要慎用。

有几种情况是不建议吃三七粉的，望知晓

感冒不可吃：感冒的人，身体虚弱，需要多加休息，吃些感冒药才能够缓解症状。三七粉是种中草药，如果你是风热引起的感冒，坚决不能够吃三七粉，或许食用之后感冒的症状会加重。

月经期和怀孕的人不可吃：三七粉的主打功效就是活血化瘀，针对一些身体上有跌打损伤，心血管疾病等人群，可以适当的食用三七粉。如果是正在怀孕期的女性或者是月经期的女性，一般不建议吃三七粉，容易导致经血流量加大，甚至是出现流产等情况。

身体健康的人不要常吃：三七粉毕竟是一种药物，在生活中，身体上没有任何症状的人不建议吃，避免造成严重的副作用。或许很多养生的人士喜欢没事的时候吃上些三七粉，劝你趁早改掉。对于某些中老年人群，有三高等心血管类的疾病，可以在医生的指导下食用。

高血脂的出现想要通过吃三七粉来降低血脂是完全没有科学依据的，但是想要降血脂还是有很多的方法的。首先按时的吃药是必须的，同时还需要注意饮食上的问题，那些高脂肪，高糖等含量的食物就不要再吃了，你的血脂过高或许就是因为这些食物吃多了导致的。最重要的还是需要注意多运动，每天坚持一小时左右的时间，相信血脂会降低。

所以说，三七粉虽有很多的效果，但是针对某些疾病并不适用，还是应当慎重！