隨着夏天的到來,天氣炎熱,導致我們流汗的時間越來越多了,這個時候勤洗澡,保持個人衛生是非常重要的,不止是天氣原因,有的時候我們在精神緊張或者情緒憤怒的時候,或多或少都會流汗,對於不同人的體質來說,流汗的程度也不一樣。不知道從什麼時候開始,流汗好像開始和排毒掛鉤,比如發燒的時候,老一輩人經常讓捂汗排毒來治病。那麼問題來了,流汗多真的顯示身體在排毒嗎?我們身體各個部位毛孔流汗增多,又都代表身體出現了哪些問題呢?


流汗多,身體真的是在排毒嗎?
首先我們要來了解一下流汗的原理,流汗其實並沒有我們想象的那麼複雜,我們皮膚各處都有着成千上萬的毛孔存在,這些毛孔在察覺到身體溫度和外界溫度差異過大時,就會適度的張開或者收縮,而張開,就會通過汗液將體內的溫度帶出來,從而讓身體達到體溫恆定的效果,而汗液中百分之九十以上都是水,剩下的只是一些流失的微量元素和鹽分。由此可見,流汗並不代表身體帶出了什麼毒素,反而流汗過多會造成水分流失,虛脫等症狀,對身體健康是非常不利的。

毛孔遍佈在身體各個部位,各個部位流汗異常增多,都代表哪些問題?舉例說明:
腦門流汗多。腦門是靠近大腦和神經的地方,因此如果普通的流汗,可能是身體消耗和思維活躍造成的比較正常,但是腦門異常的流汗多,並且都是溫涼的,這個時候就可能預示一些問題了,腦門大量流出涼的汗水,很有可能是體內激素水平受到了影響,激素的分泌影響着腎上腺素從而間接影響着身體溫度的控制,如果身體激素分泌失衡,會讓身體錯誤判斷穩定體溫的值,從而造成異常的排汗並且帶出溫度的效果降低,自然而然就會大量在腦門流冷汗。遇見這種情況,一定要積極改善飲食,從而保證身體健康。


頭頂流汗多。頭頂流汗是因爲頭皮上有成千上萬的毛囊,這些毛囊需要分泌油脂保護頭皮和頭髮,因此流汗比較頻繁,但是過於油膩和流汗的症狀也要警惕,頭頂是有穩定的微生物菌羣存在的,如果頭頂經常流汗油膩,就要警惕是不是頭頂的菌羣平衡遭到打破,因爲過多繁衍的頭蝨或者各類微生物會通過自身和代謝廢物刺激毛囊,從而讓毛囊分泌更多的油脂和汗水來中和,從而導致流汗變得非常多,如果遇到這種情況,可以適當的改變洗髮水,或者使用藥店的藥用洗髮水進行緩解和治療。


手腳流汗多。手腳流汗一般都是因爲某些心理原因造成的,但是異常的流汗增多,很有可能是脾虛導致,從中醫角度說,手腳連接着臟器的各路脈絡和穴道,脾臟就是其中之一,脾臟主管調節平衡,而脾虛會導致身體鹽分和水的平衡一定程度上被打破,因爲內外分子的穩定性受到影響,波及到手腳脈絡,就會產生異常流汗的現象,如果出現此類症狀,一定要積極調整脾臟,珍惜自己的器官健康。


由此可見,流汗雖然不能排毒,但是各個部位流汗的異常,還是能夠反映出身體的一些問題的,如果因爲體質的原因,經常出現大汗淋漓的情況,可以多喫一些富含鉀元素的食物,例如香蕉等,鉀元素可以有效的維持身體酸鹼平衡,從而減少汗液爲了平衡代謝而排出,最後達到緩解流汗體質的目的。

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