11月17日報道 16日，沈夢辰在社交媒體發文寫道：“樹葉，不是一天黃的；人心，不是一天涼的。誰都不傻，總是敷衍，都會漸行漸遠；誰也不笨，沒被看重，都要越來越淡”，引發熱議。隨後，她再度發文：“懂的人自然懂，好的壞的都是經歷，感謝”，好姐妹孟佳也點讚了這條。

沈夢辰的傷感文字引發了網友的討論，網友猜測是感情或者是友情出現了問題，因爲前段時間汪涵透露沈夢辰與杜海濤已經在籌備婚禮，所以網友們表示：“千萬別是說的跟杜海濤啊！”