乙肝是一種常見的疾病，主要是由乙型病毒所導致的，由於大多數人對乙型肝炎病毒的敏感性較低，所以容易被入侵導致乙肝。乙肝在發生時需要採取措施將病毒控制，在沒有得到控制並且疾病持續發展的情況下，是會影響到壽命的。生活中也有很多因爲乙肝得不到有效治療，使疾病加重而喪失性命，甚至有些因爲存在慢性乙肝而是壽命減短。也因此很多乙肝患者都希望自己能長壽，卻不知該怎麼辦，今天我們就來聊一聊。

乙肝患者想要長壽，這6件事不能馬虎

1、及時進行治療

乙肝是否得到有效控制以及預後的效果都是和乙肝是否得到正確及時的治療有密切關係，因爲大多數乙肝患者在早期出現疾病時身體並沒有異常，所以容易使疾病忽略而沒能及時治療，錯過最佳治療時機。所以對於乙肝的症狀要了解，在有症狀出現時得及時就醫。

2、不要吸菸喝酒

吸菸喝酒是導致肝臟受損的原因之一，而患有乙肝時肝臟功能下降，肝細胞受損，在沒有完全恢復的情況下持續吸菸喝酒就會導致各種有害物質繼續入侵肝臟，使肝細胞得不到修復。在這種情況下服用藥物雖然可以使症狀得到緩解，但肝臟卻不能得到有效修復，而導致疾病加重。

3、注意飲食

肝臟是身體最大的消化器官，各種食物都需要通過它來分解代謝，如果患有乙肝沒有注意好飲食，經常攝取高脂肪高熱量以及一些傷害肝臟的食物，都會使肝功能持續下降。所以在日常要保持少食多餐的飲食，而且儘量攝取清淡容易吸收消化的食物，對於各種會傷害肝臟的食物要儘量避免，如黴變食物、辛辣刺激食物。

4、不要過於勞累

長時間的工作以及壓力會使身體得不到休息，在能量恢復不足的情況下肝臟抵抗力就會逐漸減弱，在這種情況下乙肝病毒會大量複製使疾病越來越嚴重。對於乙肝患者來講，充分的休息時間是治療疾病，維持肝臟基礎健康的主要。所以避免過於勞累，做到勞逸結合才能使肝臟進行修復。

5、不要經常發脾氣

因爲生活壓力大，使情緒不穩定導致經常發脾氣，而這種行爲也會使乙肝病毒不斷增加，畢竟肝臟是疏解的器官。肝氣鬱結導致肝功能下降，在控制乙肝病毒不能得到最好的效果，就會使疾病穩定和恢復受影響。所以不要經常發脾氣，保持良好輕鬆的心態纔是治療疾病的關鍵。

6、定期做檢查

對於乙肝患者來講，定期檢查也是不可缺少的一種措施，可以通過檢查讓醫生更詳細地瞭解情況，從而隨時調整治療方案。也能使患者自己瞭解自己的病情變化，進而判斷疾病是否得到好轉。

溫馨提示，乙肝患者想要長壽，在日常就要注意以上這幾點，不要以爲自己有通過藥物治療就可以不顧一切，畢竟生活中的各種措施也是保護肝臟的關鍵，稍微不注意就會使肝臟受損加重疾病。