之前，綜藝《妻子的浪漫旅行》中，劉濤和秦海璐兩人深夜聊彼此的友情，引起了人們熱議。

秦海璐問劉濤：“你爲什麼只有兩個閨蜜呢？”

劉濤聽後，有些無奈地回懟道：“我哪有時間對所有人好？”

停了片刻，劉濤又增補：“沒有時間經營。”

簡簡單單的一句話，道出成人間情誼的無奈。

閒聊中，劉濤還聊到了與孫儷的友情：

“我每次到上海，都會約孫儷喫頓飯，但基本都是中飯。

由於只有中午的時候她的孩子不在家，晚上她要給小孩做飯什麼的，所以晚上就很少聚。”

說完，劉濤很慶幸自己身邊還留下了兩三個摯友。

正所謂朋友不在多，良知兩三足矣。

由於有太多因素的牽扯，維持一段成人間的情誼並不輕易。

或許，只有適當地給人生做減法，精簡身邊的人和事，我們終極才能留下那些真正對我們重要的東西。

真正高層次的人生，一定是素與簡。

01

關於生活

夏穆：時間流逝得太快，唯有做減法，公道分配自己的時間與精力，你才能握住你想要的。

夏穆：簡樸的生活，何嘗不是一種幸福？

夏穆：你的人生由你做主。不要讓外界的紛擾左右你的人生。

02

關於成長

夏穆：人生沒有白走的路，所謂捷徑，大多不外是陷阱。

夏穆：任何改變都要由量變引起質變。

不要小瞧天天的一點點改變，只要堅持，慢慢累積，就一定會有不同凡響的一天。

夏穆：王小波在《黃金時代》中有一段話讓人頗有感慨的話：

“那一天我二十一歲，在我一生的黃金時代。我有好多奢望。我想愛想喫，還想在一瞬間變成天上半明半暗的雲。

後來我才知道，生活就是個緩慢受錘的過程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最後變得像捱了錘的牛一樣。

可是我當時沒有預見到這一點。我覺得自己會永遠生猛下去，什麼也錘不了我。”

一個沒有慾望的年輕人是易碎的。

戒掉慾望的人生，會讓人失去生活的激情，逐日躺屍度日。

就如同富蘭克林所說：有的人，25歲就死了，到了70歲才安葬。

03

關於人生

夏穆：不要肆意揮霍你所以爲的青春。

那應該是一段你激情揮灑的日子，做了該做的事，不給自己留下遺憾。

夏穆：梁文道在《悅己》中說道：「讀一些無用的書，做一些無用的事，花一些無用的時間，都是爲了在一切已知之外，保存一個超越自己的機會，人生中一些很了不起的變化，就是來自這種時刻。」

人活一生，除了追求事業的高峯，也應該停留俯身感觸感染生活的小確幸。

夏穆：解決問題之前，請試着先處理情緒。

整理者：夏穆，精讀主創。