生活中，總有些人讓自己過得很累，很苦，他們爲了別人委屈自己；因爲遺憾折磨自己；對自己極其苛刻吝嗇……

也許在他們心中，人只有享不了的福，沒有受不了的苦，他們在意了所有人，扛下了所有事，卻唯獨不會爲自己考慮。

不可否認，這樣的人確實值得敬佩，但是卻並不值得羨慕。因爲他們忘記了善待對他們最重要的人，那就是他們自己。

蔡康永曾說過：

“對自己好一點，那是會跟你在一起最久的人。”

人生一世，極盡三千繁華，不過彈指一剎那，百年雲煙過後，不過一捧黃沙。

在這短暫的一生中，人最應該學會的是好好的善待自己，然後溫柔、幸福地老去。

懂得取悅自己

心理學家榮格說：

“對於普通人來說，一生最重要的功課，就是學會取悅自己。”

誠然如此。

生活中，我們看那些總是在意別人的看法，總是拼盡全力想要所有人都滿意的人，到頭來，往往得到的只是身心俱疲。

網上看過這樣一個故事：

一個年輕人剛參加工作的時候，特別害怕別人會不喜歡自己，因此他變得卑微、討好。

他會自己掏錢給同事買咖啡；會主動承擔那些額外的工作；同事有事找他就算他再怎麼不願也不敢拒絕……

然而他這樣的做法，不僅沒有讓他被更多人喜歡，反而當習慣了他的妥協和讓步，沒有人再在乎他的感受。

其實，這就是現實。

你以爲你委屈自己就能夠換來別人的好感，你以爲你犧牲了自己別人就會感激你，然而世上多的不是感同身受而是理所當然。

退一步講，就算你通過委屈自己得到了別人廉價的好感，那麼又有什麼意義呢？

席慕蓉說：

“爲了要博得他人的稱許與微笑，我戰戰兢兢地將自己套入所有的模式，所有桎梏。走到中途，才忽然發現，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路。”

在這個世界上，如果說只有一種成功，那麼就是用自己喜歡的方式過一生。

當你不再去迎合所有人，懂得多在意一下自己的感受，用讓自己舒服的方式處世。

你就會發現，你的生活不僅不會變得更糟糕，反而會因爲活成了真實的自己而過得更舒服、自在。

學會放過自己

知乎上有人問，爲何有些人總是活得不開心，是因爲生活太苦了嗎？

其中有這樣一個高贊回答：

“很多人過得不開心，往往並不在於生活本身，而只在於自己不願放過自己。”

仔細想想，確實如此。

生活中，那些過得不開心的人，也許是遭遇了一些遺憾、挫折，可是這些遺憾也好挫折也罷，真的是讓自己過不下去了嗎？

大多數並不是！

而是因爲太執念於此，從而就算一件很微小的事情也會壓得他們自己喘不過氣來。

電視劇《知否》中，小公爺因爲沒有娶到盛明蘭而變得偏執，他不僅處處跟顧廷燁爲難，而且一有時間就把自己一個人關在書房中。

就這樣，他不願放下的結果是，不僅自己過得很苦，還傷害了自己身邊的人。

後來，因爲經歷了一些事情，他願意徹底放下了。

而在放下之後，我們會發現，不僅沒有讓他失去什麼，反而他的臉上有了笑容，他也重新獲得了幸福。

《了凡四訓》中說：

“人之所以執着，就是因爲不懂真相，不懂計較無用，不懂得放下才能獲得。”

世上本無事，庸人自擾之。

生活中，很多人的不幸福，只是苦陷於自己給自己設置的禁錮中而已。

當自己願意放下了，願意走出來了，就會發現，其實有些事情並沒有什麼大不了的。

生而爲人，快樂與否，很多時候都無關他人，只關乎自己。

學會放過自己，你纔會快樂。

好好照顧自己

聽過這麼一句話：

“自我熱愛遠非缺點，一個懂得恰如其分地熱愛自己的人，一定能恰如其分地做好其他一切事情。”

是啊，我們總是說要爲身邊人謀幸福，爲身邊人創造好的未來，可是我們應該知道，倘若你連自己都照顧不好，又如何去照顧自己在乎的人呢。

一味的去苛刻自己，一味的忽視自己，到頭來往往只會是不僅你自己倒下了，而且生活更是一團糟。

認識這樣一個男人。

他年輕的時候，想着要以最快的速度，爲家人創造最好的生活條件，他爲了工作總是熬夜；爲了簽下一個個客戶經常酗酒。

就這樣，不到四十歲身體就垮了。

當他躺在病牀上看着妻子、孩子、父母滿臉的愁容，他就特別懊悔，後悔當初爲何不對自己好一點，沒有照顧好自己的身體。

張嘉佳說過：

“對自己好，就是對生活認真，時間不多，你要盡力而爲；時間很久，你會水到渠成。”

一個人一輩子，對自己，對身邊人最好的回報，就是把自己照顧好。

當你懂得對自己好一點，讓自己有一個好的身體，時刻保持最好的狀態。

那麼你才能夠創造更多的財富，你纔有更大的能力去給你愛的人好的生活。

《八分哲學》中說：

“放慢腳步，儘自己可能去發覺、去欣賞人生旅途中的每一道風景，而不是不留餘地地匆匆趕路。”

人這輩子，你沒有必要爲了別人委屈自己；也沒有必要爲了過去而耿耿於懷。

當你懂得好好的善待自己，讓自己過得快樂、舒心、幸福，那麼你會發現，你的生活會越來越好。

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