作者 | 杜少君（广告洞察主笔）

打开一档最近喜欢的综艺，似乎已经成为当代年轻人吃饭时必干的一件事，我们听着里面的搞笑段子笑，有时候甚至不知道自己在笑什么。

冷静下来又会不自觉地去思考：当我们在看综艺的时候，我们在看些什么？

闲暇之人看的是剧情，孤独之人看的是寂寞，而广告人看的则是文案，不得不说，里面那些具有治愈性的文案真的让人感觉岁月静好。

国内外这样治愈的综艺节目有很多，但要说到节目里面的治愈文案，以下这五档综艺就足够将你融化。

1

《朋友请听好》

十二岁的你肯定不会想到二十几岁的自己能够把生活过的这般忙碌，仔细想想，唯一能让你慢下来的，大概也只有地铁靠站时，停留的那短暂的几秒钟吧。

你当然不是最幸运的那个

但也不是最不幸的那个

深呼吸

你脑海中 的第一个念头

就是答案

太阳不出来也是在那儿的

无论世界有多不同 都灿烂

所谓成功 不是要做什么

而是在做什么

心在哪 时间在哪

行动在哪 收获在哪

不要思考

去感受

2

《放开我北鼻》

有人说小孩子天真可爱的笑容，能够赶走一切不开心。以前我不信这句话，可当我看完这档综艺节目后发现，不光是他们的笑容，就只是那样静静地看着他们熟睡的样子，长长的睫毛都会给你无尽的安慰。

努力记得你的名字 也记得你的守护

没有过多的言语

只是手上的动作不停

亲爱的宝贝安心睡

有哥哥一直在身边

一个拥抱温暖了小小的身体

有些温柔不必言说

就像有些爱 我们都懂

希望时光再慢些

我们都还来得及

好想回到小时候

我也想饿了就吃

困了就睡觉

好幸福

3

《向往的生活》

和相爱的人一起远离城市喧嚣，感受大自然，回归本真，每天日出而作，日落而息，慢慢享受生活，这也是你向往的生活吗？

接受来 接受去

也是向往的生活

接受有好朋友

特别高兴的到来

一生一会

也挺奇妙的

家的意义

是许多第一次的总和

不说再见 因为还会见

厨房有烟火 饭桌上有美食

身旁有好友 客厅有欢笑

卧室有拥抱 这就是幸福

初到蘑菇屋

用亲吻建立的深厚友谊

从夏天到冬天

从白天到黑夜

未曾忘记

生活就是不断地相遇 不断地离别

每道工序都承载着每个人的诚意

我们只需要等待诚意沉淀之后的美好结局

有时候停一停

你会找到更好的自己

来来往往才发现

很多景色不曾去领略

难得驻足的时候

就用鸟叫虫鸣把记忆口袋填满

找自己的时候花了些时间

但我永远记得回家的路

4

《林中小屋》

都说小隐于山，大隐于市，如果不能达到大隐的境界，那自给自足的山林生活，或许暂时会让你疲惫浮躁的身心安定下来。看烟雾缭绕，听鸟儿啼叫，感受大自然的美好。

你知道极简主义游戏吗

每天每天持续扔掉一样东西

把自己扔掉的东西按日期照下照片

一般每人大约有10000件左右的物品

这之中，实际有被使用的

据称只有20%

那么我么为什么要

带着那根本都不用的8000件生活呢

极简生活 就是出于如下信念

抛掉不必要的物品或事情

则人生也会变得简单 就是这个出发点

当你觉得理所当然应该持有的物件

没有了的时候

我们的生活 是会变得沉重

还是会变轻巧

(上下滑动查看文案)

我不知道我是死于明天 还是死于10年后

即便我死了 好像也不会发生任何事

杂草丛生 雏花绽放 雨滴坠落 太阳照耀

尽管如此 我依然觉得这个世界如此美丽

听到很多让人开心的声音

风声 雨声

听了这些声音

心情很开心

云彩真的很近啊

偶尔会想要不理会别人 自己独自吃喝

5

《孝利家的民宿》

大家都喜欢真实且温柔的人，就是因为他们总能在你需要关心的时候，出现在你身边。人与人之间本就如此，温暖他人，同时也温暖自己。

不用刻意地去关注

努力把自己变成对的女人

就会遇到对的人

多去旅行 多看看书 积累经验

你得首先知道什么是对的人

那个人出现时你才能辨别出来

要不然的话就会错过

有的人钟情于节目里简单舒适的惬意生活，有的人享受那世外桃源般清净的生活环境，但不要忘记了，节目最终想要传达给观众的生活态度就是：我一定要好好生活才对得起今天升起的太阳。

还记得易烊千玺在《朋友请听好》中说过这样一句话：没有什么事是撸猫解决不了的。试着在家养一只猫、周末约朋友喝个下午茶、把生活节奏放慢，烦恼也许就自己随云朵飘走了。

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