殷桃拍《我为儿孙北漂》时，有一场戏她穿一件紧身T恤，导演直愣愣看着她好一会儿，扭头对服装说：“去给她加件外套吧，胖得都没法看了。”

殷桃是出名的好身材，凸凹有致。

有句话说：人到中年没有什么轻易的，除了长胖。

殷桃曾在社交媒体晒过马甲线，平时十分注重身材治理，运动健身，更是非常留意公道饮食。

但在拍《我为儿孙北漂》时，她却自曝在剧组中，她和涂松岩常常带各种好吃的过去，大家一起吃。一开始大家只是收工后吃，到后来，就变成了哪怕歇几分钟，就吃几分钟。

李晓峰开玩笑告状导演，自己拍完戏胖了整整十斤，而殷桃到后期更是胖出了肚腩，到后面的戏只能加外套遮盖，不然“没法看”。

拍完戏，殷桃总结，由于拍摄时间紧，没法锻炼，心里总在“提着的”状态，精神紧绷，食欲失控，导致身材失控。

你有没有过这样的经历？越是紧张或心情抑郁，越是忽然食欲大增。

我是深有体会，生完孩子后的前几个月，天天只能睡两三个小时，精神一直处于紧绷状态，就这三四个月，体重迅速增长了30多斤。

让我想起“压力肥”这个词，原本不胖的热度，由于长时间处于紧张，压力的状态下，会很轻易变胖。

据专家说，假如一个人经受长期的压力，长期处于紧张状态，则可能导致代谢紊乱和肥胖。

心态很重要，心情是胖瘦的决定因素。

放松的心情加上有规律的生活，才会拥有健康的好身材。

最近殷桃的新剧《爱的理想生活》正在热播，相当于是《粉红女郎》翻拍，殷桃饰演女主角“万人迷”，搭档是因《赘婿》红火的宋轶饰演女二“结婚狂”。

剧中殷桃身材玲珑有致，脸也瘦成了v字小脸，41岁挑战20出头的万人迷。

固然有人吐槽年纪太大，没有代入感，但殷桃的演技仍是很在线的，究竟已经40多岁了，这样的状态，已经非常不错了！

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