白髮多顯人老：兩味藥去白髮，四百年前的老方子，不該被埋沒

從古到今，長白髮都被人視作”上了年紀”的標誌之一，每多長几根白頭髮，就顯得好像衰老了幾分一樣。

那麼，有哪些人會容易長白頭髮，又該怎麼治療呢?今天和大家揉碎了講一講。

3類人最容易長白髮

1、氣血不足的人

致使白髮發生的因素有很多，氣血不足便是其一，中醫認爲，頭髮就是血之餘氣產生的，只有血充盈了,頭髮纔會好，像頭髮烏黑濃密、柔順光亮的人氣血多半是比較充足，而老長白髮、髮質乾枯發黃、愛掉髮的人氣血多半是不足。

2、腎虛的人

這也是容易長白髮的一類人，當腎臟問問題，腎精不足時，頭髮便容易變白，因爲中醫認爲，發爲血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發。通常這類人有失眠、思慮過度等情況。

3、壓力大、情緒消極的人

長期處於高壓狀態下，人體肌肉會變得緊張、僵硬，影響血液的運輸速度，這樣血液不能及時運送到髮根，就容易長白頭髮;此外，人如果老處於消極等負面情緒狀態下，還會影響機體神經功能，使其失調進而導致黑色素分泌功能故障，影響色素顆粒的合成和運送，人也容易出現白髮。

如果你屬於上述三類人，那你要儘快調整過來，長期存在這些情況，影響的不僅是你的外貌，還有你的健康，所以別輕視。

血熱也是白髮的一個重要原因

而說到白髮產生的原因，除了腎之外，還有一個因素不得不提，那便是血熱。很多人可能對於血熱不是很瞭解，這其實是中醫裏面的一個專業術語，簡單來說，就是熱入血分。根據每個人的表現差異可分爲2大類：

·實熱

主要是因爲邪熱引起，多表現爲口乾、口渴喜歡喝冷飲、便祕、煩躁、流鼻血、血尿等。像好發於兒童的風疹、麻疹等病毒疹，因爲兒童發育還未完善，所以更容易受到外來邪熱侵襲而出現這些疾病，可表現爲全身皮膚髮鮮紅色斑疹，伴發熱，這種就是典型的血熱之實熱。

·虛熱

這種多是因爲陰傷後，陰控制不住陽引起的，長表現爲盜汗、面色超紅、舌紅、五心反而等。就像女性來月經時，如果量特別多，顏色也比較紅，還伴有心煩、盜汗、面色潮紅等表現，便是很典型的血熱之蓄熱。

不管是虛熱還是實熱，我們都不可大意，要及時分辨出來後再對症調治，如實熱可在醫師指導下開一些清熱、解毒、涼血的藥方，總之根據個人具體情況具體調治，千萬別拖着，以免危及到健康。

治療白髮，明代有一個方子

從上我們可以知道，想要有效的解決白髮的問題，有2點很重要，一是要滋補腎精，二是要清熱涼血。那有什麼可以同時滿足這兩點呢?別說還真有，那就是明代的《壽世保元》裏記載的桑麻丸藥方。

此款藥方主要是由桑葉、黑芝麻(炒)製作而成，先將2味藥打成粉混勻，然後將適量蜂蜜，充分攪拌，最後搓成丸。1次服用1顆，早晚各1次，可起到很好的烏髮效果。

其烏髮原理爲：

根據《本草新編》裏面的記載“芝麻性潤而汁烏，烏自入腎，既入腎，自能潤髭矣，況又通任督之脈乎”。簡單來說，就是黑芝麻可入腎臟，而腎其華在發，所以自然可以達到烏髮的效果;同時它還可以通任脈和督脈，而任脈主血，督脈主氣，這兩條經脈一旦通暢，全身氣血循環自然也就比較順暢，那頭髮便不容易變白，髮質也會比較好。