跟着现代生活水平逐渐的进步，越来越多的人都已经开始正视起摄生，想要自己的身体健康又长寿，事实上想让自己的身体更加的健康，想活得更加长久一点，除了要养成一个良好的生活习惯，饮食习惯之外，还要多留意一下身体的变化，由于留意身体的变化，能够非常有效的预防一些身体的疾病泛起，可以做到及早发现，及早治疗，以免发展成为大题目。在平时的时候伸出自己的手看一下指甲，能够有效的反映出身体的状况，就比如说肝脏的题目，也有人说自己的指甲盖常常凹凸不平，还带有一些竖纹，这毕竟是怎么回事呢？手指甲上泛起了“竖纹”？或许与这3个原因有关，最好了解！

手指甲为什么会泛起“竖纹”？这4个原因，最好了解一下！

1、是家族遗传造成的

实在指甲上的竖纹与遗传基因有着一定的联系，如果说从小就发现自己的纸张上有一些竖纹的话，那么到了长大之后也一直带着竖纹的话，那么在面对这种情况下，很有可能就是因为家族遗传所造成的，这个时候不妨回家看一下自己爸爸妈妈手上，是否也有这样的题目，假如确实有这种情况的话，那我就可以直接选择无视就可以了。

2、玄色竖纹：肝肾亏虚

实在指甲盖上的一些情况，能够非常有效的反映出身体的健康状况，而健康的指甲是红润有光泽的，那么充分的说明了刚学比较的充足，另外肝气也会异常的旺盛，如果说指甲盖变得凹凸不平，又或者是泛起了玄色的竖纹的话，那么很有可能是肝功能泛起了一些异常情况，就比如说肝血不足或者是肝气郁结的情况。

3、缺铁性贫血

实在对于身体有贫血症状的人而言，很有可能会泛起手指甲凹凸不平的情况，尤其是缺铁性贫血的患者，除了手指甲会泛起凹凸不平的竖纹之外，往往还会伴随着头晕头痛的情况，而这种情况下应该多吃一些有益于补血的食品。

4、长期精神紧张

事实上我们的身体内的一些变化和我们平时的精神压力有着非常大的变化，如果说平时精神压力过大，精神高度紧张的话，在这种情况下也会影响到指甲的状况，从而导致指甲变得凹凸不平，又或者是泛起断层的情况一旦碰到这种情况，一定要学会开释自己的压力，保持一个乐观平和的心态，这个时候指甲就会慢慢的变好。