端午節,聽海軍軍醫大學學子說說關於艾草那些事兒
端午節,不知道在軍校或者在部隊的你是門上是否掛上了清香的艾草呢?在門上掛艾草,除了是一種習俗、是一份傳承,更是因爲艾草是一種“神器”!
每逢端午,海軍軍醫大學中醫系便會製作一批以艾葉爲主要材料的驅蚊香囊,系掛在包上或牀頭,既可驅蟲防蚊,亦香氣宜人。在疫情防控的關鍵時期,他們還製作了可安神助眠的香囊發放至全校,值得一提的是,這個香囊裏也有艾草的身影。
那麼對於基層官兵來說,艾草這看似平平無奇甚至在野外隨處可見的小草,在訓練生活中又能發揮怎樣的作用呢?下面就讓我們跟隨海軍軍醫大學的同學們來了解一下吧!
一、驅蚊止癢
夏季官兵在野外作訓時,將新鮮艾葉搓揉後塗抹於肌膚裸露處,可以起到很好的驅蚊效果,如果蚊蟲叮咬後出現皮膚瘙癢,此法亦可止癢!值得一提的是艾草在野外是非常常見的一種植物,官兵可就地取材!(如果將乾燥的艾葉點燃煙燻驅蚊效果更佳,更加適合於官兵宿舍及作訓帳篷的驅蚊使用。)
二、緩解常見“小毛病”
基層部隊嚴格的訓練和艱苦的條件,難免會給官兵們的健康帶來一些小問題。而這些問題中有些便可以採用定期艾灸的方法來緩解。
艾灸具有祛風散寒、溫補陽氣、行氣活血等功效,可有效緩解多種軍事訓練傷所帶來的肌肉痠麻、關節疼痛以及女兵痛經等症狀。並且艾灸操作簡單,容易上手,療效明顯,官兵之間互幫互助即可完成,既可以增進戰友感情,還能緩解病痛,何樂而不爲。
下面就讓中醫系的同學們爲我們演示一些常用穴位以及艾灸手法的吧!
大椎穴:可預防感冒、緩解肩頸疼痛、落枕等。
足三里:強健體魄,增強免疫力,有效緩解胃痛嘔吐、咳嗽氣喘、膝痛。
中脘:調理脾胃,消積化食,緩解腹痛、腹脹、不消化、腹瀉等。
看了這麼多,你們說艾草是不是一個“神器”呢?
作者:張慧卿 陳泓志 李詩瑤 陳卓 海軍軍醫大學本草心工作室
攝影:向興 李琨
動圖製作:王鳳
來源:中國軍網 責任編輯:王鳳
來源:中國軍網