玉粽袭香千舸竞，艾叶黄酒可驱邪。

骑父稚子香囊佩，粉俏媳妇把景撷。

看见玉棕、艾叶和黄酒，是不是就知道今天我们要讲的是什么节日了？没错，就是中国四大传统节日之一端午节。

端午节又称端阳节，龙舟节，是每年的农历五月初五，该节日起源于中国，也是我国收个被选入世界非遗的节日。

说起端午节人们会不自觉地想到屈原，但其实，端午节的确立并不完全是因为纪念屈原投江的爱国精神，这个节日本身还有很深远的意义。

在古代，越古老的传统节日，人们的信仰和祭祀活动就越多。因为古人面对无法解释的自然现象或事件，都会划归到神学之中，为了自身的安康，从而进行一些类似祭祀的活动。比如：赛龙舟，就是祭祀龙神的活动；而抛粽子，也是为了减少水患而制作的“祭品”。

这些活动大概是原始社会时期就有了，历史上统一称为先秦时期。后来在汉代，南北统一，作为历史上又一个统一的大王朝，为了南北两地的经济文化融合和交流，便将端午节的时间统一定为了阴历的五月初五。后来的隋唐、宋、明清时期，更是将端午的传统发扬光大，形成十分浓烈的节日氛围，成为全国正式的传统节日。

虽然端午节在汉代就被确立为全国统一的节日，但那时人们对它赋予的意义还是一种避恶消灾的活动。

到了魏晋南北朝时期，才逐渐有了节庆的意味。因为魏晋南北朝时期，国家多战乱，社会动荡不安，征兵打仗在所难免。而在端午节却有“辟兵增”的习俗，对于百姓而言，能够少打仗，家中青壮男子不用被征去上战场，就是最幸福的事了。因而才在过节中有了喜乐的氛围。

直到隋唐，社会安定下来，端午节才真正有了节庆的发展，人们在这一天，都能很开心的观龙舟赛，逛街，或在家吃粽子。

这么看来，端午节真正意义上成为一种节庆节日，是在隋唐时期。后来的发展，也都是在此基础上进行的，但大致的习俗却还是完整的继承了下来。

那为什么人们都说端午节是为了纪念屈原呢？这就要回到他当时生活的朝代楚国。

在公元前278年，楚国却被秦国攻破了。面对国破家亡、妻离子散，大文豪屈原实在无法忍受，但自己又无能为力，只能以身殉国，留下绝笔《怀沙》之后就跳进了汨罗江，这一天刚好是五月初五。

很多百姓都听说了他的事迹，为了不让他的躯体被鱼虾啃食，就扔下用稻米做的团子来吸引鱼虾，来防止屈原的躯体被啃食。这之后，这一习俗便传承了下来。

如果说端午节最初不是因为屈原而设立，但也是因为屈原的事迹赋予了这个节日更深厚的意义。

节日祭祀一般都是大人们的事情，那孩子们在这一天都能做些什么呢？

拴五彩线

中国传统文化中，象征五方五行的五种颜色"青、红、白、黑、黄"被视为吉祥色。五彩丝线或源于古代南方人的文身之遗俗，《汉书》：“越人常在水中，故断其发、文其身，以象龙子，故不见伤害也。”端午以五色丝线系臂，曾是很流行的节俗。传到后世，即发展成如长命缕、长命锁、香包等许多种漂亮饰物，制作也日趋精致，成为端午节特有的民间艺品。

在端午节这天，孩子们要在手腕脚腕上系上五色丝线以驱邪。传统之俗，用红绿黄白黑色粗丝线搓成彩色线绳，系在小孩子的手臂或颈项上，自五月五日系起，一直至七夕“七娘妈”生日，才解下来连同金楮焚烧。 还有一说，在端午节后的第一个雨天，把五彩线剪下来扔在雨中，意味着让河水将瘟疫、疾病冲走，谓之可去邪祟、攘灾异，会带来一年的好运。

画额

端午节时以雄黄涂抹小儿额头的习俗，云可驱避毒虫。典型的方法是用雄黄酒在小儿额头画“王”字，一借雄黄以驱毒，二借猛虎（“王”似虎的额纹，又虎为兽中之王，因以代虎）以镇邪。除在额头、鼻耳涂抹外，亦可涂抹他处，用意一致。山西《河曲县志》云：“端午，饮雄黄酒，用涂小儿额及两手、足心，……谓可却病延年。”

发现了吗，端午节的一些习俗都是为了驱避毒虫，祈求健康，除了上面说的画额和拴五彩线，还有挂艾草、佩豆娘、喝雄黄酒、赛龙舟等活动，这些可以总结为“一吃、二拴、三采”。

“一吃”吃五黄，需要吃名称中带有黄字的食物，如蛋黄、黄酒，也可以是黄瓜。意思是指这个季节青黄不接，吃黄色的食物就可以接上了。

“二拴”就是要拴葫芦、扫把、五毒图，代表着福、禄，生命延续安康，可以将坏的东西扫除，五毒图则可以以毒攻毒。

“三采”就是采艾蒿，也是为了驱除霉运、不好的东西。

这些活动都是人们对生活美好的祈愿。

端午节吃粽子是最经典的打开方式了，但是家长们要注意，给宝宝吃粽子的时候，这五点一定要谨记哦！

不吃冷粽子

粽子是很难消化的食物，而冷的粽子更难消化，并且，初夏季节，粽子容易变质，如果加热不充分，滋生的细菌还容易引起腹泻，所以妈妈们要记住不管是冰箱拿出的速冻粽子，还是放在冷藏的过夜粽子，都要在沸水中再次煮熟后再食用。

不吃过量

粽子不易消化，所以建议1岁以下婴儿不要吃粽子。而1岁以上的宝宝可以尝一小块，而3-6岁以上的孩子则可以适当少吃，不超过半个粽子；而6岁以上则可以吃一个完整的粽子。

而有腹泻或者医生诊断为消化道功能不健全的宝宝，最好不要吃粽子。对于患有糖尿病的宝宝，可以用粽子代替部分主食，适量吃粽子。

不吃太油腻的粽子

大人爱吃的油脂丰富、满口留香的蛋黄鲜肉粽真的不太适合孩子，它不但热量轻轻松松超过 500大卡，同时含有的大量的油脂。而油脂混合糯米，只会肠胃的消化难上加难！

所以建议不要给宝宝吃过于油腻的粽子，可以给宝宝选择清爽的粽子，如含红豆粽、白粽、粗粮粽等。

不要吃得过快

每年端午都会偶发宝宝因吃粽子吃得过快而卡住噎住甚至窒息的事件。所以家长们一定要注意，给宝宝吃粽子时，最好能把粽子切成小块，同时督促宝宝细嚼慢咽，同时可以准备清汤一起食用。

不要只吃粽子

粽子的真正身份是主食，里面可能有大量的淀粉、油脂、糖、盐，如果宝宝一餐只吃粽子，就会缺少均衡的营养，所以在一餐中最好给宝宝搭配绿叶蔬菜和水果，餐前食用还能避免因过量食用粽子而引起消化不良哦！

好啦，关于端午节就说这么多啦，最后让我们一起朗诵一首关于端午节的诗句吧：

重五山村好，榴花忽已繁。

粽包分两髻，艾束著危冠。

旧俗方储药，羸躯亦点丹。

日斜吾事毕，一笑向杯盘。