三明被誉为"中国最绿省份的最绿城市"，这里空气清新，山苍翠，水清秀，古风犹存。

茫茫的绿野、茂密的森林、红艳的丹霞、奇巧的溶洞、诗意的田园和厚重的古文化，让你与森林绿野、清新空气亲密接触，尽享远离喧嚣的静谧美景和人文风光。

01、高山绿湖，避暑胜地

建宁金铙山

海拔1858米的金铙山在我国东南仅次于台湾玉山和武夷山主峰黄岗山，素有“秀起东南第一巅”之美称。

一座受上天眷顾的秀丽灵山，青山秀水中藏着众多风景。

沿经一条悬挂在石崖中间的栈道，悬立在栈道上，山风在耳畔拉扯呼啸，栈道在浓雾之间若隐若现，让人不得不小心翼翼起来。

金铙山四绝“云海、日出、星辰、晚霞”，别样澄净，吸引着大批游客来访，大家齐聚山巅，共享云海盛景。

泰宁大金湖

泰宁金湖是泰宁丹霞最有代表性的地方。

千岩万壑的丹山与浩瀚湖水交相辉映。“色如渥丹，灿若明霞”的奇妙景观与湖、溪、潭、瀑完美结合，形成国内外罕见的“水上丹霞”景观，让无数影人在云光山色间徜徉忘返。

丹崖赤壁的猫儿山也是大金湖上的一颗璀璨明珠，泉瀑、溪涧在山谷中流淌，建于峭壁上的甘露寺不得不使人感叹于前人的工艺。

这里冬无严寒，夏日凉润，秋高气爽，春暖花香，堪称为金湖“天然氧吧”。

格氏栲森林公园

作为世界上最大的格氏栲天然林区之一，公园内树木郁郁葱葱，溪水潺潺流淌。

山中还藏着一棵500多岁的栲树王，硕大躯干拔地而起，高高耸立，七个成年人手拉手才可以合抱。

曲径蜿蜒，沿途清风徐徐，让游客在这个夏日悠闲自得。

漫步其间，清甜的空气沁入心脾，让人久久难以忘怀。

将乐玉华洞

玉华洞风景区位于三明市将乐县，是中国的四大名洞之一，也是福建最大最长的石灰岩溶洞。

经过大自然的造化，石灰岩溶蚀形成了各种各样的奇观，造型各异，栩栩如生，让人叹为观止。

夜游九龙潭

因有九条蜿蜒如龙的山涧水汇聚潭中而得名。潭内丹霞突兀峭壁林立，水在丹霞里低回百转，一弯一景，一程一貌，形成中国最长水上一线天。

夜晚的九龙潭与白天不同，呈现出完全不一样的感觉，夜晚光影与山水共舞，奇幻与浪漫相伴，瞬间被带入奇幻的世界。

由丹霞地貌构成的丹霞湖，夜间荡舟九龙潭，观月下仙境，月光照水，水波映月，加上临水栈道边笛声阵阵......真切的领会空灵、幽静、梦幻的别样意境。

“美在自然、妙在原始”说的就是这里。

02、截然不同的慢生活

泰宁古城

泰宁，寓意“泰平、安宁”，这一座由皇帝赐名的小城。

古城位于武夷山南麓的泰宁县城关，历史悠久，文物古迹众多，古代为归化镇，距今已有一千三百多年历史

在泰宁古街上，无论走到哪一个小巷，都是一色的青砖灰瓦，最著名的便是全国文物重点保护单位——尚书第建筑群。主要包括明早期到清晚期500多年来的各时期建筑物。因此，泰宁素有“汉唐古镇“、两宋名城”之美誉。

行至小巷深处，便忽地生出“柳暗花明又一村”之感。这里没有喧嚣与热闹，只有灯光闪烁伴着古楼，古城在寂静中默默昭着它的古朴与厚重。

尤溪桂峰村

尤溪县“藏”着个带有江南水乡韵味的小村子——桂峰村，听说在鼎盛时期村里曾栽种上千株桂花，当微风轻轻拂过，桂香洒满山峰，因此得名。

走进村里，明清时代那繁华的街区跃然眼前，数十座不同年代、风格各异的古建筑，让人有着穿越时空的错觉。

小蕉生活文化村

美妙的田园生活很吸引忙碌的我们去享受慢生活的味道。

三明的小蕉村，将生活与文创结合到了一起，原来的农田改善后成了水杉、湖泊与湖心岛；旧农舍的修缮保留了原汁原味的村落风情，增加了探索的趣味。

尤溪联合梯田

尤溪梯田素称为“福建最美的梯田”，有人说她是五彩缤纷的童话世界，也有人道她为一幅清秀的山水画卷。

每到梯田放水的季节，在晨雾尚未散去的清早，层层叠叠的梯田和田间的房舍、劳作的人群，相互辉映，正似一幅浓浓的山水田园诗画。

03、筑起一方世界的土堡

安贞堡

在三明永安市的深山当中，有一座神秘的古堡。

十几米的高楼，却漂浮在沼泽地上。三百六十多间房历经百年沧桑，然而整座古堡内却不见一处蜘蛛网。

从空中俯瞰安贞堡，前部呈方形，后部为半圆形，这是安贞堡的主人，取“天圆地方”的含义，依山而建。远远望去，层次分明气势不凡。

小华土堡

小华村有两座古堡，其中泰安堡地处四面青山的稻田里。

泰安堡始建于清咸丰年间，坐西南朝东北，为方形土堡，是一处以防御为主，兼具居住功能的堡垒式建筑。

环视和俯瞰泰安堡，高耸的堡墙和巍峨的角楼，在大田众多土堡当中，泰安堡的建筑风格独树一帜。

广崇堡是小华村另一座堡式民居，与泰安堡遥相呼应，相距约300米，始建于民国初期，整体风格为府第式建筑，以居住为主，防御为辅。

安良堡

座落于大田县桃源镇，东坂畲族村的山坡上的安良堡，是一座被喻为“东南布达拉宫”的神奇土堡。

整座建筑前低后高，台基水平落差达14米之多。堡墙上建有48间包房，逐级抬升，屋脊高翘如雁阵列队和鱼鳞重叠，参差逶迤的“吊脚楼”极具音阶感。

济阳乡

一到稻田渐熟的季节，中国最美乡村之一的济阳乡总能给人梦幻的视觉，其中最为瞩目的便是矗立于一片稻田之中的凤阳堡。

从高空俯拍凤阳堡时，凤阳堡就像稻田画里的一个画框，而画框里又画着另一幅小稻田画。

04、真正的沙县小吃

因为气候怡人，物产丰富，沙县完全具备了培养“吃货”的先天条件。吃小吃，就是沙县人天生的使命。在这里，小吃摊遍布大街小巷，几乎每个沙县人都有一套“吃”的哲学。

这，完全就是一座吃货之城！

扁肉

沙县“馄饨”原名“扁肉”，但比起馄饨，扁肉皮薄而滑，肉馅用的是猪后腿上最紧致的瘦肉，口感爽脆。

拌面

沙县拌面用的是碱面，煮面讲究水宽，面条入水后立即上浮，五六秒即捞出，才能保证面条的韧劲。

花生酱是沙县小吃的灵魂,特别讲究的店家会亲自将花生炒熟、磨碎后熬成花生酱，甜香浓郁，拌什么都好吃。

豆腐丸

你大概想不到，豆腐才是沙县人的骄傲。

沙县豆腐丸极其鲜美，口感软而粉，能吃出豆腐本身的鲜酸口感。有的小吃店在丸内包肉馅，或与红菇一起煮汤，倒也各有风味。

烧卖

不同于江南的糯米烧卖和港式的猪肉烧卖，沙县的烧卖包的是粉丝、肉丁、笋丁和葱花，馅多皮薄。

摆在圆盘上放入蒸笼，出炉时一团团粉白晶莹，皮薄得一碰就破，蘸酱油吃，清爽可口。

我们熟悉的沙县小吃标配，通常是四样：蒸饺，馄饨，拌面，炖罐。

但在沙县当地，人们最常吃的小吃，却是：豆腐丸、扁肉、拌面、芋饺、烧卖、春卷、米冻、烧饼、板鸭……

山苍翠，水清秀，古风犹存

真正游走于三明的山水之间

呼吸着乡野自然

徜徉在古堡老街

尽享诗意田园

......

好山好水好风景

数一数二数三明

如果你还没决定好毕业旅行去哪里

相信我，三明一定是不错的选择