長江網訊（見習記者 劉遠航）6月15日下午，武昌醫院《陸林院士工作室》心理健康宣講團走進武漢楓葉國際學校，兩位心理健康專家帶來專題講座，500位高一年級的同學到場聆聽。

活動現場。 袁嘉欣 攝

“我新買的手機摔壞了，爲這件事一直傷心苦惱了很久，我是不是抑鬱了？其實，不開心和抑鬱，是完全不同的。”武昌醫院心理治療科副主任姜振東說。

姜振東醫生在現場講解。 袁嘉欣 攝

姜振東帶來的講座主題是《心情環保：青少年心理問題的識別與緩解》，他將青少年常見的心理問題分爲了五類：學習類問題、人際交往問題、青春期問題、挫折適應問題、一般心理問題。而心理健康有八大標準，分別是認識正常、情緒生活健全、意志堅強、行爲表現正常、人格發展健全、完善的自我、和諧的人際關係、社會適應良好。

他介紹，當前我國公衆對精神障礙的知曉率不足五成，而青少年的心理健康尤其需要關注。青少年的情緒出現了波動，可以從以下方面來判斷：“第一個我們關注他的睡眠，是否達到一個疾病的程度，大多數的問題都是會出現一些失眠，甚至有的時候小部分或者極少部分睡得過多；第二個核心指標，是否真正影響了他的學習和生活，比如以前他很能夠規範的上網，現在沒有網他甚至不上課了；第三個持續的時間達到兩週，我們才能診斷。”

他想對家長們說：“孩子遇到這種問題，家長們不要過度的恐慌，甚至我們會發現家長比孩子還要焦慮，焦慮的氛圍是容易傳染的。要理性看待孩子的心理健康問題，同時要科學地看待，遇到問題及時找醫生診斷和治療。”

武昌醫院婦產科及全科醫學主治醫師劉秀給女生準備了一場講座，解惑她們青春期的焦慮。

“中學女生作爲生理逐漸成熟但心理卻還很不成熟的一個羣體，自尊心極強，相比男生來說女生更加在意別人對自己的評價，到了高中階段，男生和女生數量雖然沒有差異，女生出現學習困難的現象卻多於男生。青春期開始關注異性，渴望接觸、瞭解異性，甚至萌發對異性的好感或愛慕之情，是自然而又美麗的事情。”劉秀說。

劉秀表示，異性交往要注意尺度，要自然交往、適度交往，既真實坦誠，又留有餘地，尊重對方，學會自愛。處於青春期的女生應遵守的規範：要舉止端莊、持重、大方、得體，要避免流露過分的熱情與接近，要理智地謝絕異性的愛慕與追求，要留心並敢於防範異性的挑逗與侵害。

兩位心理健康專家真實和生動的例子引來陣陣掌聲。武漢楓葉國際學校高一年級的文同學告訴記者：“我覺得今天這個講座很有條理，每個問題都細分出來了，然後我也有一些可能心情或者是這個性格上的一些問題都得到了解決。這種活動還是很有意義，可以跟我們分享很多有意思的和有用的知識。”

據悉，武漢市武昌醫院是集醫療、教學、科研、預防、保健等於一體的公立三級綜合醫院。醫院設有編制牀位1000張，擁有26個臨牀科室、14個醫技科室，省、市級臨牀重點專科16個。現有職工1080人，具有高級職稱專家153人，其中黃鶴英才3人、享受政府特殊津貼專家2人、武漢市“十百千”人才3人、武漢市中青年骨幹人才14人，碩、博士123人，碩士生導師14人。

【編輯：謝源】

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來源：長江網