你看起来有点老了。

这句话应该是所有女生的噩梦。

为了抗老我们使出了浑身解数，但似乎还是没有抵过岁月这把杀猪刀，特别是当发现自己脸上惊现了法令纹后，没有一个女生能不慌，毕竟这是我们脸上最显老的两条纹路，今天就来好好探讨下战胜它的方法。

很多人会把鼻唇沟和法令纹搞混，于是一直误会自己有法令纹。

鼻唇沟的特征：就是鼻唇两侧出现的纹路，具体位于鼻翼、面颊和上唇的结合处，然后向下向外弯曲，逐渐消失在嘴角外下方。

事实上，鼻唇沟是人体的正常结构，无论男女老少，我们生下来就有，这是天生就存在的；不过它并不明显，只有当我们微笑或者做其他表情时，才会显现出来。

法令纹的特征：法令纹是指鼻翼两侧至嘴角向下延伸的皱纹。很多人会将鼻唇沟和法令纹弄混，因为它们所在的位置确实看起来是一样的，不过它们可是有着本质上的区别。

简单来讲，鼻唇沟在我们做表情的时候才会出现，不做表情的时候消失；而法令纹则是随着年龄的增长，皮肤水分、胶原蛋白的流失，在鼻翼两侧形成的两道较深的凹陷或褶皱。一旦法令纹形成，即使我们不做面部表情，它依旧会存在。

更为科学的解释，我们可以参考《整形外科学》中对法令纹的定义：

1. 法令纹位于人中沟两侧，从鼻翼延伸至嘴角两侧。

2. 早期皱纹短浅，25岁以后随着年龄的增长皱纹变长、变深。

3. 当做微笑、哭泣、龇牙等表情动作时，法令纹出现或更加明显。

4. 无自我感觉，仅有外观改变[1]。

很多人认为法令纹是衰老导致的。衰老只能说是形成法令纹的原因之一，还有很多人的法令纹是因为骨相问题和表情太过丰富，下面我们具体来看：

1. 骨相问题，比如面中部凹陷，嘴巴前凸

有些人明明很年轻，法令纹却很明显，这种情况多半是天生的。比如当面中部凹陷时，法令纹就会比较明显；还有上排牙齿参差不齐、龅牙会让嘴巴前凸，也会形成法令纹。

（来源：网络）

2. 动态纹路，比如经常大笑或常做夸张表情

当我们做出喜怒哀乐的表情时，鼻翼两侧就会出现纹路，这种纹路其实是动态纹路。如果你的法令纹是从鼻侧延伸到了嘴角，那可能是因为你太爱笑导致；如果你的法令纹从嘴角延伸向下，那可能是你总无意识地抿嘴和撇嘴。

（来源：网络）

3. 皮肤真的开始衰老了

随着年龄的增长，皮肤里的胶原蛋白、水分会渐渐流失，皮下脂肪萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化[2]，因此就形成了法令纹。

大家不妨对着镜子看一看，在没有任何表情的情况下，如果以前鼻翼两侧没有纹路，现在皮肤表面出现了凹陷，而且还会产生一种老态的感觉，那多半就是因为皮肤松弛而形成的法令纹了。

很多人可能最关心的是法令纹能预防吗，毕竟真的太显老了。

答案当然是肯定的。

只要牢记以下2点，就可以延缓法令纹找上门的时间。

1. 改掉托腮的习惯，不管是看书，还是玩手机，总有一只手会不自觉地托腮；久而久之，被托着的那半张脸就会惊现一道法令纹，如果不想变丑，尽早改掉这个坏习惯吧。

2. 避免长期单侧咀嚼，很多人在吃东西的时候，习惯用一侧牙齿进行咀嚼。

殊不知长期单侧咀嚼，会让咬肌变得越来越发达，而另外一侧咬肌因为长时间不使用，会逐渐退化，这样一来，就很可能出现大小脸和单侧法令纹明显的问题。

如果已经有了法令纹该怎么改善?

目前，改善法令纹的方法主要有非手术治疗和手术治疗。

先说非手术治疗：适用于面部皮肤存在较明显的皱纹，以及凹陷问题的爱美者。

1. 自体脂肪填充：主要从自身腹部获取多余的皮下脂肪，经过净化处理后填充于面部皱纹处，从而改善法令纹。

这种方式操作比较简单、安全，而且对面部塑形、除皱的效果较好[3]，比较适合18-55岁年龄段的求美者，这个年龄段脂肪细胞成活率相对较好，维持的时间会更长。

2. 埋线提升：通过植入的线材提拉复位下垂的软组织，同时启动机体创伤修复功能，刺激自身胶原蛋白产生来缓解法令纹[4]；虽然创伤小，效果也比较明显，但是维持的时间很短，同时对医生的技术要求很高，现在很多三甲医院都不做了，所以大家在选择时，需慎重考虑。

手术治疗：如果很深的法令纹，用非手术治疗效果不明显，但又迫切希望改善面部状况，可以试试手术进行改善。

面中部提升除皱术：主要通过提升鼻翼两侧下垂组织，消除法令纹。不过此类手术虽能有效改善法令纹，但存在创伤较大、恢复时间长、感染几率大和可能留有瘢痕等风险，需慎重选择[3]。

看似简单的法令纹治疗，除了要求医生具备过硬的医疗美容技术，还需要运用到解剖学、美学、度量学等多种综合知识，不管是选择手术还是非手术的方式，都一定要擦亮眼睛，去专业正规的医院，找专业正规且符合相关资质的医生哦。

审稿专家：刘文斌| 北京航天总医院皮肤科副主任医师

参考文献

[1]陈燕燕,张泓鑫,欧阳八四.针刺面部局部穴位在淡化法令纹中的应用效果[J].中国民间疗法,2020,2817:26-27.

[2]婷婷,王东. 小心!有法令纹出没[J]. 医学美学美容(财智),2012(06):84-87.

[3]田姣,李建毅,蔡原.自体脂肪干细胞胶移植改善法令纹22 例的临床观察[J].遵义医科大学学报,2020,2 (43):246-248.

[4]线性提升手术操作专家共识之强生鱼骨线/螺旋线操作共识(2020年版)[J]. 中国医疗美容,2020,10(09):1-8.