进化妈：无论是受到偏爱的孩子，还是被冷落的孩子，还是旁观的孩子，只要觉察到父母的偏心，都会受到伤害。

作者：微笑喜乐（爸妈精读专栏作者）

知乎有个问题：父母可以偏心到什么程度，心理伤害多大？

有一个回答得到了6000多赞，看完心里沉甸甸的。

拒绝和家人交流，甚至都不愿意看家人一眼，可想而知当时这个孩子心里该多么痛苦。

本该是最亲最爱的父母，对孩子这样不被尊重、不被爱的不公平待遇，给的伤害也最深最痛。

偏心，其实是件很可怕的事。大量研究发现，父母偏心会对孩子们的心理健康造成不良影响。

无论是受到偏爱的孩子，还是被冷落的孩子，还是旁观的孩子，只要觉察到父母的偏心，都会受到伤害。

这种伤害给他们成长留下阴影，甚至会延续到他们青年时期，乃至整个人生，轻则性格出现缺陷，重则孩子抑郁自杀。

偏心剥夺了孩子的爱，

是一种精神虐待

在多子女的家庭里，每一个被父母偏心伤害过的孩子，都像浮萍一样无处栖身，有的甚至一生走不出阴影。

我的同学小芸，从小就饱受父母偏心之苦，她说自己没有童年。

从小就家务活全包，没有零花钱，没有玩具，没有自己的房间，而哥哥什么都有。

哥哥欺负她，父母反过来指责她；父母吵架，出气筒也是她。

长大后住校了，她几乎就不回家了，因为回家是一种折磨，眼看着妈妈对着哥哥喜笑颜开，转脸对她一脸冷漠，小芸心痛无比。

妈妈生病住院，却又要求她一个人没日没夜地伺候，哥哥既不出钱也不出力。

后来妈妈去世，葬礼上小芸流不出一滴眼泪，她说眼泪早就流光了，妈妈只给了她生命，可真的没爱过她。

现在的小芸，不相信世界上有爱，只相信自己，只想永远一个人。她说：“如果有来生，我决不做他们的孩子。”

不被关注不被爱，对亲人失去期待，也学不会好好爱自己，学不会相信他人，甚至感觉不到自己存在的价值。

偏心，剥夺了孩子的爱，是一种精神虐待，孩子的心灵是脆弱的，他感觉不到爱的存在，真实的感受就是受到了虐待和伤害。

生命中最重要的人，带来的伤害却最深。父母偏心带来的创伤会伴随一生，成为无法提及的原生家庭之痛。

父母偏心，

毁掉的是一个家庭的幸福

父母偏心，自古有之。历史上著名的“郑伯克段于鄢”的故事，就是一个因为母亲偏心导致的悲剧。

郑武公的夫人武姜，生了郑庄公和共叔段两个儿子。

母亲不喜欢大儿子，偏心小儿子，还怂恿丈夫取消大儿子的继承权，让小儿子继承王位。

被拒绝后，又纵容小儿子共叔段扩建城池、勾结他国造反，自己还给小儿子作内应，来对抗大儿子。

最后小儿子因民愤积怨，关键时刻被百姓反戈一击，溃败逃亡，客死异乡。

郑庄公也对母亲非常怨恨，发誓说：“不到黄泉不再见面！”

母亲的偏心，害了两个儿子，不仅造成了家庭的悲剧，也给整个郑国带来了一场深重的灾难。

我们生活中也有这样的例子，2020年，河北95后小伙白某，因父母偏爱弟弟，心生嫉妒，一直怀恨在心，趁父母外出时掐死了自己7岁的亲弟弟。

一个家庭就此支离破碎，供述时白某嘶吼“父母偏心，我恨我父母”。

有心理学专家研究表明：当父母不能平衡好子女的关系时，每个子女都会受到一定的负面影响，包括促成反社会及暴力行为或影响认知功能。

受冷落的孩子，长期被父母忽略，在压抑、失落的环境下生活，不但身心备受煎熬，而且会产生强烈的自卑感，不仅对自己失去信心，还会对周围的人甚至整个世界失去信任。

而被偏爱的那个孩子，可能会强势蛮横、恃宠而骄、目中无人，不仅严重依赖父母，缺乏独立自理能力，甚至将来走出社会，因巨大的落差而受不了打击一蹶不振。

而偏心的父母，晚景也堪忧。被偏爱的孩子自私自利，毫无感恩之心；被冷落的孩子心灰意冷，拒绝养老；老无所养的隐患，在父母偏心之初就已埋下。

父母偏心一个，势必冷落另一个，本来血脉相连的骨肉亲情，被分割成了熟悉的陌生人，兄弟相离，亲子疏远，最后孩子和父母三败俱伤。

父母一碗水端平，

家和才能万事兴

孩子成长的过程中，父母是亲子关系的主导方，如何让孩子之间关系融洽，每个孩子能拥有均衡的爱，是每个父母都值得反思的。

至少这几点，必须要注意：

1、不能拿两个孩子比较

孩子多的家庭，父母总免不了比较，“你看看哥哥/姐姐是怎么做的，你怎么这么笨？”“你看看弟弟/妹妹多听话，你怎么这么不懂事。”

类似这种话，一句都不要说。没有对比就没有伤害，父母的比较之言，在孩子听来就意味着“你不爱我”。

长期被比较被贬低，不仅会加重对另一个孩子的敌视情绪，还会让孩子自卑，甚至自暴自弃。

2、分别和孩子独处

创造机会和孩子分别独处，这个时候不用竞争求关注，感受父母对自己独一无二的爱。

《妈妈是超人》中，贾静雯经常在波妞睡觉或者专注玩玩具的时候，创造单独与咘咘相处的机会。

她陪着咘咘一起做手工，讲故事，聊天，让咘咘感受到即使有了妹妹，妈妈依然爱自己。

每个孩子只有相信自己是被爱的，拥有了足够的爱之后，才能让爱流动，去爱另一个，才能兄友弟恭，家庭和睦。

3、多跟孩子沟通，发现问题及时改正

《请回答1988》中德善的爸爸在发现女儿情绪不对时，说的那句话很让人感动“爸爸也是第一次当爸爸，爸爸也要学习当爸爸……”

父母平时要多和孩子沟通，要多了解孩子内心真实的想法，或者在处理一件事情之后，问问孩子是否满意，父母哪些地方做得不对。

只有这样，发现问题并及时改正，在与孩子的日常相处和沟通中，学会怎么做一位好爸爸、好妈妈，避免在偏心的路上越走越远。

美国教育心理学家简·尼尔森说：

“要同等对待两个孩子，这样才不会让一个孩子形成「受害者」心态，另一个也不会形成「欺压」心理。重要的不是你做了什么，而是你的姿态。”

家长要有意识地调整自己的心态，要公正地对待每个孩子，弱化孩子们之间的竞争，让他们感到自己在父母的眼里都是独一无二的存在。

点个赞，与所有家长共勉。

作者简介：微笑喜乐，富书专栏作者，当过老师和记者，一个热爱生活，喜欢分享，正能量满满的斜杠二宝妈妈。