今年36岁的任女士，有一个乖巧的女儿，和丈夫经营了一家面馆。由于热情爽快，面馆生意也日渐兴隆，一家三口生活的非常幸福。

前不久，任女士在吃饭时，突然感觉自己吞咽食物时，出现了困难，咽喉有异样的不适感。刚开始，任女士并没有放在心上，但随着时间的推移，发现不仅症状没有得到缓解，相反脖颈附近出现了明显的凸起，大大影响了自己工作的效率。

任女士意识到事情的严重，便告诉了丈夫，结果丈夫也有相似的症状。于是，俩人便一同到医院检查。结果发现，任女士和丈夫均患上了甲状腺结节的病症，且结节已经有1.6cm大小。

并且医生建议，让女儿也来做个检查，和料想的一样，一家三口均患上甲状腺结节疾病，夫妻二人对此感到疑惑，难道结节还会传染吗？

全家无一幸免查出甲状腺结节，医生怒斥：这道菜才是元凶，需忌口

医生经过了解后得知，任女士一家因为平时开面馆的原因，所以会准备大量的凉拌菜，尤其是凉拌麻辣牛肉，可谓是店里的招牌菜，不仅顾客爱吃，任女士一家也特别爱吃。

几乎每天都要吃上一盘凉拌牛肉，吃起来不仅麻辣爽口，还很下饭。但是需要注意的是，凉拌麻辣牛肉是不宜过多食用的。

因为凉拌麻辣牛肉属于发物，且比较重口，而且在制作过程中，添加了大量的盐分和辣椒等。长期食用，会使人体激素出现分泌异常现象，致使甲状腺出现结节等疾病。

1.冒菜

冒菜属于川菜的一种，其味道鲜香麻辣，不仅色香味俱全，还能使人胃口大开。但是冒却是不宜过多食用的。

因为冒菜中含有大量的油、盐、辣椒等，被人体大量摄入时，不仅会刺激人体的胃粘膜，还会使甲状腺激素分泌异常，导致甲状腺出现结节等。

2.榴莲

让人又爱又恨的水果当属榴莲，榴莲不仅有着丰富的营养价值，而且还有“水果之王”的美称，但是榴莲是不能过度食用的。

因为榴莲属于热带水果，具有极高的糖分和热量，经常食用的话，不仅会使人体糖分过高，同时还会使甲功激素出现分泌不稳，诱发甲状腺结节的出现。

3.浓茶

我国是茶叶大国，茶文化更是从古至今流传千年，经常饮茶不仅可以改善人体的新陈代谢，还可以帮助补充营养物质。

但是大部分人却喜爱喝浓茶，殊不知，浓茶是不宜过量食用的，因为浓茶里含有大量的咖啡碱，人体大量摄入时，会影响甲功能的正常运行，诱发甲状腺出现结节。

1.坚持补充营养素

对于甲状腺异常人群来说，首要做的就是帮助补充，可以使甲状腺激素保持稳定的营养素，康维特素。

康维特素，经过严格的配比，是由桔梗、白芷、菊花粉、硒麦芽、等中药组成的，不但可以平衡甲状腺激素分泌，还可以使甲状腺细胞恢复活力，起到消肿散结的目的。

此外，康维特素所特有的硒麦芽，不仅能够调控细胞机能，使受损的甲状腺细胞得到恢复，同时，还能够减少细胞病变的概率。

建议，每天早中晚饭后补充2片康维特素，不仅能够稳定甲状腺激素的正常释放，控制激素水平，同时还可以缓解甲功异常带来的不适反应。

2.坚持运动

众所周知，运动是预防疾病最简单的一种方式。但是仍然有大多数人因为工作的原因，很少抽出时间来进行锻炼。

因此，平时可以利于空余时间多做一些运动，不仅可以增强体魄，还对结节有一定的帮助作用。