夫妻生活是維繫夫妻感情的一個重要措施，但在生活中有的夫妻卻爲此而爭論不休。

比如麗麗和她的丈夫，麗麗堅持在房事之後雙方都要洗一洗，但是麗麗的丈夫卻不這麼覺得。他認爲完事之後只需要簡單擦拭就好了，因爲進行房事已經這麼累了，再洗一洗不是在“雪上加霜”嗎？

一、“完事”後需要洗嗎？

答案是：當然要洗，並且是男女雙方都需要清洗。

因爲在同房過程中，男女雙方私處外的粘膜褶皺內，非常容易成爲細菌的藏身之地。

在房事之後清洗，可以大大提高衛生系數，並且會減少泌尿系統以及婦科病感染的幾率。

二、“同房”後這些事情不要馬上做

1、不要馬上睡覺

相信不少男性在房事結束後的第一件事就是倒頭大睡，其實這個做法是非常不健康的。

房事過後馬上睡覺並不會讓疲勞感有所減輕，反而會讓疲憊感加重。因爲在房事後，身體處於緊張狀態，體內的各個激素會隨之分泌，馬上睡覺會讓身體因爲緊張而變得更加疲勞。

2、不要立即排尿

這裏的立即排尿是指男性，女性建議在房事後馬上排尿，對於健康有益。

男性在房事中前列腺一直處於充血狀態，房事後馬上排尿會讓男性前列腺損傷，易引起前列腺疾病。

3、不要馬上洗澡

房事是個非常耗費體力的活動，所以很多人在事後大汗淋漓的。在此時不建議馬上洗澡，不然很容易會誘發感冒，建議等身上的汗幹了之後再去洗澡。

4、不要馬上吹風

在房事後馬上吹風也可能會得感冒，因爲在出汗過程中身體的毛孔處於打開的狀態，並且身體的體溫調節能力也會隨之下降，在此時吹風顯然是個不明智的選擇。

三、如何擁有和諧的夫妻生活？

想要擁有和諧的夫妻生活，一定需要夫妻雙方共同做出努力。在房事的前後，夫妻雙方要進行充分溝通，瞭解彼此的需求，這樣做可以讓夫妻生活變得更加美好。

在日常可以多談一些對這方面的感受和期望，這樣做可以讓夫妻之間變得更加親密，夫妻生活自然也會更加和諧。

此外，夫妻雙方要想擁有和諧的房事，還需要給予彼此充分的信任。畢竟這是一項非常私密的運動，把自己完全交給對方，才能讓房事體驗變得更好。

適當地進行房事，對於男女雙方的感情、身體都會有一定的好處，但並不是說房事進行的越多越好。過量進行會給健康帶來非常大的威脅，甚至會引起功能障礙。

在生活中，可以用房事後第二天醒來的狀態來判斷房事是否過度。如若你第二天醒來後整個人神清氣爽的，說明房事量是合適的。反之，如果第二天起來感覺非常疲憊，則建議減少房事次數。

來源：39健康網