前一阵子，看到网上有一则新闻报道：

一名男子因为小区的停车位被别人占了，气不打一处来，所以就乱扎别人的车胎泄愤。一次，两次，三次……

后来，有车主发现后报警，他毫无悬念地被警察抓了。

原本是一件鸡毛蒜皮的小事，不值得计较。但他没有学会管理情绪，结果付出了牢狱之灾的代价。

生气，真的不值得。

富兰克林说过：“愤怒”一旦与“愚蠢”携手并进，“后悔”就会接踵而来。

明智的人，不做情绪的奴隶，不中愤怒的圈套，不会被麻烦环绕。

01

生气，是给魔鬼留了地步

2019年8月，在人山人海的兵马俑景点，一位女导游不小心踩到一位男孩的脚。

男孩的母亲见状，对女导游大打出手，另一名女导游赶紧过来劝架，结果也被这位躁狂的母亲狠狠地打了耳光。

眼看着越打越激烈，警察赶来了，把双方都请进派出所。

面对民警的调解，女导游拒绝接受。因此，警方后来进行立案调查。

估计那家人悔青了肠子。一家人从北京来兵马俑，本来是为了游玩散心，这下倒好，视频传遍全网，闹得一发不可收拾，何必呢。

常言道：“暴怒能使小过变成大祸，有理变成无理”。

发了火，血气冲昏了头，整个人被愤怒蒙蔽，就容易做出错误的决定，等于是给魔鬼留下地步。

而生气的危害，远远不止于此。

这个社会有很多戾气冲天的人，他们心怀怨恨，终日躲在阴暗的角落，琢磨着怎么报复社会、伤害他人。

倘若碰到他们，又跟他们动了怒、起了争执，后果不堪设想。

几年前，搞笑视频博主“陈翔六点半”里有一位主演叫“腿腿”。

她年轻美貌，演技又活灵活现，深受观众喜爱。

演员腿腿

然而，就是这么一位前途无量的姑娘，很意外地在结婚前夕与陌生人的一场争吵中丧生了。

据相关资料，某天晚上，腿腿和男友去某医院的住院部看望一个病人。

在路上，有一名陌生男子突然撞到他们二人，并且出言不逊、骂骂咧咧。

腿腿和男友便与男子产生了争执。

然而，谁也没料到，这名男子突然掏出一把瑞士军刀，捅向腿腿的心脏、脾脏，接着又捅伤了腿腿的男友。

路人见状，连忙将腿腿和男友送到急诊抢救。很可惜，腿腿因为伤势过重，抢救无效死亡，而那名男友则保住了一条命。

俗话说，林子大了，什么鸟都有。你并不知道，在你面前跟你争吵的路人甲，会不会在下一秒拔刀相向。你也不知道，你对他发火的后果有多么严重。

要知道，这个世界有很多垃圾人，表面上看与普通人无异，但他们是招惹不得的。

所以，与人产生冲突，请记住这三不：

不发火，不回击，不争辩。

唯有远离，是最好的办法。

因为，对于恶人，你的冷漠胜过发火，你的无视胜过回击，你的转身离去胜过句句争辩

02

制怒，是每临大事有静气

林则徐年少时脾气暴躁，动不动就发怒。父亲为了教导他，为他讲了一个故事。

从前，有一位县官脾气暴躁，容易发火。一天，两位男子捆绑着一名年轻人进了衙门。

据这两名男子说，年轻人不仅大骂母亲，还动手殴打母亲，所以他们将年轻人的嘴堵住了，将他捆了报官。

县官一听，火冒三丈。他不问青红皂白，就将这名罪该万死的“逆子”打了五十大板。

年轻人遍体鳞伤，奄奄一息，而两名男子满意地离开了。

随后，一名老妇人闯进衙门，问县官是否看见自己儿子。

老妇人还说，有两名盗贼来家里偷东西，她的儿子跟盗贼搏斗，却被盗贼绑了抓走。

此时，恰好被打的年轻人发出痛苦的呻吟声。

老妇人一听，发现居然是自己的儿子，悲伤过度，倒地而亡。

县官这才知道，自己是被盗贼给骗了。然而，人死不能复生。

林则徐领悟到父亲的良苦用心，从此以后将制怒当成自己的人生信条，真正做到每临大事有静气，成为造福江山社稷的栋梁之材。

阿拉伯有句谚语：

我们不能随便生气。生气的时候，你会使出真本领。这样，别人就会知道你的真本领很烂。

生气会令人丧失理智，暴露出人的性格缺陷，以及本性中最不堪的一面。

正如上文中的县官，如果他保持冷静，也许老妇人还能挽回一命。

塞涅卡说：“治疗愤怒”的最好办法是等待。

没错，沉住气，是抵御愤怒的最好武器。

一次，知名考研导师张雪峰在青岛大学演讲，台下一名男子突然冲上来，将恶臭难闻的鲱鱼罐头浇遍张雪峰的全身。

还没等大家回过神来，男子便逃之夭夭。

而站在讲台上的张雪峰并没有发火，他强忍住臭味，擦去头上、身上的液体，继续演讲。

作家邓拓说：“君子能忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处”。

其实大家都知道，愤怒解决不了任何问题。遇事惟有沉住气，才能想出对症下药的办法，困难才能克服。

大文豪托尔斯泰说：愤怒使别人遭殃，但受害最大的却是自己。

是的，对于那些令人不愉快的人，

只有不搭理，才是最好的回击；

不介意，才是最大的体面；

不纠结，才是最好的养生。

03

与人较劲，不如提升自己格局

林肯在担任美国总统期间，显示了常人不能及的胸襟格局。

一次，陆军部长斯坦顿被一位少将用言语羞辱。斯坦顿怒火中烧，去找林肯告状。

林肯建议斯坦顿写一封信，痛骂那位少将。这正合斯坦顿的心意。

于是，斯坦顿飞快地写了一封措辞激烈的信，怒怼那位少将。

当斯坦顿准备把这封信寄出去时，林肯却拦住了他，劝说道，这封信不能寄出去，应该一把火烧掉。

原来，平常林肯生气的时候，都是采用这种方法：写出一封信发泄愤怒，然后将它烧掉；待情绪平静，写第二封信——措辞正常、理性沟通的信。

人都会有愤怒，但不能随便发火。发火不仅误事，还会影响大局。

面对令人愤怒的事情，林肯没有选择跟他人较劲，而是跟自己较劲。

他写两封信的方法，显示了自身宽阔的胸怀和格局，赢得了众人的敬重。

我有一个同学，白手起家创业，后来年收入三四百万。不管工作有多忙、遇到的人有多难搞、困难有多大，我都没见过她发火。

后来，我问她是怎么保持好心态的，她却意味深长地跟我算了一笔账：

假设她平均每月收入30万，按照整月不休息来计算，平均每天赚1万块。

按每天八小时工作制来算，她每小时至少创造1250元的收入，平均每分钟近21元。

而假如发生一次争吵，就按短短的十分钟来计算，她会损失21×10=210块钱。

她说，与人吵架，等于把时间白白地给了别人，自己却损失了一笔钱，多不划算，还不如想想怎么赚更多的钱呢。

这就是智者的思维：跟人较劲，不但争不赢，而且增添烦恼。

如果把同样的时间拿来跟自己较劲，提升能力和格局，日积月累，自然会将那些人远远地甩在身后。

在日常生活中，一些人因为餐馆排不上队、医院挂不上号、公交上被人踩了脚等原因跟人大吵，却忘了，自己用来吵架的那十几分钟乃至几十分钟是多么宝贵：

如果花在看书上，至少能看完几页纸；

如果花在辅导孩子上，至少能给他教一首唐诗、几个英文字母、几道数学题；

如果花在做家务上，至少能打扫一遍房间，擦擦窗子；

如果花在陪伴父母上，至少能帮老人扛个煤气罐，炒一道菜；

其实，哪怕是闭目养神，也比唾沫横飞地跟人吵架强。

…………

有句话说得好：不要跟太闲的人计较。因为，闲人最不缺的就是时间。

他们可以花大把时间跟你杠、跟你吵、激怒你，但你的时间很宝贵，可以用来做好多事情，花在他们身上，真的不值。

网上流传着一个关于格局的段子，看完后很有启发：

我站在1楼，有人骂我，我听到了很生气；

我站在10楼，我听不清楚，还以为他在跟我打招呼；

我站在100楼，有人骂我。我放眼望去，只有尽收眼底的风景。

一个人之所以痛苦，是因为没有高度，而高度不够，看到的都是问题。

格局太小，纠结的都是鸡毛蒜皮；

放大你的格局，你的人生将不可思议。

发火的解药是开阔的心胸。

人间很值得，请多想想长远的幸福，不要盯着一时的鸡毛蒜皮。

那些琐事总会过去，而且，它们从来不会严重到足以改变一个人的命运。

请珍爱自己，远离惹是生非的闲人，不跟他们计较，不做没有结果的消耗。

愿你我都能笑口常开，遇事从容应对。