一

1988年10月20日馬龍出生於遼寧省鞍山市。

鞍山的乒乓球氛圍非常濃，也出了很多的乒乓球國手，馬龍的父親也是一位乒乓球的忠實愛好者。

於是在馬龍5歲的時候馬龍父親就以乒乓球既能鍛鍊身體還不易受傷，就把馬龍帶到了鞍山市鐵東區體校跟隨石海梅教練練習乒乓球。

馬龍剛到體校去的時候因爲年紀太小，並不是很拔尖，但是教練很快就發現這個不愛說話的小男孩很有心計，教練說過的話他都會默默的記下來。

同時除了教練安排的訓練之外，馬龍還會經常到其他場館不停地尋找訓練的機會，同時馬龍對自己的要求很高，從來沒有被老師批評過，即使是得到表揚，馬龍也從不會表現出得意。

而且無論是颳風下雨還是身體生病，馬龍都會堅持參加訓練，很多孩子覺得練球苦，思想上都有過動搖，但是馬龍卻一直都很堅定。

那個時候隊裏是不分男女、不看年齡，只看成績在一起訓練，跟着比自己大幾歲的孩子一起訓練體能，不管是蛙跳還是折返跑，馬龍哪怕是最後一個，也都會堅持下來。

有時候一個教練隊裏五六十隊員按照成績分組，一週打一次升降賽，馬龍只要是被打降組了，不管怎樣第二週就要打回去。

這一次輸給了對手，下一次一定就要想方設法地贏回來，就是往打到第一個組使勁。

除了訓練之外，馬龍的文化課學習也是非常優秀，當時馬龍是上午8點到9點45分上課，只上語文和數學課，上完課之後，馬龍就去訓練。

當時馬龍每次考試語文和數學成績幾乎都在90分以上，而且他還養成了每天寫日記的習慣，這是因爲馬龍的父母雖然想讓馬龍走上職業乒乓球運動員的道路，但是卻並不像讓他荒廢學業。

所以馬龍的母親要求馬龍每天都要寫日記，遇到不會寫的字就用音標標出來，所以小時候的馬龍不僅在乒乓球教練眼中是個好苗子，在老師和父母眼中也是一個好孩子。

二

1995年剛上小學一年級的馬龍就在鞍山市中小學比賽中獲得了男單冠軍，這是馬龍獲得的第一個冠軍。

1999年11歲的馬龍進入遼寧省體校訓練，雖然他的年齡不算小，但是他的個子卻不算高。

剛到遼寧隊的時候，馬龍的反手好，但是正手不好，他的手感很好，但是相對來說力量和爆發力要差一些。

不過馬龍是那種基本功紮實，一直悶頭訓練，會向教練不斷要求加練的運動員，同時馬龍在隊裏也屬於是特別乖的孩子，從來不搗亂，違反紀律的事情基本也不會發生在馬龍身上。

許多同齡的孩子打比賽輸了哭鼻子很正常，而且大部分一哭就放鬆了，之後就打不好了，但是馬龍哪怕是哭的時候也很專注，不管再怎麼委屈，也不會因爲哭了就亂打。

在遼寧隊待了兩年之後，馬龍一直都得不到重視，甚至因爲嫌棄馬龍身體弱，沒有發展潛力，遼寧隊一度想要"退貨"。

在2001年北京隊的教練關安華一眼看中了馬龍，覺得馬龍球感極好，於是在遼寧隊坐冷板凳的馬龍就被關安華帶到了北京隊。

到了北京隊馬龍依舊是非常勤奮，經常會在訓練課後加練，有一次馬龍的父親從鞍山坐火車來到北京先農壇體校看望馬龍。

馬龍的父親就坐在訓練場邊看着馬龍，而馬龍就在球檯上加練發球，爺倆一連幾個鐘頭一句話也沒有，好像都習慣了這樣的相處方式。

在馬龍的心中任何事情都不能影響他的訓練，有時候隊裏有活動或者幹什麼，讓馬龍晚睡一會他都不願意，就因爲第二天還有訓練。

每到週末，北京隊的隊員們都到外面玩去了，但是馬龍就回去找自己的教練拿房間鑰匙，因爲教練的房間裏有一臺電視機。

這就是馬龍在週末的放鬆方式，除此之外馬龍還比較喜歡足球，有時也會自己踢一踢。

三

在2002馬龍參加在山東日照舉行的優秀苗子集訓，在60多人蔘加的集訓中獲得了20多名，成功進入國家二隊。

雖然只打了20多名，但是馬龍身上所表現出來的一些特質，卻被時任北京男隊主教練張雷所看好，張雷這樣評價馬龍："這孩子動作特別協調，打起球來看着特別舒服，聰明有肯定功夫，將來一定能成氣候"。

2003年在進入二隊之後第一次參加隊內的升降級比賽中，馬龍獲得了12個人中的第二名的成績，之後他憑藉着這個成績進入了國家一隊。

這一年還有一位運動員也進入了國家一隊，那就是張繼科，因爲兩人年齡相仿，所以在國家隊中馬龍和張繼科成爲了好朋友。

2004年馬龍在亞青賽上獲得了男單、男團、混雙冠軍、男雙亞軍，在世青賽中獲得了男單、男團冠軍、男雙、混雙亞軍。

並且還在同年的全錦賽上一路擊敗劉國正、王皓等國家隊主力隊員進入決賽，在決賽中輸給了王勵勤獲得亞軍。

這一年張繼科則因爲違反隊規被退回省隊，在同年齡段馬龍在國家男隊幾乎沒有了對手，而且他確實也表現得很優秀，2005年全運會上還在男單比賽中進入四強，最終擊敗馬琳獲得了銅牌。

當時國家男隊基本上形成了以王勵勤、馬琳、王皓爲首的主力隊員，在這之後的年輕隊員中，馬龍無疑是最耀眼的。

所以在2006年18歲的馬龍就跟隨中國乒乓球隊出征不萊梅男團世乒賽，並且獲得了自己的第一個世界冠軍，還獲得了多哈亞運會男團冠軍，已經是男隊前五號隊員。

而此時的張繼科在全國錦標賽上打進前八，再一次進入國家一隊，不過此時兩人的地位相較於兩年前相比有了很大的不同。

畢竟一個是在國家隊這樣競爭激烈的隊伍中訓練，一個是本來就已經是國家隊水平了，卻在此回到省隊訓練，而且張繼科丟失的這兩年，馬龍成長的速度一點也不弱。

所以如果只以當時的情況來看，張繼科和馬龍除了年紀一樣，不管是隊內地位還是成績都不可同日而語。

三

之後的馬龍在2007年科威特公開賽獲得了自己第一個公開賽男單冠軍，2008年馬龍先是在亞洲盃男單決賽中戰勝隊友陳玘獲得冠軍，之後在國際乒聯總決賽上又連勝隊友王皓、馬琳、王勵勤獲得自己職業生涯首個國際乒聯巡迴賽總決賽男單冠軍。

此時的張繼科能拿得出手的榮譽只有一個全錦賽男單冠軍，而且在2009年橫濱世乒賽隊內選拔賽中張繼科不服從教練安排被停賽。

馬龍則是獲得了世界盃團體冠軍，還在亞錦賽上獲得了男單、男團、男雙、混雙四枚金牌，是時隔20多年來中國首個亞錦賽四冠王。

時間來到了2010年，這一年最重要的賽事就是莫斯科團體世乒賽，在之前的"直通莫斯科上"，許昕、張繼科、馬龍王皓、馬琳五人先後獲得世乒賽參賽名額。

而在比賽中，馬龍和王皓更被倚重，尤其是王皓是被主教練劉國樑看作是倫敦奧運會"一號種子"。

中國女團和中國男團先後進入決賽，但是中國女團卻是在決賽中輸給了新加坡隊，這讓國乒教練組拉響警報。

按照劉國樑的設想，決賽應該啓用馬琳、王皓、馬龍這三人，兩位老將一位新人，但是在即將決賽開始前王皓的球拍出現問題。

此時張繼科主動請纓，於是在上場前還有五分鐘的時候，張繼科替換了王皓，團體第一場比賽馬龍對陣波爾，憑藉着前三板的變化和速度優勢馬龍連下兩局，但是誰知道之後波爾調整戰術，逆轉以3比2擊敗馬龍。

開局不利讓中國隊處於很被動的局面，因爲第三場上場的張繼科還是一個"不確定因素"，第二場馬琳輕鬆戰勝奧恰洛夫，第三場張繼科把握住了機會以3比1戰勝許斯。

第四場馬琳對陣波爾，儘管第一局10比5被波爾逆轉，但是馬琳絲毫不慌，最終連勝三局，以3比1擊敗波爾，幫助中國隊拿下了世錦賽男團冠軍。

莫斯科世乒賽可以說是馬琳拯救了馬龍，而且之後馬龍也爲這一場輸球付出了代價。

五

最主要的是從這一屆莫斯科世乒賽之後，國乒男隊正式開始了"改朝換代"，老一代主力王勵勤和馬琳逐漸退居二線。

王皓成爲隊中當之無愧的一號主力，而在年輕隊員中本來馬龍是有機會成爲王皓之後的二號主力的，教練組也是這樣想的。

但是張繼科卻是"異軍突起"，快速進入了巔峯期，2011年男單世錦賽和世界盃張繼科在決賽中都戰勝了王皓，成功的與王皓獲得了倫敦奧運會男單名額。

在倫敦奧運會團體第三人中，本來馬龍是毫無懸念拿下的，甚至如果不是張繼科，他纔是教練心中的倫敦奧運會另一位男單人選。

但是因爲莫斯科世乒賽的失利，他只能和馬琳競爭，當然最終馬琳因爲年齡增長，狀態下滑，而馬龍又在2011年之後迎來爆發，這場競爭還是馬龍勝利。

倫敦奧運會之後張繼科445天成就大滿貫，光芒耀眼，並且在2013年的世錦賽和2014的世界盃上再次奪冠。

世界大賽五連冠，前無古人，此時馬龍在單打上面最好的成績只有世界盃冠軍，而且他也已經26歲。

2015年蘇州世乒賽馬龍抓住了機會，在男單決賽中戰勝了隊友方博，拿到了個人的第一個世乒賽男單冠軍。

此時的馬龍算是正式進入了職業生涯的巔峯，而且基本功紮實沒有任何弱點，被網友們稱爲"六邊形戰士"。

2016年裏約奧運會，之前飽受傷病困擾的張繼科和馬龍參加男單比賽，團體第三人是"黃金左手"許昕。

馬龍和張繼科順利會師男單決賽，但因爲傷病的原因張繼科已經不在巔峯期，而馬龍正是最巔峯的時候，所以結果可想而知，馬龍4比0完勝張繼科。

六

里約奧運會之後，因爲網絡信息的高速傳播，國乒在網上迅速走紅，尤其是張繼科的熱度甚至可以媲美很多娛樂圈一線明星。

不過馬龍對於這些並沒有什麼感覺，他的眼裏依舊只有乒乓球，國際乒聯總決賽冠軍、世乒賽男單冠軍，全運會冠軍等等這一次馬龍對手變成了樊振東。

馬龍1988年出生，樊振東1997年出生，兩人相差九歲，按照國乒隊員的培養階層來看，一屆奧運會就是一批隊員，所以馬龍和樊振東中間應該還有一批隊員。

就是林高遠、梁靖崑這些隊員，不過樊振東成長實在太快，而馬龍又是大器晚成，因此這兩個隊員的巔峯期有一部分重疊。

從里約奧運會之後，國際乒聯男子乒壇幾乎就是樊振東和馬龍的天下，像許昕、張本智和這些運動員雖然也表現突出，但與這兩位還是有差距。

在2019年布達佩斯世乒賽上馬龍戰勝法爾克，實現世乒賽三連冠，本來世乒賽之前有很長一段時間馬龍都是處於傷病狀態。

當時不少球迷都猜測馬龍復出之後還能到巔峯，有可能東京奧運會都參加不了，布達佩斯世乒賽大家都認爲該是樊振東拿下自己職業生涯的第一個世乒賽單打冠軍了。

但最終樊振東提前出局，而馬龍力挽狂瀾，這一年馬龍還第三次獲得國際乒聯最佳男運動員獎。

2020年年初因爲新冠疫情東京奧運會推遲一年，大半年都沒有比賽，在年底三場大的比賽中，馬龍和樊振東都會師決賽，最終馬龍輸了全錦賽和世界盃，贏下了國際乒聯總決賽冠軍。

2021年5月中旬，中國乒協公佈東京奧運會中國乒乓球隊參賽人名單，其中馬龍參加男單和男團兩項，這也是大家早已預料到的。

如果以田忌賽馬來說，馬龍無疑是比張繼科更成功的，但如果說機會的把握，張繼科更勝一籌，但張繼科的這種打法不能長久，太費身體。

雖然目前馬龍因爲年齡的原因在和樊振東的對戰中處於下風，但還是希望他能夠在東京奧運會創造乒壇奇蹟！