权威专家

中国中医科学院西苑医院 眼科

主任 主任医师 褚利群

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您统计过吗？您平均每天看手机多长时间呢？

专家建议，平均每天看电子设备不要超过4个小时。手机作为现代人形影不离的物品，不小心就会超过这个数字的两倍啊！

有的朋友可能认为，保证刷手机的时候光线充足就好了。谁能做到每天只看4小时手机呢？不接受反驳????

错错错！您深陷玩手机乐此不疲，却不知道有一种眼疾在悄悄缠上您~

我国60岁以上人群每6人中有1人患这种眼疾，患病人群中每10人中有1人失明。发病隐匿、伤害性极强，是世界卫生组织认定的三大致盲性眼病之一——黄斑变性！

您每天平均看4小时以上电子设备吗？眼睛不舒服就会滴眼药水吗？经常关灯看电视吗？会习惯性揉眼吗？

这四种用眼习惯会加速黄斑区发生病变！

您可以尝试盯着您家的空白墙壁，眼睛视野中间有没有固定不动的片状黑点黑影？再拿起书翻到任意一页，看看文字有没有变得模糊？如果出现以上症状那您得警惕黄斑变性了！

有的朋友可能问了，这些症状一定是患了黄斑变性吗，怎样区分自己是年纪大了视力下降，还是青光眼、白内障、黄斑变性？记住三种视物感觉，关键时刻保护双眼！

有一类人群要特别注意，黄斑变性对您是特别青睐，这类人群就是三高人群~10年以上三高人群得黄斑变性几率是普通人的2~3倍！

那说了这么多，如果得了黄斑变性还能逆转吗？只能做手术吗？更多干货内容，今晚7:45 BTV生活《全民健康学院》，专家带来护眼法宝，一黄两穴三杯茶，护眼妥妥的~

今晚7:30，专家还会做客全民健康大讲堂直播间，关于眼睛还有哪些问题，在线咨询面对面~