今晚18:30

莫让烈日伤了你

夏至过后，天气越来越热，日晒也越来越强，一不小心就会晒伤，我们应该怎么处理晒伤呢？

五种人最容易患日光性皮炎

夏季，要做好防晒，避免在阳光最强烈的时候暴晒。

吃野菜也能吃出日光性皮炎

光敏性食物在进食后，光敏性物质进入皮肤，如果照射强光，就会和日光发生反应。例如韭菜、芹菜、柠檬等，在食用后，要尽量避免日晒。

晒伤后应该怎么办？

芦荟胶等胶性物质，不要涂抹在晒伤处，胶性物质会阻碍热量散出，最好的方法应该是冷湿敷的方式。

晒伤后冷湿敷的好方法——马齿苋洗剂

马齿苋：清热解毒、凉血消肿

黄柏：清热燥湿、泻火除蒸、解毒

丹皮：清热凉血、活血祛瘀

白鲜皮：清热燥湿、祛风解毒

将4种药材水煮后，晾凉，用6-8层的纱布浸泡，拧成半干，敷在患处，约5分钟，再浸泡，再敷，每天每次约20分钟即可。

《健康北京》今晚18:30

敬请关注

6月23日出镜嘉宾

郭玉琴

副主任医师

北京东城中医医院皮肤科

出诊信息

北京东城中医医院：周三、周日上午

突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

杜 兵

北京东城中医医院

皮肤科主任

出诊信息

北京东城中医医院：周二、周六、周日全天

突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

周一至周五晚18:30

周六晚19:30

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