今晚18:30

莫讓烈日傷了你

夏至過後，天氣越來越熱，日曬也越來越強，一不小心就會曬傷，我們應該怎麼處理曬傷呢？

五種人最容易患日光性皮炎

夏季，要做好防曬，避免在陽光最強烈的時候暴曬。

喫野菜也能喫出日光性皮炎

光敏性食物在進食後，光敏性物質進入皮膚，如果照射強光，就會和日光發生反應。例如韭菜、芹菜、檸檬等，在食用後，要儘量避免日曬。

曬傷後應該怎麼辦？

蘆薈膠等膠性物質，不要塗抹在曬傷處，膠性物質會阻礙熱量散出，最好的方法應該是冷溼敷的方式。

曬傷後冷溼敷的好方法——馬齒莧洗劑

馬齒莧：清熱解毒、涼血消腫

黃柏：清熱燥溼、瀉火除蒸、解毒

丹皮：清熱涼血、活血祛瘀

白鮮皮：清熱燥溼、祛風解毒

將4種藥材水煮後，晾涼，用6-8層的紗布浸泡，擰成半乾，敷在患處，約5分鐘，再浸泡，再敷，每天每次約20分鐘即可。

《健康北京》今晚18:30

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6月23日出鏡嘉賓

郭玉琴

副主任醫師

北京東城中醫醫院皮膚科

出診信息

北京東城中醫醫院：週三、週日上午

突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費用的改變，請以醫院當日公佈爲準。

杜 兵

北京東城中醫醫院

皮膚科主任

出診信息

北京東城中醫醫院：週二、週六、週日全天

突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費用的改變，請以醫院當日公佈爲準。

週一至週五晚18:30

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