鈣幾乎參與了所有的生命過程,與人體骨骼健康關係密切。然而,長期以來人們對兒童鈣攝入的現況認識不足。根據2019年版《中國兒童鈣營養專家共識》中全國調查結果顯示:2歲~18歲的兒童每日鈣攝入量能達到適宜數值的人數不到5%,11~13歲的兒童達到標準的人數最少,僅有1.1%~1.7%。那麼兒童缺鈣有什麼危害?該如何補鈣呢?湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片有沒有用?

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一、兒童缺鈣的危害

1、缺鈣會影響兒童的身高,鈣是兒童骨骼生長發育的必需的營養物質。父母都希望孩子能夠長得更高,據研究發現,青少年時期兒童鈣的攝入與身高增長有關係,如果每日的鈣攝入量低於300mg,可能導致成年人身材矮小。

2、缺鈣會影響最大骨峯值,青春期鈣營養的攝入是人體骨量形成的關鍵階段,影響我們人體最大峯值骨量,成人骨量的50%是在青春期獲得。女性少女時期更應注重鈣的攝入,除有利於老年性骨質疏鬆的風險外,對成年後孕期,哺乳期的鈣丟失,乃至正常分娩也至關重要。

3、缺鈣還會增加慢性代謝疾病,人體的代謝也離不開鈣,如果長期缺鈣會增加慢性代謝疾病的風險,兒童時期長期缺鈣鈣還會引起營養性佝僂病的發生,必須及時補充足量的鈣。

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二、兒童鈣吸收特點

鈣的吸收率會隨年齡增長而下降,比如:嬰兒時期對母乳中鈣的吸收率能夠達到70%,在兒童骨骼生長期(青少年時期)鈣的吸收率高達75%,而到了成人時期,對鈣的吸收率就只剩20%~40%。

鈣的吸收率與鈣的總攝入量有關。當每日鈣的攝入量爲200mg時,對鈣的吸收率約爲45%,而當每日鈣的攝入量大於2000mg,對鈣的吸收率就僅剩15%左右了。

三、兒童如何補鈣

奶類食物(牛奶機器奶製品)是兒童期最主要的鈣營養來源,也是最好的鈣營養源。所以,兒童時期爲了滿足孩子的生長發育一定要攝入足夠的牛奶。

牛初乳

在牛奶中,還有比一般牛奶營養價值更高的牛乳,它就是乳牛分娩後72小時內分泌出的牛初乳。牛初乳與普通的牛奶相比,成分中的礦物質含量更豐富,如鈣、鐵的含量是普通牛乳的好幾倍,維生素和活性物質的含量也只高不低。並且牛初乳中免疫球蛋白的含量約爲一般牛奶的60倍,在補鈣的同時還能夠提高兒童的身體免疫力。

湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片

那麼如何給孩子補充牛初乳呢?因爲牛初乳必須在牛乳分娩後才能獲取,想要得到新鮮分泌出的牛初乳條件是很苛刻的。這個時候,更建議通過以牛初乳爲主要原料的營養補充劑來爲小孩補充,比如湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片。

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湯臣倍健牛初乳加鈣片原料精選南緯黃金牧場的優質奶源,從牧場到成品,需要在24小時內完成鮮奶的採集,通過低溫滅菌乾燥工藝,保留新鮮牛乳中lgG等活性成分,鎖住新鮮營養。湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片每片都是滿滿的鈣,每天爲孩子補充463.2mg的鈣和142.56mg的免疫球蛋白(lgG),爲孩子提供充足的營養!

兒童缺鈣的影響非常大,與兒童的生長發育和身體健康密切相關,各位家長一定不能忽視啊!

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