管理情绪(此文无价) 发脾气,有啥结局?和孩子发脾气,孩子叛逆;和伴侣发脾气,伴侣委屈;和父母发脾气,父母伤心;和朋友发脾气,朋友疏远!人,通常我们肆无忌惮发脾气,不是跟别人,而是跟我们身边最亲近的人。因为潜意识里,我们知道,他们足够包容;我们明白,他们足够珍惜!可发脾气的结果,多半都两败俱伤。管理自己的情绪,是我们最必要的修行。01、不对家人发火,稳定情绪遇到事情,不要动不动就发火,而是先问问自己,能不能不发火?发脾气,解决不了问题,只会让事情愈演愈烈。因为坏脾气,自己没有好语气,对方没有好态度,矛盾会加重,关系会破裂!稳定情绪,才能心平气和沟通,才能把大事化小事。02、不要总生闷气,胡思乱想事情该发生的,不是你胡思乱想就能避免的。有些事情,该我们面对,坦然面对,风雨再大又能怎样?人生不过就是得失的事,感情不过就是聚散的事。凡事看淡一点,不要总生闷气,不断调节自己的气度,心胸越宽,命越好!03、不要冲动做事,戒骄戒躁凡事,不要冲动,冲动是一把火,燃烧别人,同时会灼伤自己。别冲动,遇到事情慢慢处理,抽丝剥茧,即便是乱麻也能解开;耐心处理,即便再烦恼也能过去。别冲动,多稳重,这样的人生才能足够风平浪静!04、不要消极生活,停止内耗消极生活,如同给自己上枷锁,拖着疲惫的躯壳,没有精神的生活,浪费大好的时光,消耗人生的能量!人,不能消极,甭管你遇见什么样的事情,都不能消极,都不能懈怠。积极处理,才能早点走出阴霾;笑对生活,才能活得洒脱肆意!竹杖芒鞋轻胜马,一蓑烟雨任平生!人啊,一辈子,有啥过不去?生活给你再多刁难又怎样?迎难而上就行了,别想那么多,一切的难题,不过是对你的考验而已,当你熬住了,你自然能活得足够精彩!学会管理自己的情绪,用平常心面对一切,情绪越好,越快乐;心态越好,越幸福! 宇儿 相关文章 {{#data}} {{title}} {{/data}}