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北京大學第三醫院心血管內科 主任 主任醫師唐熠達

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北京大學第三醫院心血管內科 副主任醫師 汪宇鵬

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首都醫科大學附屬北京中醫醫院 心血管科主任醫師 尚菊菊

過了夏至，“炎熱”如約而至，好不容易下了點雨，天氣從炙烤變爲了悶熱~是時候關心一下您的心臟了！今兒專家爲您解析高發的心臟疾病，盤點不易發現的“蛛絲馬跡”~

炎熱的夏季需要補充水分，咕嘟咕嘟喝下一大杯水，爽歪歪啊！可是專家提醒您，這樣喝水不！行！一次性喝太多水有可能會誘發心衰！有小夥伴就要問了：不能好好喝水了嗎，喝水和心臟有啥關係？

一次性多飲水會導致血管裏的血容量增加，而心臟又進入不了太多的血，所以一部分血液就不能順利回到心臟，只能淤滯在下肢或者腹部，引起雙下肢水腫甚至腹腫，嚴重的會導致全身水腫。

所以不管是天熱情況下，還是大量運動之後，您每次喝水不要超過100毫升，如果是500毫升的水，您可以分5次慢慢喝完。

心衰是個老年病，更是個全人羣都可能會罹患的疾病！如果您患有高血壓、高血脂、糖尿病、高尿酸等疾病，還有體型肥胖、情緒焦躁、熬夜等，那就更要注意了，也有患心衰的風險！

心衰症狀多是悄無聲息的。當身體出現水腫、腹脹噁心、氣短憋氣應儘快去專業醫院進行排查！

還有一種心臟疾病，與年齡增長密切相關，三高人羣很容易中招。

65歲以上人羣中，發病率達2%~7%，75歲以上人羣中，每8個人中就有1個患有這種疾病，而且大約50%未經治療的重度患者會在發生症狀後2年內死亡。

當出現氣喘、胸悶、胸痛、暈厥，甚至小腿水腫的表現，請儘快到醫院心內科尋求醫生的幫助。

那該如何讀懂心臟預警？如何給心臟減負？鎖定今晚7：45 BTV生活《全民健康學院》，權威專家爲您帶來護心小妙招，助力心臟健康~