2021年6月24日WTT世界乒联官方网站发布备战东京奥运樊振东专访。在采访中樊振东说："所有人都渴望的时候，这就是一个最大的舞台，都是能够展现自己最好的平台。"以下是专访实录：

问：在调整过程中你会感到焦虑吗？

樊振东：其实我觉得时间是绝对能帮助人成长的，但是你不知道你能不能够成长到你需要达到那个高度或者样子。其实我也能够感受到，身边人也是能够去感受到自己身上的一些变化。但有的时候你焦虑的或者是一些感觉，你心里不舒服的，不是因为你感觉自己没有成长，而是可能觉得自己成长得还不够快，或者是还没有达到自己想要的那个样子。所以我觉得其实交流的点在这吧，所以也是像刚才说的，要给自己更多的这种积极的暗示，给自己更多的信心吧。

问：因为就是越临近比赛的时候，你就越会觉得自己哪都不对，哪儿都不好，你会有这样的情绪吗？

樊振东：肯定会有。越临近的时候感觉时间越不够用，然后好多地方没练到，或者是很多地方都没准备到，然后（比赛）就来了。我觉得其实这也是一个正常的情绪吧，这也是证明你非常渴望或者去把这一次的比赛，这一次这样的机会去把握住。如果你觉得都能够准备好的话，我觉得这也不是一个马上要面对比赛或者大赛的心态吧。这种心态也不太容易做到，所以也没有必要说非要求自己好像是这个（准备好了）或者骗自己。就（这样）接受这些就好了。

问：如何看待自己身上的压力？

樊振东：其实我觉得现在能够感觉到吧，但是其实这没有那么具体。因为我觉得压力是会在每天不管是集合，还是训练时候都会有。但是真正能够触动到你的那个点，可能就是某一个瞬间，或者你感觉你做哪一件事的时候，你会感觉奥运会真的来了。或者是看见对手或者怎么样。其实我觉得是在突然一刻的时候我就会有这种感觉，感觉到压力压到身上。所以我认为现在要做得更多的就是去储备好，去积攒好，到真正能够感受到那种压力的时候，就是我想象过这个画面或者不会慌乱，我觉得这样的压力就是能够让自己兴奋，而不是说能够会去压垮自己的这样的一个度吧。

因为其实就像奥运会这样的比赛自己也没有参加过，很多事情都是两面性的。我觉得没有参加过，可能不知道那样是怎么样一个场面，可能有初生牛犊不怕虎的劲。但是也有可能会因为不了解或不懂，然后去忽略了很多重要的细节，然后去影响之后的这种结局的成败。所以我觉得这个度还要要多跟队领导、教练沟通，然后去让他们经历过的，然后如果没压到就再去压一下，如果压到了就觉得要去释放一下，让自己轻松点。我觉得这个度其实自己肯定不能够完全把握好，还是需要去跟教练去配合，让自己达到一个目标。这个就是舒服又能释放的这样一个点。

奥运会，就看你怎么看了，其实它就是一次比赛，但是对于你来说可能是你从小梦想的或者是一直以来追求的这样一个比赛，这样一个舞台吧。所以确实我认为，奥运会这种意义不一样。其实对手没变，包括所有的比赛形式，性质都没有变，但是可能变得是你自己内心的这些，更多的是你自己内心的这种变化吧。

问：奥运会对你意味着什么？

樊振东：所有人人都渴望的时候，这就是一个最大的舞台，就是都是能够展现自己最好的一个平台吧。希望自己首先还是能够去发挥自己吧，我觉得这是最基本的。如果是你被这样的舞台气场压制住，然后让你畏手畏脚。我觉得参加这样一届盛会没有达到自己首先一个最基本的想法和要求。在这样的平台，我觉得是应该是更渴望或者是更迫切地去展现自己。把自己就是从小到大一直练的所有的能力和技艺都要在这样的舞台上展现自己。展现自己以后，当然希望能够就是在这个平台上证明自己，能够拿到自己想要的结果。首先我觉得是要展现自己，然后是期待能够证明自己。